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日記
miko
コメント
m
再スタート!めざせ45キロ☆
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1
3
全期間
2005年10月
2005年9月
10
月
22
日
(
土
)
◆今日の食事◆
*朝(7:30)* 700kcal
ごはん、納豆、生卵、ほうれん草のゴマ和え、
オクラとしいたけのバター炒め、ヨーグルト、オレンジ
*昼(:)* kcal
*夜(19:00)* kcal
総摂取カロリー・・・2050kcal
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今月の目標
引越しのためダイエット日記がスト
ップしてしまっていました・・・。
また今日からがんばります!!