(｡･ω･)ﾉﾞ ｺﾝﾁｬ♪

８の字、昨日の夜にやっとしてみた～簡単だね～♪（基本のゆるしめなら忘れないで出来そう～）私も基本だけでもやってみるね！o(*^▽^*)o~♪体脂肪が減ってくれれば嬉しい～（多い時と少ない時の差が激しいので多い時でも２２％とかになって欲しい）９月頃は２１％台が出たのでその頃の体脂肪に戻りたい・・・ヘルスメーターが壊れて体脂肪が減ってきてるのか（詳しく）分かんないけど・・・欲しいヘルスメーターは一万以上するので暫く、古いヘルスメーターで我慢しとこ～って思ってるけど、欲しいって思ったら買う性格なので・・・どうかな～（以前より我慢強くなったけど～ｗ）

ふんわり、（メープル）私もこの前から気になってて３枚入りの小袋ないかな～って暫く探してたんだけど無いので、６枚切りでも良いや～って買ってきちゃった～美味しいよ～（トーストしてもそのままでも）何にも付けないで食べるの結構好きなんでトーストしてそのまま食べたよ～（でもホント３枚入りの袋があれば良いな～）賞味期限が今日なのにまだ３枚も残ってる～ｗ

そうだね～柱|￣m￣) ｳﾌﾟﾌﾟｯ　私も最近、雪観てないから私も喜んで遊んじゃうかも～（この歳でも～(^∇^)ｱﾊﾊﾊﾊ!）

そうそう～平日１５０円なんだよね～お買い物行ったら、旦那がしょっちゅうポテト買ってる～旨いんでツイツイ食べてしまう～（ヤバイ！）旦那は全く気にせずパクパク食べてる～（だから痩せない）子供達もマクド好きだしね～(＞▽＜；； ｱｾｱｾ　

そろそろ、用意しないと旦那が帰って来る～（パソコンも占領させる）
後３０分で、洗濯＆化粧＆スロトレ・・・出来るかな～(ｏ￣∇￣ｏ）ﾍﾍｯ♪

(●ゝω･)ﾉ　ｺﾝﾆﾁﾊ

今日はゆったり過ごす日なんですね。
そうそう、そういう時期も必要ですよね～。(´ェ｀*)

私はやっとこ、あの辛い痛みから解放されたみたいです♪∩(´∀｀)∩
例のカイロ系の施術をしてくれる接骨院で、アレルギーとムチウチを取る施術してもらってから加速度的に良くなったんです！一ヶ月以上苦しんだから、ホント嬉しくて…！！･ﾟ･(ﾉ∀`;)･ﾟ･

血液検査は全く、笑っちゃうくらい異常無しでした。
あれだけ調べて何も出ないなんて…。あの接骨院に出会わなければ、ホントにどうなってたことか、考えるだけで恐ろしいです…。(-ω-｀;｡)

!!( ; ﾛ)ﾟ ﾟ
焼く！？
なんて恐ろしいことを言う先生なんだ～っ！！

☆Hey!ヽ('ｰ'#)/ Hello!☆

今日、8の字届いた～（まだ観てないけど）体脂肪が減って欲しくて買ったの～（飽き性＆めんどくさがりでも続くかな～ｗ）効果あると良いけど～♪うん。ありがとうね～頑張る～(*^-^)ﾆｺ

潮干狩りの遠足、アレって結構意地になる～（私は）以前、家族で行った時私一人で必死になって取ってた記憶が・・・(^∇^)ｱﾊﾊﾊﾊ!子供達はすぐ飽きて水遊びしてたけど・・・今日は普段より暖かめで良かったけど山だから寒いのかな～？？（トレーナー＆ジャージ＆ベンチコート着て行った）

私も昔はよく連れて行ったけど最近は不景気で年に1回行けば良いかな～って感じ（Ｔ＿Ｔ）前はしんちゃんも、ドラえもんも、アンパンマンも、コナンも・・・ってしょっちゅう観に行ったけど行くと外食したりしてすぐ1万超すので・・・(｡＞0＜｡)ﾋﾞｪｪﾝ（次男君＆3男君で観させれば安いか～ｗ）

夏は露出の季節か～（もっとスタイル良いとどうだ～って出しまくるんだけどなー）幼児体型なもんで(｡＞0＜｡)ﾋﾞｪｪﾝ　

昨日は、お友達とランチだったんだね～♪いっぱい楽しんで来たんだろうな～o(*^▽^*)o~♪私も誰かと思いっきりお話したい～(^∇^)ｱﾊﾊﾊﾊ!　

