ゲスト さん
ゲスト さん ゲスト さん
こんばんは！子供の
熱も下がり元気にな
りました。体重計っ
て、それぞれで、違
いますよね。せっか
く新しいのを買った
んだから、これから
は、新しい体重計を
信じてみたらどうか
な？ﾎﾝｼﾞｬﾏｶのﾒｸﾞﾐも
７時以降食べないの
かぁ。実はあたし
も、ﾀﾞｲｴｯﾄはじめて
から７時以降は食べ
ないようにしてま
す。なにか行事ごと
がない限りは。ﾒｸﾞﾐ
もそれだけど痩せた
わけではないだろう
けど、心がけてみる
のはいいかもね＾＾
エミネムさんが言う
とおり、やはり、３
食バランスの取れた
食事して、適度な運
動がいちばんのﾀﾞｲｴｯ
ﾄだと思います。時間
はかかるかもしれな
いけど、これに勝る
ﾀﾞｲｴｯﾄはないんじゃ
ないかな？大根なん
だけど、私も見分け
方わかんないです。
調べてみようかな。
エミネムさんこんば！
献血ﾀﾞｲｴｯﾄってすごい
ね！私も一瞬真剣に考
えちゃったけど貧血気
味なのでダメだな
ぁ・・オークションで
体重計GET？いいなぁ♪
いくらだったの？ウチ
の体重計は昔の針のタ
イプなの。細かく計れ
るデジタルのがほしい
んだけどなぁ・・出来
れば体脂肪も計れるよ
うな(^.^)
P.S私だったら新しい体
重計を信じる！そっち
のほうが減ってる
し・・(^.^)
産後25kg落としたって
言っても母乳で15kgは
ストンと落ちたの。そ
の後の10kgはなかなか
落ちなくて友達と賭け
をしたりしながら頑張
ったの。子供をベビー
カーに乗せて歩く歩く
って感じ。焼肉で400g
増ですか。私はそうめ
んで1kg位増えてそうで
す・・焼肉食べた
い・・
こんばんは！子供の
心配ありがとう♪首
の後ろにおしぼりで
すね。やってみま
す。今日は薬のせい
かよく寝ます。お昼
ねもいっぱいしたの
に、夜も７時半に寝
てしまいました。い
つもよりゆっくり運
動できました＾＾そ
うそう、納豆は大根
おろしとまぜて、お
ろし納豆にすると、
もっと効果的らしい
ですよ。おいしい
し、おためしあれで
す♪
こんばんは！偶然にも
私も昨日焼肉でし
た！！焼肉ってまわり
のものをな〜んにも考
えられなくなっちゃう
んですよね！私もどか
ぐいしてしまいまし
た。そして焼肉の後は
むしょうに甘いものが
食べたくなってしま
い、やけくそで今日ま
でどか食いが尾を引い
てしまいました。週末
って狂うんですよ
ね・・。明日からまた
がんばりましょう
ね！！
こんにちは＾＾
あたしも産後太りで
悩んでダイエット始
めました。１人目を
５年前に生んで＋６
キロ、そのまま下の
子を妊娠したんだけ
ど、下の子の増えた
体重は自然に減った
んだけど、上の時の
ついたお肉までは、
取れなかった＾＾；
＋６キロえおなんと
か取りたくってがん
ばっています。そう
そう、腹筋したら背
筋もセットでやると
いいらしいですよ〜
♪
初めまして！私も妊娠
で13キロ増え、出産後
半年で25kg落し、7年の
歳月をかけジワジワと
出産前の体重に戻って
しまい今ダイエット中
です。産後太りはすぐ
落ちるよ！お互い頑張
りましょう！
はじめまして！！書き
込みありがとうござい
ます！！嬉しいで
す！！！お互いがんば
りましようね！！！
エミネムさんのところ
に書き込みしようとし
て自分の所に書き込み
してしまいました・・
（ばか）。子供はとて
もとてもかわいいので
すが子供のはいってい
た自分の腹はとっても
かわいくないです！で
もエミネムさんは運動
とかがんばっていらっ
しゃいますね！！私も
参考にさせていただい
て運動、今日からがん
ばります。でもすでに
ねむい・・です。