こんにちは★
まるこ今日と昨日は会社休んでしまったのです★風邪もひいていないのに・・・でもお陰でリフレーッシュ出来ましたがｖｖ

きょうはバレンタインだったんですネ・・・すっかり忘れていましたわ★まるこもチョコ買っちゃおうｖｖｖ

こんばんは〜(^^)/
私は『生クリーム入りいちご大福』いっときたいです♪←やる気ないね(爆)
なんかね、筋トレ効果かおしりや太ももはサイズダウンしたんだけど、ウェストが全然落ちない!あ〜、1�はここについたか〜ってくらい、わき腹ぷにぷに(TT)
なので腹斜筋のエクサをテンプレに追加してみました。テンプレなんだから毎日やれよ、しーちゃんと自分を脅しつつこなします(^^;)

こんにちは〜(^^)/
おばあさまとよんあさん、仲良しだったんですね。なんだか私もうるっと。。。
昨日に引き続き私のグラフはおもしろいくらい右上がりなラインを描いてます(^^;)
焦ってもしょうがないので淡々と調整していこうと。いや、内心かなり心臓ばくばくなんですけど(^^;)
←いちごの絵かわいい♪これからの季節いちごモチーフの小物もかわいいですよね♪もちろん食べる方のいちごもワクワクの季節だけど〜。

こんばんは〜(^^)/
誕生日じゃ〜!って調子にのったらグラフがおもしろいことにｗいやいや笑ってる場合じゃないんで頑張って燃焼します!
ネイルか〜。今は手の爪はなかなか出来ないんで、もっぱら夏場足の爪にお絵かきして遊んでる私ですがｗ冬場は見えないから全然しない(--;)
今週から筋トレメニューをちょっと強化しようかと思ってるんですが、キツくしても続けなきゃ意味ないしな〜と考え中ｗ

こんばんちゃ★
ネイルアートｖｖ相変わらずよんあさんはお洒落さんですねｖｖどんな感じなのかな〜見てみたいなｖｖグイングイン♪してるんですねｖｖまるこも今日は歩かない代わりに暇さえあればグイングイン♪してましたよｖｖ突然振り向くんで桃金に不審がられましたが（＾＾；A

オハヨウ御座いますｖ
まだ本調子じゃ無いみたいですね★今日も体と頭を休めて明日からの一週間に備えようねｖｖ
そうそう、みーちゃんはキャリコなんですねｖまるこキャリコ猫って大好きなんですよｖｖ（猫なら皆すきなんですが）この間雑誌でエキゾチックショートヘアー（桃金の種類）のキャリコを見かけましたがもうそれはそれはふくふく似で可愛かったです★

こんばんは♪
お祝いありがとうございます♪
ほんとはねぇねは1月末の予定日だっのが10日も遅れたんですよ〜。同じ誕生日になるかな、なんて思ってたけどさすがにそれは無理だったようで(^^;)
今日はケーキじゃなく私の愛する和菓子『黄身しぐれ』な誕生日にするつもりだったのに和菓子屋さんになかった。。。3件まわってなかったので諦めました(T^T)うぅ。。。
よんあさんまだ辛そうですね。大丈夫??明日もゆっくり体休めてね(^^)

よんあさん！体は大丈夫ですか？！モノモライまで！！うひょ〜大変でしたね・・・でもそんな中一日の休暇だけで出勤するなんてナイスファイトです★でも無理しないでね・・・。
クノールのなめらかコーンポタージュ！美味しいですよね！！まるこも大好きｖｖコンポタってスープの中では１ちゃん好きなんですよｖｖ会社に自販機があるなんて素晴らしい★まるこの会社は吹けば飛ぶような（マジヤバイっす）ちんけな会社なので態々財布持って外に出なくちゃ水も買えないんですよ〜。

こんばんは〜(^^)/
大丈夫??熱下がったばっかじゃまだキツイよね。でも仕事の時はそうそう休めないか。せめて週末はゆっくり休んでね。
ケーキ買ったお店、地元ではけっこう有名店でちと高めなんだけどｗおいしいからイベントごとのケーキは大体このお店で買うんだ♪
普段買いは出来ないけどｗ
沖縄とか海外での体験ダイビングなら、簡単なレクチャーだけですぐ潜らせてくれるよ〜。5〜10mくらいのとこで魚に餌付けさせてくれたりするの。透明度の高い海なら全然深さ感じないから怖くないしｗ
今日は粗挽きですか〜。それも捨てがたいｗ昔ヤクルトの自販機にコンソメスープの缶があってけっこうお気に入りだったんですよ♪でも最近ヤクルトの自販機自体を見なくなっちゃった。人気ないのかな〜(^^;)

こんばんは〜(^^)/
お祝いコメントありがとうございます♪
いや、感動というより『お笑い秘話』のような内容でｗ
よんあさん風邪は大丈夫?!(おろおろ)。しかもものもらい?!病院行った??無理しないで〜。
プール講習でやめちゃったんだ〜。海に出ると「うっひょ〜♪」なんだけどなｗお金かけずに潜るために日給3000円住み込みのリゾートバイトに2ヶ月沖縄とかやっちゃったしね、10代でしたがｗ
体調がよくなるまで、グイングインはお休みしてねｗ

ひねってますか〜？
グイングイン♪まるこです★
そう言えば会社の後輩も昨年サーフィンを始めたらしいのですが、顔面をサーフボードでさっくり切ってました★どんなスポーツも危険と隣り合わせなんですね〜。まるこは運動神経約0なので遠慮しておこうかな・・・。

おっはよ〜(^^)/
今のところ携帯で撮ってるんですよ〜。携帯からパソコンに読み込むのが時間かかって面倒くさいんです(--;)
サーフィン楽しいですよ♪子供生まれる前まではやってたんだ〜。ロングだったらすぐ立てるし、ボディボードだったらサーフィンより手軽に始められるよ(^^)マリンスポーツは何やってもハズレなく楽しい♪ダイビングもやったらはまるよ〜。
私もひねり同盟入れて〜♪グイングイン!

まるこさん、こんばんは。忙しい中メッセージありがとう。嬉しいよん(^-^)♪　今日は早く帰れて良かったですね。まるこさんは、いつも忙しいからたまにはゆっくりお風呂に入って日頃の疲れを癒して下さいね〜。
一緒にひねる運動しよう！グイングイン！

こんばんは〜♪
メッセージ有難う御座いますｖｖ
まるこの仕事は何だか忙しさにムラが有るのでまいります★
でも、今日は少し早く上がったのでお風呂にゆっくり浸かろうと思ってますｖｖ
ひねるのが良いのか〜ｖｖまるこもひねりまくります！！はい！！グイングイン★

こんばんは〜(^^)/
寝減り1600gすごいよねｗ私も見た時、何かの間違いかと思って「えぇ?!」って何回も見直しちゃった。ウラヤマしい(^^;)
昨日買い物行った時、ローズヒップティのティパックを買ってきて今日飲んでみました。けっこうおいしいんだけど、色が鮮やかでびっくりするｗ
万歩計、新しいの買わないとだめかな〜。やっぱり洗濯機はマズイですかｗ
「なめらかコーンポタージュ」名前からしておいしそうな雰囲気♪冷え切った時のあったかい飲み物って、おいしさが倍増するよね。