今日は、昼から長男君も部活だし次男君は遊びに行ったし、旦那とチビちゃんは今、寝てるし3男君は遠足からまだ帰って来ないので私一人で静かに過ごしてますｗ

ちぃさん、（。≧ω≦）ﾉｺﾝﾁｬ!!

ラヴ子様、報道に押され嫌々登校しだしたみたいですねぇ～（笑）
ま・どーでもいいんですが・・・（σ‐￣）ﾎｼﾞﾎｼﾞ

いや、マジでちぃさん家賑やかで温かそうですもの♪
わいわい♪ガヤガヤ♪な生活が少し憧れだったんですよ☆
我が家は大人が多く、伍長も大人の視線を威圧されながら育ってきたので、なんだか子供らしくなくって・・・母はちょっと寂しいかなっと。
今は、体つきも充分大人びてしまいましたが・・・おまけに反抗期だよコレが(o´д`o)=３
頭抱えます・・・。

社会人になっても、更なる夢を追いかけている人ってすごく輝いて見えますよね☆
看護学校は私も興味ありましたもの♪
通信で大学も行きたいと思ったほどですが、なかなか現実は手厳しく自分と家計との葛藤に挟まれ諦めなければならない夢は数知れずですil||li(つд-｡)il||li
昔から「夢は見るものでなく、叶えるもの」といいますが本当ですね☆
素敵な友人に恵まれて羨ましいわ、ちぃさん♪
また、色々な話が聞けて勉強になりますよね☆

(｡･ω･)ﾉﾞ ｺﾝﾁｬ♪

ありがとう～♪そうなの～気管支炎で今も時々咳してるけど以前よりはだいぶ良くなった感じだよ♪熱は下がったよ！子供って３８度とか３９度とかあっても元気だよね～（まだ、しんどいとか言えないので機嫌が悪くてアレ？って思って熱測ったら分かるけど、もしかすると軽い風邪とか気づいてない時もあるかも～）グッタリされると怖いので元気な方が助かるかな～？

８の字、私も購入したョ（今日ぐらい到着予定だよｗ）骨盤って歪みを治しただけで痩せるとか言うもんね～♪生理中はお休みなんだ・・・丁度私は終わったので届いたらやってみようかな～

今日から少しずつ暖かくなるみたいで嬉しい～♪暖かい春が一番良いけど、くっそ暑い夏が来るのはヤダ～(＞▽＜；； ｱｾｱｾ　

ドラえもん観に行ってきたの？良いナ～私はレンタルかな～（観たかった映画は全部レンタルで予約してる）２０１２も予約してる～人気の映画はナカナカ順番回って来ないけどね～

ヾ(*￣￣￣￣▽￣￣￣￣*)ノこんばんわ♪

８の字、私も検索してみてやってみようかな～o(*^▽^*)o~♪　

今日、抹茶のスフレケーキ売ってて明日の朝に食ってやろ～って買って来ちゃった～o(*^▽^*)o~♪　結構大きいから４分の１とかにして食べたら良いか～って柱|皿￣)qﾞｳｼｼｼｼ　カロリー表示してないから何カロリーか怖いけど～ﾆｬﾊﾊ(*^▽^*)　デザートは時々食べないとストレスたまるよね～（私だけか？ｗ）

サラダ、私も結構好き～一人でモリモリ食べてるよ～（いつも）子供達はポテトサラダとかマカロニサラダは食べるけどキャベツとかレタスとか食べないので一人で食べてる・・・でも２つで４００Kcalっ以下って良いね～♪

