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  9/16 07:22

おはようございます。

4週間〜買ったんですね!
毎日、鍋です(笑)
薄味で始めは物足りないかも?だけど慣れると思いますよ!
私は家族のは別に作ってます。
食べれそうなものは二つの鍋で作って家族には別のおかずも作ります。やせるって色々面倒ですよね〜(;_:)
ピザはダメですよ〜(^_^;)
でも食べたいなぁ〜

  9/15 13:36

ぽんさん初めまして♪
カキコありがとう!

ぽんさんの日記のタイトルはびびっときますね〜
気合い入ってますね!
色々とよろしくです。

朝は私も体脂肪高いですよ〜皆さんそうではないかと思いますよ〜
夜のほうが低いですよね。
茸ご飯が食べたいです。
しばらくは食べたいメニューも我慢ですが
目標になったら体重管理しながら自由なメニューにするつもりです。早くそんな日が来ないかな〜楽しみ!

dirry   9/13 21:46

こんばんは^^

最後のダイエットかぁ!
私も同じ気持ちでがんばってます♪よろしくね^^

  9/13 07:21

とても気合いの入った題名だったので、書き込みさせて頂きました。身長と目標体重も同じだし。開始体重は私の方がおデブだけど… あとお酒も好きなんですね!私もです!!
停滞期とかイライラする事もあると思いますがお互い励ましあって45kgになろう!