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日記
杏里
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杏
160cm・45kgキープ出来るか??
お気に入り
1
3
全期間
2005年11月
2005年10月
2005年9月
11
月
21
日
(
月
)
ダイエット70日目
朝:
昼:
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間食:
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11
月
20
日
(
日
)
ダイエット69日目
朝:
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11
月
19
日
(
土
)
ダイエット68日目
朝:
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間食:
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11
月
18
日
(
金
)
ヽ(*´▽)ノ♪
45.3kg
ダイエット67日目
朝:
昼:
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間食:
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11
月
17
日
(
木
)
ヽ(^▽^@)ノ
45.3kg
ダイエット66日目
朝:
昼:
夜:
間食:
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11
月
16
日
(
水
)
ダイエット65日目
朝:
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11
月
15
日
(
火
)
ヾ(*^。^*)ノ いえぇ~い
45.2kg
20.0%
ダイエット64日目
朝:
昼:
夜:
間食:
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11
月
14
日
(
月
)
ヽ(*´▽)ノ♪
45.8kg
20.0%
ダイエッ63日目
朝:
昼:
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11
月
10
日
(
木
)
(・∀・)ィィ!
45.8kg
20.0%
ダイエット59日目
朝:
昼:
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間食:
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11
月
7
日
(
月
)
ヽ(*´▽)ノ♪
45.8kg
19.0%
ダイエット56日目
朝:
昼:
夜:
間食:
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11
月
5
日
(
土
)
ε-(´д`;)
46.2kg
21.0%
ダイエット54日目
朝:
昼:
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間食:
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11
月
3
日
(
木
)
45.6kg
ダイエット52日目
朝:
なし
昼:
うどん(少し)
夜:
豚しょうが焼き
間食:
なし
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11
月
2
日
(
水
)
(o^∀^)尸~
45.0kg
22.0%
ダイエット51日目
朝:
トースト
昼:
マックポテト・ナゲット
夜:
間食:
++コメント++
最近は食欲が無く、食べても吐きそうになっちゃって
(妊娠じゃないぞぅww)
1日に5口程度しか食べてませんでした。
おかげで気持ち悪い痩せ方しちゃいましたΣ(゚д゚lll)ガーン
そんなに急激に痩せた訳じゃないのに(ノД`)シクシク
でも昨日イイ事があって、今日は食欲(屮゚Д゚)屮↑age↑
でもマック食べてたら吐きそう(゚ロ゚)ギョェ
食欲はあっても、今度は胃がついていけないみたい(笑)
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今月の目標
★11月目標★
体重:45kg台
体脂肪率:20%
体脂肪を減らして、体重キープ!
●10月最終日●
体重:45.0
体脂肪率:22%
●9月最終日●
体重:46.8
体脂肪率:21%