今日は朝昼、朝マック～ヾ(＠＾(∞)＾＠)ノわはは　炭水化物ばっかり～[壁]^▽^)ｷｬｯｷｬｯｷｬｯ

遅ればせながらチビ兄ちゃん、お誕生日(ﾉ〃^▽^〃)ﾉ｡･:*:･ﾟ★，｡･:*:･ﾟｵﾒﾃﾞﾄｰ♪
豪華なお料理ですねぇ～＆手作りのケーキの可愛らしいこと♪
そんでもって、さすがちぃさんコッてらっしゃるぅ～(*ﾟ▽ﾟﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
家族で皆でお祝い☆最高ですよね♪
ちび兄ちゃんも将来、こんな風にお祝いして貰ったなぁ～なんて思い出すんだろうね!!!
素敵なご家庭だわ☆

そして素晴らしいのは、やはりちぃさん☆
こういった暖かなご家庭を築きあげれるのは、やはり母の愛☆ですわよぉーっ(ノ-^0^)ノｷｬｰｷｬｰ♪
私、今度生まれ変わるならちぃ家でだわ!!!
そして母の愛情たっぷり手作りケーキを食べながら育つのよ!!!
うん、決めた☆(*′ω`)b゛ок!!

ﾁｬｫ――(・｀ω・）b――☆!!
おぉっ！
ちぃさんにミラクルがっ！
…ますます気になる、８の字エクサ！(ﾟ＊ﾟ)ﾉ
ググってみようかしらん☆

そうそう、悪いところがあったらあったで困りますけど、病気に気づかず放置して悪化…、っていうのが一番困りますからねぇ～。(ﾉω･､)
これで不調の原因が少しでも解明されれば…。

そうそう、今日の日記にこの間のケーキバイキングのほんの一部をＵＰしてみました。(｡-∀-)ﾆﾋ♪
よろしければ遊びに来てね～ん。

鼻血で血の海はコワいですね…。ヽ(;ﾟ;Д;ﾟ;; )
やっぱり小さな子は鼻血が出やすいのかな。クセになっちゃったらどうしよ～んっ。

こんにちは☆

あっ、ちぃさんってば素敵な体重維持されてるぅ～っ！
最近全くダメダメな私としてはうらやましい限り。（´▽｀*）
８の字？？
骨盤系のエクサですか？？

ちぃさんも右側なんですね～。
そういえばレバーが痛いっておっしゃってましたよね。
私もピクピクするのは右目だけですよ。なんでも目を肝臓は繋がってて、肝臓が疲れてるとまぶたがピクピクしやすいらしいです。（￣～￣；

今日思い切って内科に行ってきましたよ☆
色んな検査に回すからって、けっこうな量の血を抜かれました…。
ま、妊娠してから献血行けてないからちょうどよかったですけど！？

遅れましたが今月もよろしくお願いします♪

は(*￣▽￣)ノろぉ(*￣Ｏ￣)ノ

ありがとう～(´＿｀｡)ｸﾞｽﾝ　私は我慢してる方だよね～親らしいことは全くなし～（車の運転手って感じだよ）そういう親を観てるので子供達も協力してくれるのかも～（ご飯の用意の時は次男君がお世話してくれるし、たまにお風呂も入れてくれるし、ホント助かる）

ちぃちゃんも黄金伝説観たんだ～クレープ美味しそうだったね♪（クレープってカロリー高そうで殆ど食べたことがない私）え～っチーズケーキなのに、２００Kcal以下？それはカロリー低い～（みんなその位なら良いのに・・・）また販売したら良いのにね～o(*^▽^*)o~♪その時は私も食べてみたい～

美味しそうなケーキ、やっぱり、ちぃちゃんは上手だね～ｳﾏｲｳﾏｲ ""ﾊ(^▽^*) ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ♪でもチビ兄くんは、お父さんのご馳走＆お母さんの手作りケーキでお祝いしてもらって幸せだよ～

８の字が効いてきた感じ？効果出てくるとやる気もアップするしやりがいがあるよね～メープルトーストだっけ？食べる日も近いねo(*^▽^*)o~♪

今日は、ダラダラして・・・もうこんな時間だ！化粧もスロトレも何にもしてない～（ヤバイ！）でもお腹は空いてきた～ヾ(;´▽｀A``アセアセ

びっくりドンキー私は多分行ったこと無い～あんまりハンバーグ好きじゃないので行ったことない（家のハンバーグは好きだけど・・・）←どっちじゃ～食べに行ったら意外と旨いかもしれないけど・・・

