こんにちは★私も今は週３くらいしか仕事してないので、専業主婦に近い生活です。意識しないと本当に動かないので、遠くまで買い物に行ったり、雑巾がけしたりしてます。結婚当時に比べれば、意識が変わってきたかな〜という感じなので、それだけでも成長したと思ってます(^-^)

お散歩の気持ちいい季節になりましたね♪私もなるべく遠くまで歩いていくようにしていますが、帰りは疲れちゃってバテバテになっちゃったりしてます（笑）　今月もよろしくお願いします★

お休みの日はダイエット難しいですよね〜　私も外食とかになって、置き換えできてません(>_<)でもたまにはおいしいもの食べるのもいいですよね。日々のご褒美って感じで(^-^)

夜、ココア風味ドリンク飲んでいます。けっこういいかも。ではまた。

こんにちは♪私もこの前までのど痛くてつらかったです。急に涼しくなってきたから、体調崩しやすいんで気をつけてくださいね♪

すばらしい！！でも私はなかなか興味はなくならないかも・・・まぁ積もり積もった分はできれば何とかしたいです。自分にあった方法が一番いいですしね！お互いにがんばりましょう！！

っていうか、「食べる」ってことに興味がなくならないと難しいよね〜。先ずは胃を小さく、が基本だと思うので私は量を減らすんですが…。

こんばんは♪ところてんと寒天ってそういう違いがあったんですねぇ。ところてんもお腹減ったときには強い見方ですよね。お酢も体にいいし。とりあえず、シェイクと寒天あわせたもので晩御飯置き換え１ヶ月頑張ってみます♪

ラビ・オーコシさんこんばんわ！申し込みされたんですね！今いろいろ飽きずに満腹になるように食べられる方法を模索中なので何か良いアイディアが見つかればまた是非教えてくださいね！

★さくら★さんこんばんわ！今日お豆腐やのおじさんにところてんと寒天の違いを聞いて見ました。両方ともてんぐさが材料のようですが赤いのと白い海草があるみたいで赤いのがところてんで白いのが寒天になるようです。なんか良くわからないけど・・・とりあえず私も粉寒天買って寒天ゼリーを作りました。（笑）ところてんは間食用にします（笑）

やっぱり申し込んじゃった（笑）

こんばんは♪呼び捨て構わないですよ（笑）
私も「糸寒天」ってやつをお味噌汁の具にしたりします♪不思議食感でおいしいですよねぇ。
クラッシュ寒天はところてんでもいいかもです♪でもたまにすごく海草の匂い（磯の香り）の強いところてんもありますよね、あれだとシェイクに混ぜるのキツそう（笑）
粉寒天で自分で作ると好みの硬さに出来るところがいいですよ♪私は固めに作って、よく噛むことでさらに満腹感を感じられるようにしてます(^-^)

ふ〜む、そうですか。今のダイエットドリンクを終わらせたらちょっと考えてみよう！ありがとう！ワンタンスープもあるのかー。美味しそ〜う♪

★さくら★さん下の書き込みで呼び捨てにしてしまって・・ごめんなさい。ｍ（−−）ｍ

ラビ・オーコシさんこんばんわ！オルビスは私はなかなかよさそうだな〜と思ってますよ。ってまだ三日目ですけど・・・シェイクはトライヤルセットがあって初めてオルビス利用するなら３００円の割引があったよ。６００円ちょっとのセット（３種類Ｘ各一食分）
で割引ついてはじめの購入は３００円ちょっとでした。普通に買っても一食２００円くらいやし経済的にも助かります。送料も無料でしたよ。試してみる価値有だと思います。