ﾊﾛｯo(~∇~*o)(o*~∇~)oﾊﾛｰｯ

そうなの～がっちゃん２回目終了したよ～明日から３回目～(^∇^)ｱﾊﾊﾊﾊ!　この前、我慢するのがキツイって思ったんだけど・・・結構食材が余ってて早く消費しないと勿体無いし、続けてやる方が良さそうなので明日からまたやる予定ですｗ。

土曜日に「一生太らない体の作り方＆スロトレ」って本買って来た～(^∇^)ｱﾊﾊﾊﾊ!　ちぃちゃんもスロトレやってるの？（たまにスローって書いてるから）

チロルチョコのホットケーキ味、バラエティ？パックとかに入ってるか、繋がってるやつに入ってるよ～♪昨日、楽天で抹茶のチロル注文しちゃった～（コンビニサイズの３０円で箱買い！あとスルメとかもｗ）←ダイエットやってるのに駄目だね～（１日２個までとか決めとこ～）

最近の小学校って調理実習みたいなの早いうちからやるよね～スイートポテトとか作ってたよ（お持ち帰りはなかったｗ）

グラノーラ、チョコ味食べたい・・・グラノーラ旨過ぎて３食でも食べたいぐらい[壁]^▽^)ｷｬｯｷｬｯｷｬｯ　今度、見かけたらチョコ味買おうかな～（食べたい物が一杯！）最近、何でも美味しく感じるョ！

キムチ鍋、まだ食べたことない～今度作ってみようかな～（辛くない）私は辛いの好きなんだけどね～♪

お鍋って食べ過ぎちゃいますよね　仕方ないっすﾖ　私もお鍋の翌日は必ず増量します　学習能力なんてありません＾＾；　今月も残り1週間　がんばりましょうね＾＾

こんにちは！

キムチ鍋…。
ぺいちゃんが幼児食になってからご無沙汰ですわー。さすがにキムチはまだ無理ですもんね。（´～｀）
あ～、辛いキムチ鍋が食べたぁい♪

いやぁ、昨日はホントに散々でした↓↓↓
詳しくは日記に書きましたけど、こんな思いをするなんて、私何か悪いことしたかしら！？…なんて、一瞬天を仰ぎましたもん。（；_；）

ちぃさんもやっぱり「一人になりたい」って思うんですね。
そうそう！私も洗濯物干してる時によく思います！！自分以外の洗濯物がこれまた多いんですよね～。
でも、ちぃさんは男の子3人だからもっと大変ですよね…。（￣□￣；）

みんなそれぞれ、いろんな「大変」を背負って生きてるんですもんね。
私もなんとか元気にならないと！…、です。

ちぃさん、（。≧ω≦）ﾉｺﾝﾁｬ!!

「サロゲート」☆
私も気になってたんですよぉ～♪
自宅で寝ている自分と、社会で働く自分のロボットの話ですよね確か。
海外では、この映画あまり評価はされなかったとの話ですが、私てきにはブルース・ウィルスが出ている時点でちょっと惹かれております♪
「ラブリー・ボーン」も気になってます。
14歳の少女が殺害され、娘の死を悲しみ悔やむ両親の哀れな姿をなんとか救いたいと天国から娘が様々な方法で家族の絆を取り戻そうと伝えるのですが・・・天国から最期の奇跡を起こすといった内容です。
伍長が暇なら「かいじゅうたちのいるところ」もいいなぁ～なんて。
試写会に行った友達が剛泣きしたと言ってましたので。

キムチ鍋☆
私も大好きーっっo(≧∇≦o)(o≧∇≦)o

ちぃさん、（。≧ω≦）ﾉｺﾝﾁｬ!!

そうそう冬場は雪かきで1日を終えるんですよぉ～(´Д｀。)グスン
昨日から今日に掛けて春らしい陽気に恵まれました♪
お陰で雪かきせずに済みましたわ（笑）

ご不幸があったご様子ですね・・・親族の不幸は辛いものです。
大ばぁちゃん、可愛いお孫さんたちに送って頂いて御幸せでしたね。
ご冥福をお祈り申し上げますね。

ちぃさんが漫喫にハマっているように、私は今中国版の映画にハマっております(●´ω｀●)ゞ
最近は「クイーンズ」や「楊貴妃」など、唐の国の絢爛豪華な時代の・・・日本でいうところの大奥のような宮廷物語のドロドロした人間模様を楽しんでおりまぁ～っす（笑）
と・・・申しましても、衣装が綺麗なので、むしろそちらを楽しんでおりますが。
なかなか面白いです☆
ただ物語りが長編なので、ゆっくり観る時間が・・・(o´д`o)=３