ヾ(〃⌒ ー―――⌒)ﾉ~~ｺﾝﾆﾁﾜｧ♪

チビ兄くんのお誕生日ヽ(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ~▽▼▽[祝]▼▽▼~ヾ(ﾟ▽ﾟ*)ﾉヾ(*~∀~*)ゞ ｵﾒﾃﾞﾄｫｰ　今日はご馳走かな～？

キレイに下降してる～o(*^▽^*)o~♪もうすぐ目標だね～私も気合い入れて頑張ろう～っと

そうだ～そうだ～高い金払ってるのに、ドリンク出てこない～もう１０年位は通ってるのにサービスして欲しい～(^∇^)ｱﾊﾊﾊﾊ!

そうヤバイ～旦那が最近、去年位からかな～一緒に居るとイライラする～昔の面影も全くない（顔なんかパンパンに浮腫んで、昔はめっちゃ顔小さかったのに最近、１．５倍～２倍ぐらいになって別人みたいだし、油でギトギトしてる・・・）５０近くなると、こうも変わって来るのだろうか・・・（歳とっても私はこうはなりたくない・・・って思ってる）数年前まではそんなこと無かったのに、最近ホントやばい～（我慢の限界が来たのか？？って）大体、家に居てもご飯以外旦那は、パソコンしてるか寝てるか、別の部屋でパチンコ番組（ケーブルテレビ）みてるか・・・殆どチビちゃんの面倒も見ず自分勝手にして、一緒に生活してる時間って殆どないんだけどね～

旦那さん、いつも美味しいもの買って来てくれるんだ～良いナ～♪ウチは全くなし～（頼まないと買って来ない・・・）自分の食べるラーメンとかビールとかお菓子はいっぱい買ってくるけど・・・（自分用に）プリンケーキ？それは旨いかも～(＠￣￢￣＠)ｼﾞｭﾙﾘ♪昨日、黄金伝説で３１でイロイロ食べてるのみて旨そう～って・・・３１行きたくなった～コンビニとかスーパーとか行くと買わなくてもスイーツコーナー見ちゃう！（一応カロリーみて、やっぱりカロリー高いナ～って棚に戻す・・・）[壁]^▽^)ｷｬｯｷｬｯｷｬｯ　どうせ買わないのに見なきゃ良いのにね～って感じU=^▽^)ｷｬｯｷｬｯｷｬｯ

⊃｀ﾉ二千ヮ...φ(´ー｀*)

ちぃちゃんの行ってる美容院、飲み物出してくれるの～ヾ(*ΦωΦ)ﾉ　ﾋｬｯﾎｩ　良いな～持参してもＯＫなの？私の行ってるとこは、全く何にも出て来ない・・・アメちゃんの１個も出てこないよ～(｡＞0＜｡)ﾋﾞｪｪﾝ　この前は、お尻がしびれてきたよ～(＞▽＜；； ｱｾｱｾ　暇で辛いよね・・・（話も殆どして来ないので、超暇(￣∇￣;) ﾊｯﾊｯﾊｯ）ボサボサで重たかったのがスッキリしたよ～(⌒▽⌒)ｱﾊﾊ!　そうか・・ガムとか噛めば良いんだ～（今度からそうしよう～）ありがとう～♪血糖値か～もっと勉強しないと何も知らない～（おバカな私）

義妹、おしゃべりで私が話したくても、話す隙があんまりない～って感じもする～ｗ（向こうは喋りまっくってスッキリしてるだろうけど。。。ｗ）　歳も違うしシッカリしてるし、私と違うタイプ～最近は、年に数回しか会わないかな～

最近、益々旦那のことが気に入らない・・・
Ψ(｀∀´)Ψヶヶヶ　生理前だと特にだけど～普段でもイチイチ話しかけないで欲しい～（ほっといて欲しい～って思う）相当ヤバイ？(*^日^*)゛ｸﾞﾜｯﾊｯﾊ　旦那が居るとイライラするので食べる量が増える～（ヤバイ！）

