朝：スリムトップス（バナナ風味）＋イージーファイバー（1パック）
昼：ボリュームのり弁当、アクエリアス
間：職場の人にもらった栗まんじゅう（1個）
夜：カレーライス、カレイの煮付け

運動：なし

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古畑終わっちゃったあ…

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ＢＭＩ：17.4（→）
基礎代謝：1119kcal（→）
内臓脂肪レベル：1（→）

朝：スリムトップス（アロエ＆マスカット風味）＋イージーファイバー（1パック）
昼：ミニ秋鮭弁当、生野菜サラダ（ツナ＆コーン）、アミノサプリ
　　職場の人にもらったウェハース（1個）
夜：カレーライス、ミルク

運動：なし

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風邪ひいちゃった。

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ＢＭＩ：17.4（→）
基礎代謝：1119kcal（↑）
内臓脂肪レベル：1（→）

朝：スリムトップス（ベジタブルポタージュ）＋イージーファイバー（1パック）
　　チョコサンドクッキー（1個）
昼：えびチキ、白ぶどうジュース（S）
間：オレンジフロート、ヨーグレット
夜：味付半熟煮玉子ラーメン、きびだんご（1個）、チョコレート（1個）

運動：なし

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Mr.&Mrs.スミスを観てきました。
壮絶な夫婦喧嘩でした。

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ＢＭＩ：17.4（↑）
基礎代謝：1116kcal（↑）
内臓脂肪レベル：1（→）

朝：なし
昼：スリムトップス（カレースープ）＋イージーファイバー（1パック）、ハム
　　いちご
間：プチバターケーキ（1個）、クッキー（1個）、チョコ菓子
夜：おせち、ブリ、ハム、麦ごはん、海苔佃煮、いちご

運動：なし

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食べ過ぎた！

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ＢＭＩ：17.1（↓）
基礎代謝：1109kcal（↓）
内臓脂肪レベル：1（→）

朝：なし
昼：スリムトップス（コーンポタージュ）＋イージーファイバー（1パック）、いちご
間：宇治抹茶プチケーキ（1個）、クッキー（1個）
夜：おせち、お雑煮、チョコアイス

運動：なし

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あけましておめでとうございます！

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ＢＭＩ：17.4（→）
基礎代謝：1116kcal（↓）
内臓脂肪レベル：1（→）