ゃはりそぅですかぁ?!
でもゃっぱりけっこぅきつめのﾒﾆｭｰで進んでぃかなぃと,ぁめの場合,ｾﾞﾝ�減らないのでぇ…
でもっ１日の摂取量を
800⇒900ｶﾛﾘｰに変更しましたぁ☆☆☆
ｶｷｺありがとぅござぃました☆
とても勉強になりましたっっ
また何かぁりましたら
教えて下さいねぇ

こんばんはｖｖ
自家製パンは美味しいのですが中々減らなくて★カラオケオフ良いですネ〜ｖｖ楽しみ〜ｖｖよんあさんはいつ頃が良いですか？？

こんばんは〜♪
デートはいかがでしたん♪

よんあさんのグラフ見てて思ったんだけど、今月なかなかいい感じなんじゃないですか??
ちゃんと目標に近づいてる感じ。
み、見習わなきゃ・・・(^ω^;)

今HeyHeyHeyに出てる山下くんをおちびこちゃんがガン見して喜んでました・・・ママに似て面食いな赤んぼのようです(^^;)

雨の日の美容院、行くのは嬉しいけど複雑ですよね。湿氣がー。でも先週のストレスも發散出來たやうで何よりです。「ゆるパアマ」、何て乙女な響き！！

ビヰ玉は、ピタゴラ装置には欠かせないアヰテムですよー。全ての原動力ですからね。

お帰り〜ヽ(^Д^*)/♪
と思ったら行ってらっさ〜いヽ(^Д^;)/♪

おちびこちゃん、かわいいでしょ〜(*^-^*)
そう言われたくて載せました(爆)

おデートですね?!いいな〜、そんなトキメキなんて遥か昔にどっかに置き忘れてきたョ・・・(*--)

髪型変えたんですね♪
ゆるパーマかぁ。かわいい(^-^)

ﾜｰｲ♪♪＼(^ω^＼)( /^ω^)/♪♪ﾜｰｲ　
そうそう！怖いおばはんなんて忘れちゃえ〜★
ゆるパーマｖｖ憧れちゃうな〜ｖｖよんあさん確か髪が柔らかいんですよね〜ｖｖにあうんだろうな〜ｖｖｖ

よんあさんお疲れ様〜★よんあさんもハードな一週間を過ごしてきたのね〜★本当にお局様ったら・・・棺おけに片足つっこんでんだから早く現役引退しやがれってんだ！！この惚けなすび！！（よんあさんを代弁して）
美容院行ったんですネ〜ｖｖどんな髪型にしたのかニャ〜？

ｶｷｺぁりがとぅござぃます☆凄く嬉しかったですっ!!!
日記を褒めてくれて,
ぁりがとぅござぃます☆★
H/K　日記が消えたｺﾄ,
ﾎﾝﾄなんででしょぅ…
でもまた日記書いていきます★
なのでまたｶｷｺしに来て,
下さいっっっ
これからょろしくぉ願いします�

こんばんは〜
|壁|ー￣） ジ〜

ついに、○○くんに面と向かって「一生懸命なのはわかってるけど、あなたと一緒はやりにくいわ」って言っちゃいました。もちろん笑顔で(笑)
「またまた〜、そんなイジメないでくださいよ〜」って笑ってたけど、それ以降おとなしかったから少し凹んでたのかも(^^;)

だって・・・ほんとにやりにくいんだもん(￣▽￣;)

はぁ〜い♪お局ホイホイ製作中まるこですよん★
フェイシャルエステ良いな〜★そんなおされなものおらやった事ね〜だ★タイトスカートも良いな〜★おらはけねぇだよ〜★
焦がし醤油はマジでやばい美味しさでした〜ｖｖ香ばしくてこゆ〜い味が溜まらんっすｖｖまだ半分残ってるんだよな〜（ジーっと冷蔵庫を眺める・・・）

初めまして★
偶然ながら,
開始体重も近く,
私は58ｷﾛでしたっっ
すごく共感してしまったので
ｶｷｺさせてぃただきました(^▼^)
でも凄いですねぇ☆
こんなに目標体重に
近づけるなんてぇ↑
ぁめ,★よんあ★さんみたぃになれるよぅ頑張りますっ
もし良かったら
応援ｶｷｺしにきて下さい☆

こんばんは〜♪
エステ?!いいな〜(*^-^*)
すべすべタマゴ肌ですか??(笑)

ストレスはお肌にも大敵だもんね〜。
ホイホイ、大量発注しましょう♪

しえらさんのとこのＢＢＳで拝見しましたが怖いお局様がいるんですね★嫌だ〜お局嫌だ〜★お局ホイホイで捕らえてポイしちゃる！

He〜y♪
休日出勤お疲れさまでした(*^-^*)
お出かけの時は雨大丈夫だったかな??

お局さま・・・怖いよね〜(苦笑)
でもうちの場合はお局さまより○○くんの方が問題で(￣▽￣;)
ほんとにね、何度後ろから蹴りを入れてやろ〜と思ったことか(笑)

今日は昭和記念公園に親子遠足行って来ました♪
日焼けしちゃったョ・・・(*--)

よんあさんこんちゃ〜ｖｖ
忙しそうだ〜★激務に耐えているよんあさん素晴らしいです〜ｖｖ
今夜9時頃までは大荒れの天気みたいですが大丈夫かな？