ちぃさん、（。≧ω≦）ﾉｺﾝﾁｬ!!
日々暖かくなって参りましたね☆
そろそろ冬タイヤを夏用と切り替えなきゃとも思うのですが、姉の家がスキー場な為、未だに交換せずに悩んでいる今日この頃です（‐”‐；）

今日はひな祭り♪
女の子の節句と言えど我が家は特に何もせず・・・(●´ω｀●)ゞテレ
お雛様もここ数年箱に入れっぱなし状態。
はい、伍長は嫁に行けませんﾀﾞﾒｯ(乂ω′)
いや、雛人形持っていなかった私でさえ行けたんだからナンとかなるか（笑）

今日は今月の車検に向けていかに安くあげれないかと四苦八苦しながらHPとニラメッコ☆
いいところを探せたのでナンとか(；≧∇≦) =3 ﾎｯ
後は金を準備するのみ・・・il||li(つд-｡)il||li

☆Hey!ヽ('ｰ'#)/ Hello!☆

やっぱり縮毛矯正は良い！楽だーo(*^▽^*)o~♪２～３ｃｍカット＆すかしてもらって軽くなったョo(*^▽^*)o~♪これから毛染めするので少しイメージ違うようになるかな～（クリアアッシュの色がキレイに出てくれると良いけど）←黒っぽくないと良いけど・・・

昨日は美容院で３時間座りっ放しでお尻が痛かったよ～お腹は空くし・・・（昨日はめっちゃ食ってしまって・・・）ホント吐けるなら吐いて出したかったぐらい[壁]^▽^)ｷｬｯｷｬｯｷｬｯ　食べ過ぎても絶対吐いたりできないので、きっちり贅肉になる～(^∇^)ｱﾊﾊﾊﾊ! 生理前には注意しないとヤバイ～（早く生理来てほしい）新しい味のお菓子とか出るとツイツイ買っちゃって味見しちゃうんだよね～（キャラメルチョコチップクッキー旨かった）←でも１枚で４６Kcalもある(｡＞0＜｡)ﾋﾞｪｪﾝ４枚も食べてしまった・・・（旨過ぎて）結構キャラメル味大好き～♪
今日は、１日質素で行こうと思ってますが、どうなるのかな～

８の字、効果あったら是非教えてね～ヾ(@~▽~@)ノ　

姑のところ行くと、よく食べる（食欲が変になる？）私って人見知りするしペラペラず～っと喋ってる方じゃなくて大人しいタイプなので（好き嫌いが激しい）顔は派手気味だけど柱|皿￣)qﾞｳｼｼｼｼ　義理の妹が来てる時は色々話してるけど、姑と話がない～義理の妹はよく喋るタイプ（姑と同じマンション）今回の夕飯はカレーだったので暴飲暴食しなくて済んだ（長男君とチビちゃんに分けて少しの量で済んだ）

今日、ちぃちゃんお休みなんだ～（月曜日って珍しいね～）せっかくのお休み沢山楽しんでね～｡.:♪*:･'(*⌒―⌒*))) ｽﾍﾟｼｬﾙｽﾏｲﾙ

こんにちは☆

あわゆきは中途半端な食感なんですね～。
ますます興味津々♪
食べてみたくなりましたっ。寒天に近い感じなのかな～。σ（￣▽￣）

この時期、体の右側に不調を訴える患者さんが多いらしいです。
黄砂や花粉みたいな異物に対して体がアレルギー反応を起こして、肝臓でそれを一生懸命処理しようとフル稼働させるらしいんです。その結果、肝臓が腫れて（肝臓は右側にあるから）、体の右側が肝臓に引っ張られる形になって、色んな不調が出るんですって。
私みたいに頭にくる人もいれば、右腰が痛くなってみたり右膝が痛くなってみたり…。
なんせこの時期は右の不調が多いとか。
ちぃさんの周囲でも、右に不調を感じる人がいれば肝臓を疑ってみた方が良いかもしれません？？

今日は温泉なんですね～。
温泉もけっこう疲れるから、睡眠不足の体にはちょっと辛いものがありますね…。
湯あたりしないようにお気をつけ下さいませ。（´□｀；）