おはようございます＾＾
りんごチーズケーキ酸っぱかった＞＜
パパの職場の人に差し入れするあたりチャレンジャー･･･(笑）

体脂肪は機械の新旧や性能にもよるのか。そうだよね、うちのもかなり年期もの。今日出かけるからちょっと見てこよう。買えないとは思うけど。サンタさんにお願いするかな(笑）
良い情報ありがとですー♪

こんばんは♪
私も早速オレンジ変更しました〜！
思ったより今日の体重が減っていたので500�です☆
体脂肪って本当はヒロさんのみたいにきれいな線をえがくものですよね？
私のはガタガタで体脂肪を月で締めてもアテになんないの。でも続けるしかないよね！

こんにちは＾＾カキコ嬉しかったです。しかもお祝いの言葉まで。ありがとです♪
ヒロさんって、体重増えたらちゃんとモチあげて頑張ってらっしゃる・・・。私も頑張ります！でも明日たぶん目標を1キロ上に設定しなおします。その方が前向きになれそうなので(笑）で、新しい年はまた頑張りますよ〜！

こんばんは。子供さん辛かったですね。看病するヒロさんも大変だったでしょう。落ち着いてきたようで良かったです。これからますます寒いから体調崩しやすくていやですね。

ヒロさんも今月初めより体重増えちゃったんですね。でも私の増え方はもっとすごい！やっぱりちょっとはめをはずすとすぐ数字に出ますね☆
なんとかクリスマスまでには少しでも減らしたいけど、どうやら目標の設定を変更しなくてはいけないようです＞＜

こんばんは♪
子供さん1歳の誕生日おめでとうございます！今日は楽しいバースデイパーティーだったんですね。カワイイ盛りでしょうね＾＾
これからの成長もとっても楽しみですね♪

こんにちは＾＾
私のおせっかいに対して、やさしいカキコありがとうございますm(＿)m
♪ヒロさんは、置き換えが定着してて、ほんとに理想的です。私は多分これくらいという量はもう決まってきてからだも慣れてるんですが、痩せること優先で内容を考えずに食べると、後からすごい食欲に襲われます・・・。やっぱり栄養のあるものをバランス良く、が一番ですよね。わかってはいるんですけどねぇ。

今月は子供さんの1歳の誕生日なんですね。楽しみですね♪
同窓会かぁ。私も10月にあったんですが行きませんでした。めったに無いことなのですごく悩んだんですけどね。♪ヒロさんは楽しい一日になるといいですね＾＾

おはようです＾＾今月もよろしくお願いします♪
あら大変！置き換えピンチだね。注文してから配達まで結構かかるもんね。スリムパックって100カロリー弱だよね、確か・・・。この際、ミロを飲んでみる、とか黄粉ミルク、ミネラル豆乳ジュースにチャレンジ！とかどう？なんて、全部カロリーＵＰだ。余計な世話です(笑）すみません☆
でも♪ヒロさんなら乗り越えられそう！少しでも早くスリムパックが届きますように
・・・(-人-）

こんにちは。ぬぬっ！やっぱりやるときはやるねぇ♪ヒロさん＾＾体脂肪・体重共にきれいに右下がり！体年齢も1歳若くなってる！さすがです。気持ちよく今月を終えることが出来ますね♪
来月、子供の誕生日やらクリスマスやら・・・恐ろしくもちょっと嬉しい(?!)食べ日がありますが、グンとＵＰしないよう頑張るつもりでございます。
来月もよろしくです〜☆

あ、書き忘れた。うちもインフルエンザの予防接種今度行くけど、針を2回も刺されちゃったなんて・・・あんまりにもひどいよ。どうなのよ、その医者って感じですね。うちの場合、子供が暴れてせっかくさした針が抜けて2度打ちしたことがあります＞＜でもヒロさんの子供さんはすごく我慢したのに2回も？ゆ・許せん！

おはようございます＾＾今日は良いお天気ですね♪いい加減体重が増えまくったのでモチあがりました！

初めて画像貼ってみたんです＾＾お弁当褒めていただいて嬉しいです＾＾そんなに料理上手でないんですけど、頑張った甲斐あって娘も喜んでくれました。こんなママさんになりたいだなんて恐縮です！嬉しいけど　笑(=^v^=）

私、今月のオレンジラインぎりぎり無理かもですけど月末まで頑張ってみます☆

こんばんは＾＾おじいさまの１周忌お疲れ様でした。

♪ヒロさん、体重ふえても体脂肪はほんと安定しててうらやましい！しっかり運動をこころがけたり、普段から良く動くようにしてるんだろうな。私はやっぱりステッパーを再開すべきかと思っている次第です。オレンジラインももう少しだったのに前回の停滞期時体重に戻っちゃったし、今日の食事から明日はもっと増えてる予感・・・。はやく気を引き締めねば！なぁ〜んか生理前でモチあがんないんです＞＜

ティラミス、豆乳でヘルシーにつくったんですが次の日にはまずくなってました。ヘルシーなおやつ作りはストレス解消にもなります。いろいろチャレンジしたいです＾＾

最低値オメデト〜♪体脂肪も安定して落ちてますね。私も3ヶ月目を迎えたとたん脱力して間食がひどかったんですけど、今日少し体重が落ちてくれたのでキープを心がけながら月末までにはモチ上げて目標達成したいです☆

私も九州在住です。ずいぶん寒くなってきましたね。風邪に気をつけて頑張りましょう＾＾

こんばんわ〜今日も雪はとけませんでした。しかも明日からまた雪らしいです(T_T)
ヒロさんの地域はあまり降らないですよね〜分けてあげますよぉ＾＾ﾌﾌﾌ♪

同窓会！モチあがりますね！私も１月３日にあるんですけど、行けるかどうか・・・
行くつもりでモチあげるなんて☆グ〜☆なアイディアだわぁ(≧▽≦)

張り切って行きましたよ〜みかん狩り。ちび2の通う保育園は月１で行事があり、そのたびお弁当作り。そろそろ内容がマンネリ化＾＾でも本人はとっても楽しみにしています。

ヒロさんもボチボチとモチが上がってきてますね。腰痛大丈夫ですか？あるある〜の体操は腰には負担が大きいですよね。お大事にしてください☆

生理、妊娠、更年期などなど、本当に女性の身体って神秘！って、そんな綺麗事なら良いんだけどホルモンに左右されて食べたくなったり落ちこんだりイライラしたり・・・。生理前ってなんで甘いものが食べたくなっちゃうんだろうね。でもヒロさん、確か生理中って痩せ期じゃなかったかな？ヒロさんペースでがんばってくださいね〜♪私はきっと予定により週末食べ過ぎて体重アップです(宣言?!　笑）

こんばんは＾＾65�切りましたね。モチ下がった時は盛り返すまでしばし休憩☆すっごい努力家のヒロさんがたまにモチ下がるのみると「あぁ、ヒロさんもそうなるのか」と人間味を感じたりします＾＾（へんな意味でなく、それくらいヒロさんはキチンとダイエットされていることをすごいなと思ってるんですよ♪）でも、ヒロさん、間食といっても全然いき過ぎないしエライッ！またやる気出てきたら頑張ってくださいね☆