L 目標:160cm44kg/のんびり楽しく綺麗に落とす!

日付
102 ()
47.0kg 18.0%

[朝食]

なし

[昼食]

ベーグル@BLT:1/4切れ
ベーグル@レタスとチキンとポテトサラダ:1/4切れ
ピザトースト:1/2切れ

[夕食]

ツナ&トマトクリームのパスタ
サラダ

[間食]

チーズポップコーン

[夜食]

ウォッカ・トニック
アマレット
他 ウォッカをロックで数杯
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お昼は友達2人とカフェでシェア。
ベーグル美味しかったーvv

夜は"シンデレラマン"観つつポップコーン食べちゃいました(^-^;
その後パスタ屋さんで食事。
この日はダイエット解禁で、お出掛け楽しみました。

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日付
101 ()
46.8kg 18.1%

[朝食]

チョコレート:4切れ

[昼食]

野菜スープ@カレー風味

[夕食]

ししゃも網焼き
温野菜サラダ
コンソメスープ
チョコレート:1切れ
-------------------------------

フェイシャルに行ってきました。
注文してたプレスト・パウダーが届いてたんだけど、つけ心地も持ちも良いvv

明日は朝からお出掛けなので、ゆっくり休みたいと思います。
煙草控えないと。頑張ろう。

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今月の目標

今月はお出掛けする機会が多いの
で、誘惑に負けないよう頑張りたいと思います。
華奢なトップスが似合うようになりたいなー。