マリンﾌﾞﾙｰさん
カキコありがとうございます。
水のみダイエットの本があるんですね？
早速立ち読みしてきます！

菓子パン3つってどのぐらいのカロリーのやつなのかな？その辺をうまく見直していけばどうだろう^^。

うお！結構なお値段ですね。でも、それをきっかけにして美しく痩せられればOKOK^^。

こんにちわ
書き込みありがとうございます。だらだらダイエットですが、よろしくです。
ヨガですが、前自宅で、こっそりやっていたときは、こんなものかな？っていう程度だったんですが、通うと直すポイントも分かっていいです。（今は、チビガ居るので、なかなか家ではできません）一緒にがんばりましょう♪ネ

掲示板書き込みありがとうございました。お互いがんばりましょうね。水飲みダイエットの本も出ていますので参考にしてみてはいかがでしょうか？

水分の摂取は大事らしいですね。体脂肪は運動で燃やそう^^。

最初はちょっとした気遣いで減りますよね^^。本を買ったり、日記を書いたりしてモチベーションを維持しながらガンバロウ^^

初めまして。頑張って！意思表示をして公開してモチベーションを維持しましょう^^。食事＆運動でGo！