160cm・45kgキープ出来るか??

日付
1121 ()

ダイエット70日目

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ダイエット69日目

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ダイエット68日目

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ヽ(*´▽)ノ♪
45.3kg

ダイエット67日目

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ヽ(^▽^@)ノ
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ダイエット66日目

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ダイエット65日目

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ヾ(*^。^*)ノ いえぇ~い
45.2kg 20.0%

ダイエット64日目

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ダイエッ63日目

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(・∀・)ィィ!
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ダイエット59日目

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ヽ(*´▽)ノ♪
45.8kg 19.0%

ダイエット56日目

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ε-(´д`;)
46.2kg 21.0%

ダイエット54日目

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45.6kg

ダイエット52日目

朝:なし
昼:うどん(少し)
夜:豚しょうが焼き
間食:なし

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112 ()
(o^∀^)尸~
45.0kg 22.0%

ダイエット51日目

朝:トースト
昼:マックポテト・ナゲット
夜:
間食:

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最近は食欲が無く、食べても吐きそうになっちゃって
(妊娠じゃないぞぅww)
1日に5口程度しか食べてませんでした。
おかげで気持ち悪い痩せ方しちゃいましたΣ(゚д゚lll)ガーン
そんなに急激に痩せた訳じゃないのに(ノД`)シクシク

でも昨日イイ事があって、今日は食欲(屮゚Д゚)屮↑age↑
でもマック食べてたら吐きそう(゚ロ゚)ギョェ
食欲はあっても、今度は胃がついていけないみたい(笑)

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今月の目標

★11月目標★
体重:45kg台
体脂肪率:20%
体脂肪を減らして、体重キープ!

●10月最終日●
体重:45.0
体脂肪率:22%

●9月最終日●
体重:46.8
体脂肪率:21%