ちぃさん、（。≧ω≦）ﾉｺﾝﾁｬ!!

そうそう♪日本人は米で生きてきましたものぉ～♪
美味しいお米は必須ですぞ～o(≧∇≦o)(o≧∇≦)o

ちぃさん、次回はオムツ交換にチャレンジですか～o(≧∇≦o)(o≧∇≦)o
私の一番得意分野ですよぉ～♪（←何が？）
実習とはいえ、ズボンの上から装着するのも恥ずかしいものですよね☆(●´艸｀)ヾ
私も初々しい時代が・・・（と・・・遠い）ありましたよ（笑）
今じゃぁ～新製品が出る度に、履かずにはいられない衝動にかられ・・・(￣▼￣|||)
評価するからオムツメーカーさん、どんどん私に試供品を送ってくんないかしら(＊´д｀)??
ウ○コ以外なら、こける自信があるわっｏ(･д´･+)ゞ（←何もこかなくても）

ちぃさんの初オムツ装着体験談に乞うご期待だわｗｗｗ

おはようございます☆

おぉ、お互い苦戦中ですな～。（￣～￣；
ちぃさんは水分溜め込み期みたいですね。って事は、きっともうすぐスッキリんこしますよ。（´▽｀）
だって、私と違って頑張ってらっしゃるもん、ちぃさん。

そうそう、昨日はしずおランドでした♪
美味しいごちそう（主に肉！）を堪能して参りました。（＾ｍ＾*）

フィッテ、結局買われたんですね。
私は…、恥ずかしながら「壮快」とか「安心」、「ゆほびか」を買ってます。
…まるでお年寄りのようなチョイスですな。（≧ｍ≦；）　しかし、これがなかなか面白い＆ためになるんですよ～っっ！！

ちぃさん、ﾊﾞ━ヾ(*´∀｀*)ﾉ━ﾝﾁｬ☆

講習ご苦労様です♪
おぉ～本日は目隠し道具持参＆萌え（笑）ジャージ持参でしたか。そして車椅子☆
うぅ～ん♪本格的に福祉用具の出番ですね☆♪((Ｏ(〃⌒▼⌒〃)Ｏ))♪わくわく
しっかしざっと見積もって１０万円の受講料・・・私のへそくりまんまですね～(￣▼￣|||)
こりゃ～痛いわｗｗｗ

行ってきたどーっっ!!!☆.。.:*（嬉´Д｀嬉）.。.:*☆
今年の社員旅行は毎度お馴染みの飛騨・高山ぁ～＆庄川ときたぁ～(￣▼￣|||)　近っ!!!
天候に恵まれてまっことのんびりとした楽しい旅でございましたよ♪
何より米が美味ぇ～♪（←米には超うるさい）

あ・・・と、いう間に楽しい上げ膳据え膳の旅は終わり・・・( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
また飯炊きババァに逆戻り。
あぁ～シンデレラの気分です（笑）

ﾊﾞﾀﾝ　｜Ю⊂(´ω｀★) ｵﾊﾖｫｫー♪

今日も{{{{(+ω+)}}}}寒ううぅ～　ちぃちゃん、今日は車いす＆着替えか～着替えは難しそう！自分の子供とかなら雑にパパっと着替えさせられるけど、寝てる人とか座ってる人の着替えとかは大変そう～(；´Д｀A ｀｀｀体力とかも必要だし大変だけど頑張ッテd(d'д')ネッ☆

学芸会の衣装買うの、私もあった～ワザワザ買ってもそれっきり、その服は着なかった～ってことあったあった～はんてんと草履はキツイね～（普通、持ってないもん！）草履買ってもらえて良かったね～♫優しい義母さんで良いな～（いつも思う！）

しゃぶしゃぶも良いよね～φ(ｃ･ω･ )ψ モグモグ　いつも安い肉だからたま～に良い肉食べたいもんだ～☆:*･ﾟ(●´∀｀●)ﾎェ:*･ﾟ　寒いと温かい物が食べたくなるよね～（*｀▽´*）ｳﾋｮﾋｮ

((ヾ(｡･ω･)ﾉ☆ﾟ+.ｧﾘｶﾞﾄｩ　ちぃちゃんも体調崩さないように気をつけてね～（毎日ハードな生活なので無理はしないでね！）八(＾□＾*)

