ゲスト さん
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おひさですｯ☆私もｽﾄﾚｽ溜まってお菓子とか食べちゃってるよ…!!!でも今は仕方ないから許してあげてます。
MTVというのはね、音楽専用ﾁｬﾝﾈﾙ。元はU.S.Aの音楽専用ﾁｬﾝﾈﾙなんだけど、MTV JAPANってのもあって、24時間、音楽だけの番組なの。本場ｱﾒﾘｶでやってるMTVの、色んなﾗｯﾊﾟｰやｱｰﾃｨｽﾄのLIVEやﾊﾞﾗｴﾃｨｰ番組、ｲﾝﾀﾋﾞｭｰとかやってて面白い♪例えば日本のＭｽﾃみたいに、向こうでは50が
音楽番組に出てたりするわけだから面白い!!!自宅訪問とかもあるんだよ♪日本のMTVでは、DJ MASTERKEYやDABOが司会をやってる番組があります。いつかβｶﾞｰﾙﾁｬﾝが働いて、ｽｶﾊﾟｰとか付けれる日がくれば、MTVやｽﾍﾟｰｽｼｬﾜｰＴＶなんかの音楽専門ﾁｬﾝﾈﾙを付けたらいいよ♪毎週ｱﾒﾘｶのTOP20ﾁｬｰﾄのＰＶとか全部流れるので、DVDに録画とかして最新の曲をCHECKしています♪
ぃぇ�(^-^)/
ぁたしの場合、汗ゎあんまかかなぃけど…顔が真っ赤になってるョ!!笑。高温反復浴ゎ体調がょぃ時にやらなぃと気分悪くなっちゃうから気をつけて☆
生理中もなるべくさけてne
高温反復浴の後ゎ３０分以上の休憩と水分補給を忘れずにﾈﾝ♪
逆だぁ〜!!ぁたしゎ英語が全然ダメなのぉ↓↓なんか日本語でもせぃぃっぱぃなのに他の国の言葉なんて理解できにゃぃょぉ(о>Д<о)どぉゃったら克服できるんだか･･･
今ヵら世界史の勉強してきまぁす♪
高温反復浴ゎねー
インターネットで検索すれば詳しく乗ってると思ぅんだけど…
簡単に説明するとぉ、熱めのお風呂に３分間肩まで入って５分出て休憩。。また３分間入って。５分休憩。。３分入浴。。で終わりって感じで…わかりずらぃかなっ笑!!結構前に「あるある」でゃっててね!!かなり消費してくれるらしぃょん♪
こんばんは★
今日も頑張ってますね〜！！勉強までちゃんとしてえらいよ♪
Bガールさんはバレー部なんや！！リベロって全日本のちっちゃい人がやったはるやつやんね？？かっこいい〜♪一年生と競い合ってるのは同い年の子とより余計悔しいし悲しいし....でも、先生はきっとBガールさんの成長に期待してると思うし、期待してるからこそその一年生と競わせて、Bガールさんがどんだけ頑張るかをみてるんとちゃうかな〜？？それに、もう三年生も引退して次は二年生がある意味主役になるやん。やし、一年生はまだ甘やかしといてもまだ二年あるけどBガールさんたちにとっては最後のチームになるし、後悔させたくないから厳しいんちゃうかなとも思う。まぁかってな憶測やけどさ笑。勝手にでもそう思いながら練習していったら、きっといいことあるよ★うちが根性系の部活で思うのは、部員は厳しくされるタイプとさらっと流されるタイプの二つに分けられるとおもうねん。どっちも先生からしたら大事な部員やねんけど、厳しくやられた部員の方がどっちかっていうと気に入られてる部員なんちゃうかなって思う！！やし、厳しくされたら、先生うちのこと気に入ってるんやわって思っといたら楽になるんちゃうかな〜？マネの立場から野球部をみててうちはそう思った★
なんか意味のわからんことを長々とごめんね↓
マネは合宿の方が楽やったかも★洗濯は一番下の部員も運ぶの手伝ってくれたし、毎日のかたっずけより楽ちん☆うちのとこはマネも走らされることがしばしばあって、こんなことならやめといたらよかったって何回も思った笑。
ぉはょ!!
