42kgへいく!

日付
86 ()
v( ̄∇ ̄)v
43.1kg

朝・・・バナナ2、冷茶

昼・・・ラーメン、アイス

夜・・・回転寿司10皿

サプリ・・・ビタミンB


だいぶ日記さぼっちゃいました。復活☆

生理中です・・・。

朝バナナだけは続けてるからなのかなんなのか、体重は目立った変化はなし^^v

この調子で、今月は42kg台にいきたい。

体重42kg台にいくことと、あと腹筋を鍛えて腹周りの贅肉をおとしたい!!!

今月もがんばろう^^v


ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について

今月の目標

ひさしぶりにダイエット日記スタートします!

・食べたものは書く。
・朝バナナ
・昼は手作り弁当で野菜多め、炭水化物超少なめ
・夜は食べ過ぎない程度に好きなものをバランスよく食べる
・運動はしたくなったら楽しんでする