最終目標：49kg
今月の目標：51kg

　　　体重　除脂肪量　脂肪量
5/1：61.0kg　42.09kg　18.91kg
6/1：58.0kg　41.76kg　16.24kg
7/1：56.0kg　42.56kg　13.44kg
8/1：54.6kg　43.68kg　10.92kg
9/1：51.6kg　42.31kg　 9.29kg
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　　 -9.4kg　+0.22kg　-9.62kg

筋肉減らさず脂肪だけを減らすよ
うにがんばります。