年齢のせいか、新陳代謝が悪くて・・・
４０前から太り初めて大台に乗りそうなので、気合を入れてダイエット頑張ります。
昔は、５キロなんて直ぐ落とせたのに・・・
１キロも落ちていない！
いろんなダイエットしたんだけどなぁ〜直ぐにリバウンドしちゃって参ってます。
まずは、運動あるのみ美味しく食べて痩せれれば文句ないね！