おお！目標が下がってる！
なんか順調ですね♪
お通じ、私も調子の良いときは３回ぐらい出ます(#^.^#)
まず、内臓脂肪が減るのでおなかがぐんぐんへっこんできますよ〜。でも、やっぱり皮下脂肪は減る速度が遅いです。
がんばろうね♪

私やっと「出た」わ!!
今日は出かけたから外食ばかりでまた出が悪くなるかも？ツマルのにつまらん。（なんじゃそりゃ）

あ、そうそう、姑は料理上手ですが、その他の買って来た物もらった物も次々出してくれるので困ります。実家に行くと１日中何か口に入れてる感じになるんです。歓迎してもらってると分かって余計に断れないんですよ〜(T_T)

お寿司、良いですね〜。栗ご飯も美味しそう(#^.^#)
私は大好きなのですが、私以外の家族は何故か食べないので、作る機会がありません。
満腹感が続かないようでしたら、食事の前だけでなくて後も、または合間に寒天入りを飲むと腹もちが長続きします。
口寂しいからおやつ。。。分かります。私はいまだに時々やってしまいます。でも、大量に食べると罪悪感に苛まれるのでチョコ１個とかクッキー１枚を味わって食べてます(笑)

有難うございます。この調子が続くといいのですが、最近空腹と満腹の時の差が出てきました。以前は時間だから食事、口寂しいから間食なんてのが多かったので、反動に注意して頑張ります。

おはようございます♪
６０キロ台復活おめでとう♪
私は子供のイベントだったので激増してしまいました〜(T_T)
今日からまた頑張って寒天生活です♪

あ、同じだ（笑）

メールしました♪

えっと、私の寒天のとり方は、まず、寒天キューブというものを作って、レンジでチンして溶かすという方法を使っていますが、書くと長くなるのでメールして良いですか？
粉を直接コーヒーに入れる方法は逆に便秘になってしまうので……。

すごいなァ、３年は。

続けるのが大事なんでしょうね。３年かぁ凄いですよね。

はじめまして(#^.^#)
日記を褒めてもらえて嬉しいです。ありがとう。
ダイエットの開始体重が私の寒天ダイエットの開始体重と同じですね。
私はここでもう３年も登録してるのだけど、今年が一番痩せてます(笑)
でも、運動をしてないので、そろそろはじめようかな〜と。
やっぱり同じ体重でも運動ありとなしではスタイルが全然違うと気がついたので、ジェンガさんのフィットネスってすごく良いと思いました。

あ♪ちょっと減ったね！冷蔵庫買うんだ？今、冷蔵庫も色々種類があるねー、色も豊富。真っ赤な冷蔵庫とかあったらちょっと欲しいなー。でも大きいのはうっとおしいか？（笑）

雑炊…それも美味しそう…。何でも美味しそう…って思ってしまう（−−；　いかんね。

ローカロ生活届きました。雑炊食べてます。