明日、また見ようっと♪

こんにちは☆

今日は有給で～っす♪（＾ｍ＾）
この間予約できなかった骨格矯正エステ、本日行ってまいりましたぁ～！（≧▽≦*）お陰さまですっきりんこしました☆

ちぃさんは昨日、デトされてきたんですね。
じんわり汗をかくとお肌がキレイになるんですよね～。私も長らく行ってない岩盤浴に行きたくなっちゃいました。

お通夜にお葬式、お疲れ様でした。
いろんな意味でスムーズに終われてよかったですね。（＾_＾*）

…まんじうの皮。（＾ｍ＾）　私は餡子の方がいいなぁ☆

ダンナの風邪はまだ治らなくて。
今週から仕事には行ってるけどしんどそうで。こりゃあ絶対に厄年のせいですわ…。

ﾊﾛｯo(~∇~*o)(o*~∇~)oﾊﾛｰｯ

通夜＆お葬式、お疲れさまでした。チビ兄ちゃんはいつも通りだったんだね～でもその方が良かったよね。泣いて落ち込んでるとどうしたら良いのか分かんないもんね～

１０３ｃｍ凄い～伸びたり縮んだりするんだもん、たるんでても仕方ないよね～（でも少しはどうにかしたい～ｗ）ちぃちゃんはマッサージしたりして偉い！（冬は辛いよね！）私ももっと努力しなきゃ駄目だね～（Ｔ＿Ｔ）私も長男君の様には出来ないけど、地道に頑張ろう～

レーズン苦手だったらフルーツより大豆とか野菜の方が良いよね～（大豆も気になってる）以前は、あまりコーンフレークは食べなかったけど、グラノーラが旨かったのでハマっちゃった～（昨日２袋買ってきたョ！）←まだカルビーのグラノーラ残ってるのにｗ牛乳入れ過ぎるとボリボリ・ガリガリ食べた気しないから私も少なめにしてる～　今度アイスにかけて食べてみようかな～そうなんだ～やっぱりパンとかも良くないんだネ（でも菓子パンとか大好きなので食べちゃうよｗ）

昨日からがっちゃんダイエットですｗ昨日の夕食、ピーマンの肉詰め・マカロニサラダ・・・だったんだけど、めっちゃ食いたかった～（なるべく好きなものじゃない物にしないと辛い～）８００ｇリバウンドしてたから昨日やって減ってたから良かった～（また戻るので３回はやる予定だけど・・・）ご褒美は、美味しいケーキかな～（体重が落ち着いたら食べよう～）

３男君は今日、調理実習で「焼きそば」作るみたい・・・がっちゃん終わったら焼きそば食べたいな～（何でも旨そうに感じるｗ）

さすが愛知のモーニング！ですね　ボリュームがあって朝にはぴったり＾＾　私も結婚前は母と毎朝モーニング生活でした　懐かしいですわ　
ところで健美効炉ってもしかしてコロナのサウナですか？　私は行ったことないですが　気持ち良さそうですね(＾＾)/

おっ☆
体重、いい感じに下がってきてますね！（＾ｍ＾*）
私もあやかりたいですわん☆

そうそう、結局、共働きだと女の方が大変ですよね～。
育児ひとつとっても、「育児に参加してる！」といいつつ、男は子供と一緒になって遊んであげたりって、いいトコ取りなんですよね。お母さんは、洗濯やらオムツ交換やらお食事…って、お世話的要素が満載の大変なところを担当してるっていうのに。
これで「育児に平等に参加してる」なんて言われちゃうとちょっと…。（｀へ´）

よっちゃん、ダイエットに成功したんですね！
優秀～っ！あまりストレスを溜めないのが成功の秘訣！？（＾ｍ＾）

大おばぁちゃん、亡くなられたんですね。
ご冥福をお祈り申し上げます。
確かに小さなお子さんにはちょっと荷が重いかもしれませんね。甥っ子が3才でおばぁちゃんのお葬式に立ち会ったのですが、やっぱり焼き場ではかなりショックを受けてました。
あまり小さい子供にリアルな場面は見せない方がよいみたいですね…。（´～｀；）

☆Hey!ヽ('ｰ'#)/ Hello!☆

映画、普通か～(o^∇^o)ﾉ映画全然行ってないな～（行ってもドラえもん・しんちゃんとかｗ）観たい映画はレンタルで我慢～って感じ（Ｔ＿Ｔ）でもそのうち一緒に観にいける様になるか・・・　　

