☆絶対綺麗になれる!162cm61kg体型から脱出

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86 ()
ΣΣ┏(|||`□´|||;;)┓
61.8kg

なぜ???ガーン


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85 ()
(o⌒∇⌒o)
61.4kg

ほほほ~。減ったわ☆
でも、まだまだ


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84 ()
ヽ(^◇^*)/ ワーイ
61.8kg

ふっ。少し減ったな。
今日ハね、水泳1時間で2キロ泳ぎました~。
結構いいねぇ~♪
明日も減ってますように。。。。


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82 ()
(x_x;)シュン
62.8kg

あぁ~。増えちまった。
昨日ポテトチップス沢山2袋食べたからだ。。。
やっぱりお菓子抜きやらねば。。。


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今月の目標

最終は53だけど。
先月で3キロ痩せた!
@毎日の水泳
@サウナ
@夜はヨーグルト
@ストレッチ
@水分2リットル
で成功!今月も続行!