おはよう
今月もよろしくね。
昨日、ＡＢＣクッキングで教えてもらった「ショコラブラン・ド・ノエル」は、とっても素敵な出来でした。でも、きちんと細かいとこまで習ったので大変勉強になりました。でも、これは彼氏に食べてもらって、順調なダイエットを引き続き頑張ります。

こんにちは。
また逃亡してました。というか日記を書いていないだけで、気持ちはダイエット継続してたんですけれど。
チーズスティック美味しそうですね。

ぽんちゃん！
今月もよろしくね♪

おはようございます。
今月もよろしくお願いいたします。
ソフトクリームに、パンがおいしそう＾＾

こんにちは♪
低糖質に挑戦してましたが、私の場合、とことん糖質を抜いてしまい、失敗してしまいました。
私は、適当が出来ない人なんです。(^。^;;
心機一転、朝食に主食をしっかり玄米を食べるようにしてます。
お陰で、数値は変わりませんが、心が落ち着いてます。
お菓子の暴食しない食生活であれば良いかな〜？と思ってます。

ぽん♪さんも玄米食始めるのですか？

あまり、根詰めず、ゆったりとやって行きましょうよ。（＾0＾）

おはよう
アボカドのポーチドエッグは、素晴らしい出来ですよね〜。
明日は、友人の結婚式に、おいしいものを食べて、日曜日は、彼氏のために、パンでも焼こうかな？なんて思っているから、私、今週は食事を楽しんじゃいますね＾＾ｖ

こんにちは＾＾
元気？
アイスもおいしそう！！
たこ焼きもおいしそう！！
アイスもいいなあ〜って月曜日食べちゃったけど＾＾；；；
寒天ショコラ豆腐ケーキは、そそ、うちもこんな感じです。
１個でも、結構お腹にきますよね。
今日と明日しか、ダイエットできないけど、土曜日と日曜日は、楽しみます＾＾
ハンドベルは、結婚式にやるとやっぱりいいですよね＾＾

ぽんちゃん、ご無沙汰です！
“ みやび”改め“リサ”です。

色々あったけど、明日からまた復活します。
よろしくお願いします！！

おっはよう
最近は、クラッシックを聴きにいき、また、昨日は友人の結婚式のためにハンドベルの練習しました。
ハンドベルの音色がよくて楽しかったです。

元気ですか？

こんばんは。
覚えていて頂いてうれしいです♪
微妙に復活していたんですが、なかなかゆっくりできなくて、書き込みできませんでした。
毎日更新できないかもしれませんが、地道にがんばります。
ローカーボやってらしたんですね。
色々と難しいことが多そうなのできちんとやるのは大変そうで未体験です。
体調はいかがですか？ハーブティでリラックスっていいなぁ。今度マネしてみよー。

こんばんは（＾0＾）体調はいかがですか？大丈夫ですか？

“おからショコラ”は、ブラウニーのようで、しっとりして美味しいですね♪
家族にも好評で、息子も平気で食べてます。レシピの分量よりココアの量を加減しても充分カカオを楽しめそうですよね。
今度は胡桃やアーモンドなどナッツ、オレンジピールを入れてパウンド型で焼いてみようと思います。

おからクッキーは低温でじっくり焼くと良いのですね〜。
こちらも近いうちに作ってみます。
市販のおからクッキーは異常に高いですよね！
材料費なんて、そんなにかからないハズなのに設けすぎですよね。
とても買ってまで食べたいとは思いません。(^。^;;
おから、豆腐、豆乳を上手く利用してお菓子を作れば抵抗なく食べられるので、ダイエットの味方ですよね！！週末に私の実家に行くので、何か作って持参しようかと考え中です。

ぽん♪さんは、いつもご主人に美味しそうなお弁当を作られて、愛情たっぷりですね！
うちの主人がこの写真を見たら、きっと、羨ましがりますよ！

そうですお酒好きです(*￣ω￣)＿凸　
だから呑まない日はないかもーーってぐらい毎日呑んでます。
これっていけないんですよねーー(^ー^;A

おはよう
寒天ショコラ豆腐ケーキは、期待してなかったんだけどうまいです。これから、このおやつでいきます！！
私のページにＨＰのせときます。
みてね！！

とっても、お久しぶりです。
もう忘れられてそうですが、ずいぶんサボってましたが、先月からボチボチと復活しました。
相変わらず素敵なお料理にウットリです。
年内に少しでも体重が減らせたらいいなと思っています。またよろしく願いします。

こんにちわ。ケトン紙買ったんですね。私も毎日測定してます。
アトキンスはじめてるんですけど、またはじめからになってしまいました。(*^^*)よろしくお願いします