早速今日掃除しちゃったょ(о^ε^о)キレィキレィ☆☆ストレスたまっちゃったのかぁぁ;気をつけょっと!!
ぁたしも前回ゎャバかったぁ��ぁたしの得意科目ゎ数学なんだヶド、全然できなかったもん(´Д｀;)Bガールchanゎ何が得意??
カキありがとぉ♪マジ順調なんかじゃないょ!!!今日の食事内容見ればわかるけど…暴食しちゃぅんだょね…たまに…。これから走ってきますゎ↓↓あたしももぉすぐテストなのー最悪ょー(泣)
こんばんはｯ☆毎日なんか忙しくなって来ちゃって日記の更新がかなり遅い(>_<)
倖田ｸﾐの一日ｸﾗﾌﾞﾏﾏの着物姿、見た!?めっちゃｶﾜｲｲ〜って思った!!!彼女、まだ23歳なんやねぇ、初めて知ったよ!!!
最近ＭＴＶでは50CENTの映画用に作ったﾌﾟﾛﾓが３曲くらい流れてて、やっぱ50はカッコイイｯ☆って毎日元気を頂いております。日記、めっちゃｶｷｶｷしたいんやけど、なかなか時間が無くって…日々の日記を書けないときでも体重は測定していくので、大幅に増量しないように気を付けないとｯ!!!βｶﾞｰﾙﾁｬﾝも勉強頑張るんだｿﾞｯ!!!
こんばんは♪今日のやることパーフェクトですね☆えらい！！
ところで、Bガールさんはなんの部活してるの〜？？うちは高校の時野球部のマネージャーしてて、ほんま厳しかったからすごい動いてたし、引退したら太ると思ってたけど、気持ちが開放されて逆に痩せた笑。当時はしんどかったけど、いまとなってはいい思い出やし、できることなら戻りたいです☆もう二十歳やからね....。ちょっとでも痩せやすいうちにがんばらないと！！うちは京都にすんでるからまだ日中は15℃とかで歩けるけど北海道はテレビでは雪降ってるからだいぶさむいんやろなぁ〜。風邪には気をつけてね♪
初めましてっ!!自称Bｶﾞｰﾙさんっ☆すごぃいろ�頑張ってるねっ!!ぁたしもBｶﾞｰﾙ目指し中の時期ぁったんョ!!ﾜﾗ。。でもね、諦めちゃって最近ゎお姉ぇ目指し中なのっ♪♪お互ぃ目指してる(人)ﾄｶに近づけるょぅにガンバロねぇ〜〜(●^３^)v
おはようございます☆掲示板からきました！まいにち運動したり食事もちゃんとしてるし理想的ですね^^
うちは最近ダイエットから離れていたのでまた太っちゃった....。やし、今日から始めるのはやっぱりウォーキングと腹筋かな♪彼氏の誕生日が12月の始めやし、すごい焦る！！
でも出来ることをこつこつやっていけば目標の40kgに到達できるかなって思ってがんばるつもりです★一気に体重だけ減っても体がかわらないみないもんな↓頑張りましょう☆
こんばんはｯ☆(おはよ？)今日はお仕事がとっても忙しくて、DIETどころではありませんでした(T_T)
Bｶﾞｰﾙﾁｬﾝの教えてくれた”恋ﾊﾞﾅ”本屋で見つけたの!!!買おうと思ったら、職場の女の子が持っていると言う事で後日借りる事になりました☆立ち読みしたけど、確かに読み易そうで面白そうな本だったﾜ♪♪♪
WOOFIN girlはやっぱ大手の本屋かHMVかだねぇ。ﾋﾞﾖﾝｾが表紙なのだよ!!!ﾒﾝｽﾞのWOOFINはｺﾝﾋﾞﾆにも売ってるんだけど、こちらはﾘﾙ･ｷﾑが表紙だった!!!
私もこれから仕事が忙しくなるし運動できる時間が減っちゃうけど、お家で出来るﾖｶﾞとかやろうと思ってます☆頑張りましょｯ!!!