体重増えちゃったんですか〜〜やっぱり体重を毎日はかるってことは大事ですよ!!
なんか体重を測らない日が続くとなまけてしまいますからね〜〜笑
あたしは経験済みです。それでリバウンドしました!!(3年前)
それと研修は思ったより時間的にハードです。パソコンを開かなくなりそうなので、毎日も日記の更新は無理っぽいです・・・。
たまには遊びにこれると思うので、体重測定はお互い怠けないようにしましょうね♪
ではでは明日も早いのでもう寝ます。
お休みなさい〜〜〜
う、う、さみしい!!
やっぱり食べたものをいちいちパソコンつけて書き込むのは結構めんどくさいですよね。
あたしは、この春休み外泊が多かったせいで日記さぼりがちでしたね〜〜。
はい、明日から社会人です 涙 やっぱり学生よりは生活がきちんとできると思うので、食事日記を復活させようと思います。
フィーピーさんも体重くらいは3日に1回でも5日に1回でも書き込んでくださいよ==♪
またカキコしますね====☆☆☆
お久しぶりです☆☆
なんか気づいたら前に書き込ませてもらったのから1ヶ月たっててびっくり!!
ちょっと忙しくて日記もさぼりがちでしたが 笑
最近順調そうですね!あ、けど胃の調子大丈夫ですか??
無理せずにお互い頑張りましょうね〜☆☆
はじめまして(*^^)v
興味があったので寄り道しちゃいました♪
すごい頑張ってますね!私はダイエットとちょっとしたSOHOを自宅でやったらそれがうまく行ってハマってます。ダイエットもこの前1週間で
約3Kg落とせたしバイトの方もパソコンがあれば自宅であいてる時間で出来るし、儲かるから楽しいです(笑)
ダイエットもソコソコいってるし、お金儲けが忙しくなって来て大〜変・・(笑)
私はまだそれほどでもないけど多い人は月に50万位稼いでるんだってもし知りたかったらお返事ちょうだい♪ そうしたら教えますネ☆一緒に頑張りましょう
アッ私営業じゃなしネットワークビジネスとかじゃないから心配しないでネ(^^♪
ありがとう!!ばっちり回復です!しかも学校の忙しさも前よりはマシになりました♪
そうですよ=この時期はちゃんと栄養取らなきゃだめですよ!!
夜はごはん作らなかったんですか〜ドーナツあたしも好きなんで気持ちはわかりますが。。。
あたしはストレスたまったらドーナツ1個では済まない気が・・・。う==ん、やっぱり夜ドーナツだけってのはよくないですね〜笑
あしたは野菜とたんぱく質しっかりとってくださいね〜♪
あたしも栄養考えて頑張ります☆
いや〜〜〜〜!実は昨日からちょっと風邪気味かなっと思ってて、今朝、少し熱あったから、病院行ったんですよ。インフルエンザでした。朝はふらふらで、噂の「タミフル」を飲みました。今やっと熱下がりました〜
やっぱり、食事制限してるんで、確実に体の抵抗力が低下してるような気がします。
フィーピーさんも風邪に気をつけて・・・。
あ〜今日学校休んでしまって、ちょっと凹んでるだめだめっ子でした・・・涙
お久しぶりです。
ちょっと学校のほうが忙しくてちゃんと日記つけてなかったんですけど、また昨日からちゃんと日記つけだしました!!
フィーピーさんもやりましたね!55キロ台!!
最近忙しいんですか?食事日記は書かれてないみたいですね。
けど、体重毎日測ることは絶対大事です!(身をもって実感)!
ではでは、またたまに遊びに来ますね=
この調子で頑張りましょう♪
あらら・・・体重戻ってしまったんですね・・・(´д`;A) やっぱり気を抜いてしまって食べ過ぎてしまうっていうのよくわかります!!
ちょっと体重が減ってついつい気がゆるんじゃって〜〜ってあたしもよく繰り返すだめなパターンです 涙
お互い気をつけましょう!!!
あたしはこの1週間家に帰れないので次に体重計のるのがすごい怖いです。
じょじょに体重減って来てるみたいですね〜うらやましい。。あたしは、停滞しちゃいました・・・.というより最近ガッコの論文ストレスで食べ過ぎてるのがよ〜〜〜くわかってるんですけど、止まりません!!あぁ、どうしようって感じなんですけど、また明日から・・・.いや、今日から頑張ります。
おはようございます!!今日から月初めということで気合いれます、食事制限緩めて。。。朝も過食はしませんでした♪
実家の近くでお嫁にいけたらいいんですけどね 笑 あ〜〜もうちょい痩せて、彼氏ゲットします★
子育てはやっぱり大変そうです あたしできるんかな〜〜〜涙
2月も一緒に頑張らしてくださいね★
こんにちは、産後はやっぱり体形維持するの大変そうですね。よく、女の人は子供産むと体系かわるって聞きますし・・・。う、将来が怖い・・・。その前にあたし結婚できるんかな??笑
あれ?昨日と今日はまだ日記つけてないんですね。あたしはなんか昨日から過食ぎみです。食事制限やめようと思って調子こぎすぎちゃいました、反省。。。
子供さんがいるとなかなか自分中心で食生活送れないですよね・・・。フィーピーさんは昔(?)からダイエットに励まれてたんですか?
あたしは高校生の時運動してたけど、引退してから激太りして、それ以来ずっとダイエット意識はあるんですけどね・・・。なかなか 笑
ほんまに3月の旅行まで頑張りたいと思います♪
おはようございます☆あたしも昨日は家に閉じこもりっきりでした しかも寝る前に何を思ったかみかん8個食べてしまいました 涙(うちはみかん農家です) フィーピーさんの言う通り、一日くらい〜って思ってまた今日から頑張ります!
あたし2年前は62キロあったんですよ、今回は人生2度目のダイエットです!フィーピーさんも順調に減ってきてますよね、ゆっくり目標に向かって頑張りましょう♪
やっぱりダイエット中でもお菓子食べたくなりますよね、わかります!!
この前あるあるでやってたんですけど、あまり空腹を我慢しすぎたらその分の栄養が吸収されすぎるとかやってて、ちょっと自分の食生活反省しました〜〜あまり空腹我慢しないで、おなかすいたら低カロリーのおやつを食べるようにしようかなって思いました♪
これからも気ぬかないで、ドカ食いだけはしないように頑張りましょうね〜〜
あ、あたしはやっぱりMDは金銭的にちょっとつらくなってきました〜〜笑 栄養的に見て置き換えダイエットの中では一番だと思うのですが・・・。
別の置き換えダイエットで頑張ります!