おはよー。
いよいよ明日で終わりだね！
今日は待ちに待った牛肉の日って感じじゃない？
あんまり食べ過ぎると効果が減りが悪いらしいよー。
でも順調に減ってるね。
いいなぁ・・。

おはようですー。
ええ？バナナって８本まで良かったの？＾＾；
でも食べられないよね。
＾＾；
でもいいなぁ。
ぐっと減ってて。
わたしも再開しようかしらん・・・。

おはよ＾＾
ををを、わたしの夢の５１キロ台！！
うらやましぃです。
燃焼スープ、がんばってるようですね＾＾
体脂肪は朝と夜では全然違いますよ。
朝起きたときは、水分が少ないから多くでるそうです。
数値は朝か夜かどっちか決めておくといいですね。

こんにちは♪
体重減ってきてますね！やっぱりスープの効果かな？私も試しにスープを少量作ってみたけど、やっぱり味がダメでした〜(T_T)
地道に運動で脂肪を燃やさないと・・・
ゆきももさんの経過を楽しみにしてます＾＾

おはようございます♪
私も肩甲骨の下の肉のタルミが憎いです・・・。
スープダイエットしてるんですね。
るりりさんもおすすめみたいだし、私も気になってるんですが、実は野菜が苦手で飲めるか心配なんです〜。
お味はいかがですか？
一回でたくさん作れそうですけど、どれくらい日持ちしますか？
感想聞かせてくださ〜い！

おはよーございますぅ＾＾
カキコどうもありがとうございますです♪
昨日からスープ始めたんだね＾＾
おわっ！？朝からご飯食べてるしｗ

でもまぁあのスープを飲むだけでも違うと思うよ。
それと、舌がリセットされるのがすごく実感できました。
シイタケの焼いたやつとか、茄子を焼いただけのやつとか、そういうシンプルなものがすごくおいしく感じました。結局２キロ減だけど、生理前にしちゃったから・・・。生理前は１キロくらい増えちゃうから、結局１キロ減だったってことです。
またやりたいかって言われたら、ちょっとやる勇気がないなー。＾＾；

こんにちは＾＾
みつ３２さんのところからきました。
同じく身長、体重が似ています。わたしのがずっとチビですが。

よかったらわたしとも友達になってください＾＾
お互いにがんばりましょうね！

こんにちは。初めまして。
カキコミありがとうございます。カラフルでキュートな日記ですね♪ウォーキングとかすごく頑張ってらっしゃいますね。私も見習わなくては〜。お互い産後太りを解消してキレイなママになりましょうね☆

こんばんは^^
痩せたように見えるのは引き締まってきたからかも★それか姿勢を良くするだけでスタイル良くも見えますよね。どちらにしても、前より素敵になったってコト、嬉しいですよね★
←向こうのビデオとかやたらハイテンションですよねー^^嫌いじゃないけど(笑)

こんにちは^^
体脂肪下がりすぎですよねぇ。でもそんなに脂肪が減った感じ見た目ないんですよ。実家の体重計で確かめてこなくっちゃ。
←ステッパー買ったんですねー★結構汗かきますかぁ？寒くないのが良いですよね♪（ウォーキングはホント寒い…泣）

おはよ〜♪
決意表明見逃してましたぁ、ごめんなさい。
わお☆ウォーキング週５ですかぁ、やる気満々ですね。ウォーキングの時に『私はモデル』みたいに姿勢を伸ばして、腕も背中の真ん中にひき付ける感じにふると、腹筋と背筋筋肉痛になる位かなり効きますよー♪今日から前半、頑張りましょうね^^

１２月選手権しますよ♪お誘いにきましたぁ☆

血液型ﾀﾞｨｪｯﾄで前見たﾄｷにO型ゎｷｬﾍﾞﾂで太るってｺﾄにｽｺﾞｨ驚いたんで覚えてました。笑
ｧﾄ、炭水化物で太りやすいと･･･泣
逆に肉系は太りにくいらしいです。驚
ﾀﾞｲｴｯﾄ選手権で気合入れ直してお互い頑張りましょうね☆

なんか恐いくらい順調です。笑。ﾓﾃﾞﾙさんの写真ﾄヵを見て「こんな風になりたぃ!!てヵなってやるｯ」って思いながら頑張ってﾏｽ☆
ゆきももｻﾝ､ｳｫｰｷﾝｸﾞも頑張ってるんだから前より痩せやすい身体になってるはずですよ�♪めげずに頑張りましょう☆

こんばんわ^^
忙しそうですね！私も寒くなって動きが鈍くなって、ちょっと手を抜きたい欲が出始めてます！ヤバイっ！
今日なんて朝はミスド、昼はマクドナルド、夜は夫に食事係交代でなんにもしてません・・・せめてウォーキング行くべきでした(汗)