そうそう、最近ちぃちゃんホットヨーグルト食べてるやん！不味いらしいけど、どんな感じ～？？この前TVで酵素が良いって言ったらけど高くて断念！（お肌がキレイになるので安かったら是非やってみたかった～）最近全く何もしてないので何か簡単で体重を維持出来る方法を探し中～（体調崩してダイエット中止してるけど、普通に食べるようになったら絶対カロリー増えるので太りそう～）←２～３Kgなんてアッと言う間に増えちゃうもんね～lllll(*´=Å=｀*;)llllll ｽﾞｰﾝ

おはようございます♪

ちぃさんもUPなんですね。（T_T）
お互い、こういうお揃いはイヤですよね…。どうせなら「一気に痩せたわ～♪」的なお揃いがいいですわっ！（≧～≦）

…いやぁ、実は今朝生理がきちゃいまして。（￣□￣；
増量のひとつの理由ではあるのかな…、とは思いつつも、それだけでもないような。むむー。

フィッテのアラフォー版…、それは心惹かれるかも☆
フィッテって、ダイエットの内容的には色々参考になるんだけど…、最近は若い子向けの内容でついていけない（≧ｍ≦；）部分もチラホラ出てきて…。

なんだか最近、会社での肩書き（リーダー）に対して、依頼される仕事のバランスがちょっとオカシイような気がしてるんですよ～。（´へ｀；）
まぁ、頼まれたら断りませんけどちょっとフクザツです。

(೨♛‿♛೨)ノ㋔㋩㋵Ｙ⌒✰

(o◕ܫ◕)￫ܫ￩)ｩﾝｩﾝ　音楽お遊戯会って言うのが幼稚園の時あったけど、小学校とかは音楽会で歌とかリコーダー吹いたりするだけ～学芸会みたいなのがあったら楽しいだろうな～♪"<(●´Ｕ｀●)ゝ１１月とか１２月に行事があるとホント辛い！特に冷える体育館とか（講堂など）体が冷え切って嫌になるよね～（リッチな学校じゃないので暖房はあってもストーブとかだけ！それも数台～）マジで寒いよね～(((=ω=)))ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

トマトすき焼きやったんだ～(人´v｀)*ﾟ+.gοοｄ*ﾟ+.すき焼きって結構味が濃いのであっさりしてるトマトすき焼き今度やってみよう～（良い肉なら私でも食べれるかな？でもボーナス貰ってからかな～でも全部良い肉にすると予算オーバーなので、私専用に良い肉を少しだけ買おうかしら～）
(●･´艸｀･)､;'.･ ﾌﾟﾌﾟｩ　

父の日あたりに日曜参観か～その方が良いかも～ﾟ.+:｡(･ω･)bﾟ.+:｡ｸﾞｯ
そうそう父親禁止～この前の参観は体調悪くてパスしたけど今回は行けて良かったよ～(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ

(o◕ܫ◕)￫ܫ￩)ｩﾝｩﾝ　最近寒いから髪の毛短いと寒い～(((=ω=)))ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
最近、寒い＆髪の毛短くなったのでおトイレ近い～(´･ω･｀;A)　アセアセ

生理が規則正しく来ないと調子狂う～私も痩せ期が生理後に無いので来てもたいして良い事はないけどね～（でも食欲は普通に戻るかも～）((´∀｀*))ヶﾗヶﾗ

Ｘ線に検便で痛い出費だね～
(´；ω；｀)ｳｩｩ　きちんとしとかないといけないのはわかるけど、せめて保険きくようにしてくれたり、何割か負担してほしいよね～八(＾□＾*)

ちぃさん、おっ（≧ω≦）は～♪

三角折にむっちゃ親近感を感じた私です♪（笑）
週に一度ボランティアの方々がうちの施設へやってきて３０床近くのベッドのシーツ交換を４人でして行ってくれるんだけれど、年期が入っていて手早いのなんのって∑(〇Д◎ﾉ)ﾉ
私達職員以上に綺麗にしていってくれるんですよ。
マジ負けてらんないわｏ(･д´･+)ゞ頑張ﾘﾏｯｽ♪