大祖母さん亡くなってしまったんですね。ウチも子供達が小さい時、大祖母が亡くなったけど殆ど会わなかったし、小さかったので訳わかんなかったみたい・・・去年舅が亡くなっても子供達は、普段と変わんなかった～チビ兄ちゃんとか大丈夫だと良いけど・・・

細マッチョ大好き～♪細いけど程良く筋肉があるのが好き～♪引き締まった腹が好き～（旦那と大違い～ｗ）私も、たるんでるお腹の贅肉を何とかしたいけど、ブヨブヨで全然、引き締まらない・・・もっとキツイ運動しなきゃ無理なのかな～？？長男君は、イロイロ調べたりして、自己流で頑張って鍛えてるの？（凄い頑張って偉いね～）

美容院行ってきたんだね～♪最近行ってないな～来月縮毛矯正行く予定だけどそれまで、ほったらかし～って感じです。毛染めは自宅でよくやってるけど・・・ｗ

標準体重以下で体重減らすの難しいよね～何とか４０Kg台に戻れたので良かったョ！（あのままではドンドン増えちゃって大変な事になるところだった・・・）このまま維持出来れば良いんだけどね～♪間食ってツイツイしちゃうよね～（T＿T）お米食べないのは我慢できるけど、間食我慢するのはキツイよね～なるべく間食しない様にしてるけど口が寂しくなるからコーヒー飲んだりしてる（今、間食したら逆戻り？）ガムでも噛んどこかな～ｗ

こんにちはぁ♪
ちぃ♪さんは漫喫好きなんですね　モーニング兼ねて行ってらっしゃるんですか？我が家の傍にはないんですよ　旦那さんは好きなので行きたいみたいですけど．．．私はマンガよりはビリヤードをするのが好きで～す＾＾

ちぃさん、(。･ω･)ﾉﾞ ｺﾝﾁｬ ♪

なぁ～んて優秀なよっちゃん☆
体脂肪１０％台だなんて・・・男の人って本当に凄いんだなぁ～。
何より、よっちゃんの頑張り様はやはりお母様譲りかしら♪+ﾟ*｡：ﾟ+（人*´∀｀）+ﾟ：｡*ﾟ+.

それはそーと、旦那様のお迎え、本当にご苦労様でした(￣▼￣|||)
そこまで待たされると、ちぃさんじゃなくともキレるわな。

私も似たような経験したわ・・・駅まで迎えに行って、正面で待っていた牛君と北口で待っていた私・・・待てど暮らせど合えない2人。
しまいにゃ牛君はタクシーで帰宅。
「あれ？俺お前来ないからタクシーで帰って来ちゃったわぁ～ははは。」
ヽ(#`Д´)ﾉ┌┛死ね!!!

どいつもこいつも・・・本当にブツブツ・・・・。

ちぃさん家のちび兄ちゃんたちの五木ロボ可愛いだろうなぁ～♪（笑）

☆Hey!ヽ('ｰ'#)/ Hello!☆

後でゆっくり来よう～②ってちぃちゃんとこ来るの遅くなってごめんね～（T＿T)

今日はお休みなんだ～♪今頃、映画観てるのかな～また感想聞かせてね～♪キャラメルポップコーン良いナ～（間食出来ないので余計に食いたいじょ～ｗ）

魔女達の22時のマッサージ観てなかった～この前のは見たけど・・・（T＿T）

長男君、凄いね～（偉い！）体脂肪１０．２％細い～私好みだわ～(ё_ё)ｷｬﾊ　たまに好きな物も食べて１０Kg減良いナ～（私は好きな物食べたら太る～若いから食べても大丈夫なのかな～）

がっちゃんで、ニンジンばっか食ってるとわたしゃ馬か～って感じ（毎回思うｗ）でも、今回は以前より体重軽いから以前より減りは少ないけど減ったから嬉しい～明日ドカ食いしたら３日間が無駄になるので気をつけよう～(^∇^)ｱﾊﾊﾊﾊ!

おはようございます♪
私って体重の変動が激しいんですよね　朝晩は２㌔，１週間で３㌔とか．．．安定しないというかなんというか．．．ようは食べ過ぎですね＾＾；　ちぃ♪さんみたく安定したグラフに憧れます＾＾

こんばんはぁ～★
伊達式　ネットで調べてがんばってみようかしら　乳製品は大好きなので食べ過ぎに気をつけないとﾃﾞｽね～＾＾　
ちぃ♪さんの体年齢は運動系だけあって　３０歳とお若いんですね　素敵＾＾　見習わないと！