こんばんは♪
やっぱり毒だしジュース作って行ったんですね〜。私の里帰り、今回は４泊５日なので作っていっても絶対途中で無くなるのでどうしたものか悩んでます(^_^;)実家だとなんだかやりにくくて…。明日は荷造りです〜。

こんばんは☆

我慢のしすぎは絶対よくないですよね！だからって、気を緩めると止まらなくなるのが悲しい性ですが…(泣)

スロトレは、私は毎日ガンガンやってたら、結構効果出たんですよ！夏だったし、あまり食べてなかったってのも大きな要因かもしれませんが…(^^；)

だから、メニューを忠実に守ればいい効果がそのうち出ると思いますよ♪

あ、あと、毒出しジュースって、ペパーミントティーとかしょうがとか入れるやつですかか？
便秘症なので、すごい興味あるんですけど、ペパーミントティーとしょうがの味がものすごく苦手で、飲めないんですよ…。

こんばんは☆
←プリングルス、小さい方の缶だよネ(笑)？
あれ、止まらなくなりますよねぇ。デグは黄色の缶の味が好き☆

こんばんは〜☆
頭痛で死んでました・・(涙）いやいや・・更年期しんどい(笑）　岩盤浴お勧めですので、ぜひっ。
毒だしジュース持込は・・きっとそこの場所によって違うのかなぁ？私行ったとこは何も言われなかったから・・きっとオッケーなような気がするんだけど・・・。

いや〜、ゴディバのあの美味しさって、罪だと思うっ！
ミリン干し系の魚もいいね☆私も好きでーっす♪
今日は思う存分、実家生活を楽しんでね！

かな虫さん、おはよ☆

Wさんの事、ありがとうね。何もしてあげられなくてすっごく申し訳ない気持ちでいっぱいだったんだけど、かな虫さんがそう言ってくれると安心できるよ。

スロトレ、頑張ってるみたいだね！筋肉痛とか大丈夫かな？あ、でも。筋肉痛になっても、かな虫さんならアロママッサージで治しちゃうかな？（*＾＾*）

こんばんは！子供は元気なんです。でも熱があるので幼稚園にはいけないの(T_T)
プリン寒天ミント入り、かな虫さんから教わった分量を倍にして卵黄は一個分で乾燥ペパーミントを入れてみました。香りが出ればと思ったんだけど、恐る恐るちょっとしか入れなかったので全然自己主張が無かった(＾_＾;)今度はもう少し増やしてみます。
かな虫さん、実家で毒だしジュース飲むときって、実家で作ってるんですか？

こんばんは☆
デグは何とか生きてます(笑)
かな虫さんは結婚されてるんですね。家族って時には大きな支えだし、逆に負担になったり・・・難しいですよね。
子育てって経験無いけど、これが正しい！って教育法は無いと思うんです。親が愛情を注いであげれば子供はいつかきっとその愛情に気付いて応えてくれるんじゃないかな〜なんてデグは思ったりします。
子供をもうけるかそうでないかってすごく大きなことだから、旦那さんとよぉく相談して考えるとよいのでは。
・・・何か偉そうにごめんなさい(苦笑)

こんにちは。はじめまして書き込み来てくださりありがとうございます。うつ病とダイエットの両立が、すごく大変で、日記さぼりまくっていました。
がんばっていきま〜す

遅れましたが　よろしくおねがいします。

こんにちは！掲示板書き込みありがとうございました☆

スロトレやられてるんですね。私も最近再開しました！

スロトレもちろん私も始めは筋肉痛ありましたよー！普段使ってなかった筋肉を急に鍛え始めるんだから、筋肉痛になるのは普通なんじゃないですかね？(笑)

私はしばらくしたら、筋肉痛もなくなったし、身体が慣れてしんどさもなくなっていったので、気にしなくていいと思いますよ☆

私は食に走ってリバウンドしてしまったので、また頑張ります！(笑)

こんにちは☆
ただいまぁでっす(*^^*)化粧品はほんとあうあわないって個人差ありだからあ要注意ですよね。。私は一度ディオールを使って顔が真っ赤になりボツボツができえらい目にあったことあります・・。
アロマの香りってなんかほんと心安らぎますよねぇ。私も時間が出来たら勉強したいです・・。
心の底からリラックスして元気になりたいで〜す(*^^*)

こんにちは☆
お通じは無いわけじゃないけど納得のいくのは２日に１回かな〜(>_<)寒天もとってるし、食物繊維もとってるんだけどな〜。運動不足のせいだと思うので、雑誌に出てたヨガをやってみようかと思ってます。
プリン寒天おいしく頂いてますよ!今度は軟らかめの固まり具合で杏仁豆腐風に挑戦しようと思ってます(^_^)vかな虫さんがかぼちゃパイとか作ってるのをみて私も何か作りたいな〜思っちゃいました。ダイエットメニューで探してみようかな。
アロマは私も興味があって何冊か本買ったんだけど、好きだったラベンダーの香りが嗅ぐと太りやすくなるときいてショックだったの(T_T)

昨日はお昼寝出来てよかったね♪
今日はアロママッサージかぁ！羨ましいとです☆身も心もリラックスしてきてね！
大好きなアロマでリラックスして毒出しジュースで毒を出せば、きっと良い1週間になるはず！（＾＾）

こんにちは〜☆
デグもアロマ気になる〜！デグがいつも行く美容室は、最後のシャンプーの時にアロマオイルを入れて頭皮をマッサージしてくれるんだ。すっごく気持ちいいの(＞_＜)

こんばんわ〜☆
ただいまでっす。
今日はめいっぱい汗かいてきました♪
お水の中の運動だとやっぱり地上より消費カロリーは多いらしいです＆私は足がちと悪いので少し楽なんですよっ!(^^)!　アロマを焚いてるのですねっ。アロマに最近興味がわきはじめたのです〜。
よろしかったら色々教えて下さいねペコリ(o_ _)ｏ))