Σ(ﾟ□ﾟ(ﾟ□ﾟ*)ﾅﾆｰｯ!!
実習に行くのにＸ線までーっっ！？
凄いねぇ～これに血液検査付けたら諭吉１枚は余裕で出さなきゃなんないじゃん(○｀ε´○)プンプン!! 高いよっ☆
そのくらい指定病院使って格安で受講料に含みなさいってのねぇ～。
健康診断並みだねこりゃ。

あ・・・でも、私も一度某デイサービスに面接に行って就職が決まった際に健康診断受けて来てと言われたかも(●´ω｀●)ゞ

おはようございます！（＾▽＾*）ノ

お、ちぃさんもおじぎ呼吸を！？
私は病院の待合室で呼んだ壮快（＾ｍ＾）で見て、なんだか良さそうだったので取り入れました♪冷え性が治るっていうのも魅力で…。
からこと？？それって雑誌の名前ですか？（・・？）聞いた事がありません。

ちぃさん、昨日は置き換えで頑張りましたね！サラダもしっかり食べたんですね☆
全然頑張ってない私とは違って、エライです！！（´▽｀*）

…って、レントゲン！？
検便！？
そんな事まで要求されちゃうんですか～っ！（￣□￣；
それなら、費用をもってくれればいいのに…。
それだけあれば、相当な豪遊が出来ちゃいますよね～。（；_；）

(*ゝ(ェ)･)ﾉ.｡o○コ.｡o○ン.｡o○バ.｡o○ン.｡o○ワ.｡o○

最近、暗くなるのが早くなりましたね！
って、昨日は10時半までお仕事だったんですか…。( ,,´･ω･)ﾉ"(´っω･｀｡)　お疲れ様でした！

そうなんですよー。
今日は更に増量してました。
体脂肪が低いのだけが唯一の救いですが。(´；ω；`)
なんだか上手くコントロールできてないです。

私、冷え性って今まで全くケアしてこなかったんです。
冷えてると、溜まっちゃイケナイ場所（腸の壁とか）に水が溜まって、肝心の腸内には水分が少なくなってしまうみたいで。私のコロコロ便はそれが原因らしいんです。(。-`ω´-)

今日は宣言通りにお野菜しっかり食べられたんでしょうか？。o@(^ゝω・)@o。
私も今晩はモヤシを山ほど食べます♪

お互い、また1週間頑張りましょうね！(*´ｪ` )(´ｪ｀*)

(✲✪‿✪)ﾉ~．㋔．㋩。㋵．:㋒♫♫♬

ベッドメーキング(❤ฺ￫∀￩) おつかれさま～♫♬ (￫∀￩❤ฺ)寝たままってのは絶対難しいよね～慣れるまで大変だけど頑張ってね～（ちぃちゃんならすぐコツつかんで上手に出来るようになるよ～♪）何かテキパキ動いてるのが想像できる～(o◕ܫ◕)￫ܫ￩)ｩﾝｩﾝ

よっちゃんもロング派なんだ～次男君はロング派で他に人は何でも良い～（関心なしｗｗｗ）ま～オカンの髪型なんて気にもしないだろうけど・・・短いと軽くて楽だけどセットが決まるまでナカナカ～もう切っても肩ぐらいまでしか切らないと思う・・・（やっぱり長い方が好き～❤）傷んでたのでバッサリ行って良かったけど、もうきっとこの短さにはもうしない～
（＞＜；）パーマかけれないのでセットが難しい～（決まんない！）コテでやるのも結構難しいし～（T＿T)←私が不器用なだけか～(´･ω･｀;A)　

学芸会って楽しそう～幼稚園以来そういうの無いな～（懐かしい～）進路説明会は、殆どイス付近で居てくれた～（以前よりだいぶ言う事が聞けるようになった！）この前なんかイスに居たのは数分だったもん！lllll(*´=Å=｀*;)llllll ｽﾞｰﾝ　でも一人で喋って笑ってウルサイ＆恥ずかしいけどね～（他に小さい子が居ないので目立つ！）

今月は生理が１週間ぐらい遅れて昨日やっと来た～（待ってました～♪）って感じ！（調子狂うよ～）生理前の異常な食欲が終わるので一安心だわ！（お腹空いて無くても何かチョコチョコ食べてるし～）クリスマスはケンタッキー食べれるかな～って（１本なら大丈夫かな？）食べることばっかり～それと今年はチビちゃんの誕生日に抹茶のケーキ作ろうかな～って思ってるのでそろそろ（今月中に）試作品作ってみないとな～まだどんな感じの作るか決めてないけど・・・
(つω｀*)ﾃﾍ　

