ゲスト さん
ゲスト さん ゲスト さん
こんばんは！昨日は
旦那は酔っ払って帰
ってきました。酔っ
て寝ると必ず夢遊
病？になるの^^;
窓を用もないのに開
けたり、部屋をうろ
うろしたり。で、あ
たしは起きちゃっ
て、すごい迷惑！お
となしく寝ろっつー
の！まったくどこの
家庭も男はお気楽で
いいね。なんだか愚
痴になっちゃいまし
た^^;ﾀﾞｲｴｯﾄのほうは
というと、今日せっ
かく体重減ったの
に、なんだか食欲が
すごくて、間食いっ
ぱいしちゃった
よ・・反省です・・
おはよう！今日はお
互い体重増加だね^^;
がんばってはいるの
になぜなんだろう
ね？でもここでくじ
けていては、ダメだ
と気合を入れてがん
ばるつもり！今は増
加傾向にあるだけ
で、必ずまた減ると
きが来るから、あせ
らないようにしたい
なって思う。海も近
いから、あせっちゃ
うけど・・・さあ、
今日もがんばって運
動、運動♪mieさんも
がんばろ〜！！
こんにちは！昨日は
おこちゃまを寝かし
つけていたら、一緒
に寝てしまいました
^^;なんと８時半から
寝ちゃった・・実家
に行ったのに、お母
さんとも話しもあま
りできなかったよ^^;
今日はあたしもパパ
の誕生祝いで、久し
ぶりにお寿司を食べ
たから明日の体重が
怖いです。mieさんの
２００ｇなんて増え
たうちには入らない
よ。だいじょーぶ＾
＾でも、これ以上増
やさないようにお互
いがんばろうね！
こんにちわ♪あっとい
う間に7月も終わりです
ね。私は今月も目標達
成できなさそう・・。
確かに私の場合、今の
体重や体脂肪率は身長
からいって結構ベスト
なのかなー？とは思っ
てます.でも半年前はま
ちがいなく今よりスタ
イルも良かったかと思
うとくやしいんですよ
ねー(笑）でも体重落と
すだけじゃ意味がない
と思っているので食事
制限より運動重視で頑
張ってマス。だからな
かなか成果が表れない
んだけどね^^; 私も筋
肉つけたいんで一緒に
頑張りましょっ！
こんにちわぁ(^^)日記
お初です。こないだの
チャットごめんね、な
んか慌しい空気を漂わ
せて自分はサッサと落
ちてしまったような..
(^^;。今度また遊びま
しょう！。48kgが最終
目標なんやね。あとも
うちょっと、うん、あ
とひと頑張りのところ
はわたしも一緒^^)。こ
っからホントに目標通
りもっていくか気を緩
めてナァナァにしてし
まうかの分かれ道なん
よね〜。今その岐路に
たって日々まい進中。
お互い最後のヒトシボ
リ頑張ろうね！(^^)
途中で書き込み押し
てしまった^^;続きで
す。仲いいから、み
んなでけっこうのみ
に行ったり、子供が
家に遊びにきたり、
遊びにいったりして
いるよ。今日も仲良
しのお友達の家にプ
ール遊びに行ってい
ます。
こんにちは！今日も
暑いね〜。今日もク
ーラーかけないでが
んばってみてるけ
ど、しんどいで
す・・昨日あたしも
ビールのんじゃった
ので、少しでも痩せ
ようかとがんばって
みてるけど、暑くて
死にそう^^;昨日は花
火見に行ったんだぁ
♪花火＆ビールは最
高だよね。おちびち
ゃんも花火見て喜ん
でいたのね♪そのあ
とは、ちゃんと寝た
のかな？あたしは、
昨日は疲れて運動も
しないで寝ちゃった
よ。とにかく疲れち
ゃった。うちの保育
園ってお母さん同士
仲いいの。
こんにちは！早速夜
つぼ押ししてます
（笑）どのつぼがい
いのかよくわかんな
いから、とにかく痛
いところをグリグリ
してるよー。私は脚
がむくみやすいので
つぼ押しが効果あっ
たらいいな♪ mieさ
んはもう5kgのダイエ
ット成功してるんだ
よね？ほんと見習い
たいです、ハイ。
昨日はあれからおち
びちゃん、ちゃんと
寝たのかな？うちは
ぐずって起きるかと
思ったら朝まで爆睡
でした。お薬飲んで
るから眠いんだろう
ね。今日は熱もなく
て、機嫌もいいの
で、もうだいじょう
ぶそうです。私の便
秘も結局薬を飲んで
解消しました♪薬に
頼りたくなかったけ
ど、辛すぎちゃっ
て・・・とりあえず
だいぶすっきりしま
した。でも、４日間
溜め込んだせいか、
体重かなり増えてし
まいました。。がん
ばって減らさない
と！
こんにちは！昨日は
ゆっくり眠れたのか
な？朝は早かったみ
たいだけど。うちの
おチビはまた昨日の
夜から熱だして、今
寝ています。まった
くよく熱を出す子で
困っています^^;
起きたらお医者さん
に連れていく予定。
お通じのほうは今日
ちょっぴりあったけ
ど、まだすっきりし
ない。アロエは家に
ないので、市販のも
の食べています。慣
れない運動ってなに
したのかな？運動の
効果ってなかなかで
てこないけど、積み
重ねていけば、ぜっ
たいに効果あるから
がんばろうね。あた
しも今停滞期に入っ
たらしく、体重に動
きがないけど、あせ
らず気楽に乗り切り
ましょう＾＾
こんにちは！ちびち
ゃん１時に起きちゃ
ったんだぁ。大変だ
ったね。ぐずられる
とイヤよね。こっち
は眠いっていうのに
さぁ。。今日はちび
ちゃんとゆっくり一
緒にお昼ねだね。脚
のつぼ押しやってみ
るね＾＾今日もいま
のとこお通じさんこ
ない^^;早くでていた
だきたいな。。。