おはようございます☆
わ〜〜京都に旅行に行かれるんですね(*^^)v
秋の京都・・うらやましいっ・・。
楽しんできてくださいね。おみやげ話楽しみにしてます。
お気をつけていってらっしゃ〜い。
待ってまぁす☆

おはよ〜☆
そばパスタは微妙なお味でした(苦笑)
京都旅行イイナ〜。楽しんできて下さいネ☆

かな虫さん、おっはよ☆
昨日も運動頑張ったんだねー。エライっ！！私も何とか運動続けてるよ。
今日も胸は張ったまま…。早く生理が来てくれれば楽になるんだけど。かな虫さんは腰も痛くなるのか。それもツライねー。冷やさないように大事にしなきゃね！

こんばんは☆
かな虫さん、憂鬱なのね。デグも今日食べ過ぎてちょっと反省＆自己嫌悪(泣)
今日はもう運動もしないって決めて、２２時には眠剤飲んだょ〜。

こんにちは☆
昨日は０時頃眠剤飲んで、いつの間にか寝てた〜。今日は朝からダルダル〜・・でも朝食は半分意識ないまましっかり食べてたりする(苦笑)
←体脂肪減ってるし、体重も気にする程の増加じゃないと思うょ。大丈夫、大丈夫！

かな虫さん、こんにちは☆
こっちは、久しぶりに晴れたんで、ここぞとばかりに洗濯しまくりました♪
白菜の浅漬け、昆布茶を使うなんてすっごいナイスアイディア！そういう手もあるんだー。かな虫さん、尊敬☆
体脂肪は減ってるから、ちゃんと運動効果は出てると思うよ！あまりストレスをためないように、ゆっくりとかな虫さんのペースでダイエットを続けていけばいいと思う！

おはようございまぁす。
今日は雨？
こっちは晴れてます〜。でも崩れてくのかなぁ・・。
かな虫さんから教えてもらったボディショップのオイルとボディバディ使って半身浴のときマッサージしてたよっ。レモンの香りがとっても良いね(o^∇^o)ノ　今日も頑張っていきましょ〜〜っ☆

こんばんは☆
早寝・早起き、確かに大切ですよね。でも仕事してた時は、夕方家に帰ってきたら即オフロ入って、食事して、眠剤飲んで寝る！みたいな自由な時間が少ない生活してたから、休職ついでにちょっとダラダラしてみようかな〜・・・なんて。
今日も夜更かししちゃうカモ(苦笑)

こんばんゎ!!お久しぶりですｗで、早々と戻ってまいりました(笑)体重はしばらく怖くて量れませんが、食事日記はつけようと思います♪またまたよろしくお願いしますね(＾＾*)

こんにちは☆
扶養内なら無理せず出来そうですね。
仕事もダイエットも無理せず、楽しむ位の余裕を持ってできるといいですネ☆

湯豆腐、旦那さまに食べられちゃったか…。ヒド〜イ！ちょっとくらい残しといてよー！
（｀ヘ´）
かな虫さんはバブ派かぁ。バブって色んな種類あっていいよねー。ああいういい香りがするお風呂に浸かると、幸せ気分になるよね♪♪

おはようございます☆
ずんだ発祥の地？の私にとってずんだ寒天・・すっごい興味ありますよっ!(^^)!
美味しかったかな？
風邪はおかげさまでいつもの点滴コースまで行かないでほっとしてます・・・が油断するとまたぶりかえしちゃうので本日はおとなしく家事してますねっ(*^^*)

＞あんこ玉さん
オリゴ糖を少し入れましたよー♪
塩味が、なかなかどうして、美味しかった♪^^
良かったら、お試しあれ♪
ちとカロリーありそうな気もしますが。。
まぁ、いっか☆

こんにちは〜ｖ
ずんだ寒天はアイデアですね！
美味しそう〜。
うちの冷凍庫にも使いかけがあったので、やってみようかな。
寒天にはお砂糖を入れました？

＞くれはさん
教習所か〜。中学時代の同級生が、地元で教官をやってるよ(^^)
知り合いが免許とりに来たりして、面白いって☆
専業主婦は、つまらないよ〜。（ＴＴ）
毎日お菓子作ったり、食べることばっかり考えてる・・。
(^^；うはは。。