やっほ～＼(^O^)／

うたさんところにも書いたけど、子供が起きた見たい。ちょっと様子見に行きますわ～＼(^O^)／またのちほどきま～す

ちぃさん、オは(*ﾟ∀ﾟ*)ヨ～！

ベッド・メイキング如何でしたでしょうか♪
“三角折”なんかもやっちゃってるのかな(＊´д｀)??
夜間、ババァがチッコだらけになって１人きりでシーツ交換している空しい自分が目に浮かびました・・・（笑）
ベッドマッドの下に指を入れる際に、ベッドのフレームで手を擦って怪我なさらないように要注意して下さいましねぇ～(人●´ω｀●)

ちび兄ちゃんの学芸会観に行かれたんですね☆
あちこちで文化祭シーズン到来☆
私、伍長の中学校の文化祭まだ行ったことがないんですよぉ～(●´艸｀)ヾ
小学校のときのバザーなんかも、２度ほど除く程度・・・役員だったときに。
伍長の舞台見たら速攻で帰宅してたかも（笑）
基本、面倒くさがり屋なもんですから・・・ﾟ｡(*^▽^*)ゞ
駄目母ですわｗｗｗ

カメラやビデオを構えるようになったのも、伍長がマーチングするようになってからなので、もうちょっと早く（可愛いうちに）色々撮っておいてあげておけば良かったなぁ～なんて反省してます。

そうそう、ヘソクリ・・・こんだけ貯金するのに苦労しましたよぉ～( ﾉД`)ｼｸｼｸ…アッサリ無くなるのを想像しただけで更に空しい・・・il||li ＿|￣|○ il||l

ｺﾝﾁｬ―☆⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒ ヾ(o´Д｀)ノ―――♪♪

お、学芸会でしたか☆
30分以内で終わってくれると、観る方も楽ですよね。( *´艸`)

今日は例の漢方を処方してくれる内科に行って来ました！
今回は、ダイエットと冷え性を新規で相談してみたんです。そしたら、自然に食欲が抑えられる漢方っていうのが処方に加えられたみたいで。しばらく試してみまっす！(｡･ω･｡)ﾉ

冷え性と便秘（コロコロ便）って、密接な関係があるみたいです、やっぱり。(*´･ω･)´-ω-)
全部一度にカタがつけば嬉しいんですけど…。

ちぃさんも苦戦中ですね。
私もお腹が治った途端に増量。(｀Д´)
なんとか道を拓きたいものですね！d(ゝＣ_･o)

おこんばんわ～＼(^O^)／

おや？その体重減はなんぞや？
おなか下したのもあるだろうけど、もしかしたら介護の勉強＆実技で身体のエネルギーが消費されちゃっているとかあるかもね～(^O^)介護の仕事ってかなりな体力勝負で、うちの奥様もしばらく離れていたら体脂肪が上がったし、介護の仕事に復帰したら筋肉痛になったと言っていたし、頭を使うとエネルギーも消費されるしね。
ちぃさんのダイエットにプラスに働いていたりしてね(^O^)講習が楽しくなっちゃう？？

お旅行にいってまいりました。
体重はかなり増加したけど、ちぃさんのアドバイスどおりに、これもこの時期だけと思って、思いっきり食べてまいりましたよ(^O^)さ～てコレが落ちるのいつの～ひ～か～

おはようございます。

おお、素敵な右肩下がりのグラフ！！
お腹の具合はいかがですか？？
最近は寒い日が続いてますので冷やさない様に、大事になさって下さいね！

よっちゃんの「萌え」ジャージ！！
アハハ、私も見た～い！！
ピンクとかだとさらに萌え度ＵＰなんだけど♪

座りっぱの講義も辛いですが、ベッドメーキングとかだと結構、腰に来きちゃいますから気をつけて下さいよー、ちぃさん！！

おっと、下までスクロールしていったら８日の日記でアンビ３つ！！ってのを見つけて鳥肌が立ってきました～。だって今、早朝の激寒環境の中で暖も取らずに黙々とＰＣに向かっているんですもの。アンビ３つを想像しただけで・・・寒～い（笑）

さすが中学生、若いわ！