こんにちは♪ 私のガンバリがａｉｋｏさんの気合いに繋がるなら、ガゼンやる気でます！相乗効果ですねっ★ ←ﾀﾞｲｴｯﾄｺｰﾗ、良い^^私もマクドに持ち込んじゃったりしてるんですよ〜♪ お風呂後で減ってるの分かりますね！痩せ期にウォーキングすれば、効果バツグン間違いなし★楽しみー♪
そぉいえば彼氏さんとは仲直りできましたかっ？
うんっ！ぜひ一緒にガンバロぉ〜！スープダイエット終わって，この一週間はスープ食べる量を少し減らして，おからとシリアル食べてたけど，今後シリアルの食べすぎには注意していこぉと思うっ。できたら月曜日から第二回目スープダイエットを始めようかなっ？？うちも58って数字を見たことないよ・・・。ホント59から戻ってしまうのっ！！お互い彼氏にほめてもらぉ！明日は友達の結婚式のお祝いなんだ！だから飲み会になってしまうけどっ！お酒弱いから飲めないんだけど，結局太る原因はつまみだよね！戻らないように気をつけま〜っす☆
生理中は無理せず☆ 私も生理中はかなりゆっくり休んでました。特に今回の生理なんて、ダイエットの意識も低いってもんじゃなかったですよ＾＾；辛いときはゆっくり過ごすのもアリだと思う！！！
こんにちは^^ 生理痛、大丈夫ですかー？寒いし、痩せ期がくるまでゆっくり過ごして下さいね☆ さて、かなり寒いからヤダけどお犬様の散歩行ってきます^^
こんにちヮ☆私ヮ今日からﾃｽﾄです;;�時間ですぐ終わるから楽っちゃ楽ですけどね笑))もうﾃｽﾄ勉強で徹夜とかしてると,夜お腹空いちゃって…しかも生理ってのもあってお菓子とか食べちゃってます;;だからこの通り,11月の最後の最後で体重がちょっと増えてしまいました↓今月ヮｸﾘｽﾏｽもあるし絶対やせたいです!!一緒に頑張りましょう☆
なんか似てるねぇ〜！ホントうちも60超えると焦って体重落とすのに59になると油断して一杯食べちゃうのっ！だから今度は体重はからないでお腹とかのヘコミ具合を参考に，体重を予測しながら2週間くらいやってみたいと思う！！年末に帰省して彼氏に会うまで57に少しでも近づけるように努力したいと思います！！一緒に47を目指して頑張りませんかっ？？(^^)
こんにちわ☆
ずいぶんと久しぶりになっちゃいました。ちゃんと毎日ダイエットってゆう意識もってすごしてるのすごいなぁって思うよ！！
もう12月になってしまうね。早いよ！！
彼氏とのこと、いろいろ書いてくれてありがとう☆「今はある意味では彼氏まるごとうちのんやし」って言葉にすごい救われたよ！！ 今の彼氏は元彼とは別人やし、新しく信じることにする！！ あーほんとに心からかわいい子になりたいよぉ。
おはよ〜♪ ホントに今日は寒いですねー。結局今月は３７kg台にいけなくって、ちょっとガッカリですが、来月は何とかなりそうなので、頑張ります^^
こんばんは♪ 冬の雨は冷たいもんね。風邪には注意してね^^ 彼氏さんの誕生日に向けて、がんばりましょーね^^ワンピースも次に着る時はもっと着こなせるようになろー♪ちょうどさっき私も去年買ったワンピを出してきて、着てみたら、断然今の方が似合ってる☆せっかくだし、それ着てどっか出かけたいです(*^-^*)
スープダイエット狩猟して2日だけど，なんかスープ以外のものが食べたくて仕方ないねぇ〜。今日はシリアルを沢山食べ過ぎたよっ！あれバランスは良いって言うけどカロリーはかなりのものだから要注意食品なんだよねっ！いつも甘いもの変わりに食べ過ぎてしまうのっ・・・。あと1ヶ月で彼氏に会えるけど，体重増えて減ったって感じだから，ほとんど変わってないって思われそぉ・・・。でもaikoさんに励まされて綺麗にならなきゃって思った！なんか60以上になるとやばいって頑張るんだけど59とかになると普通に食べ始めちゃって維持できないんだよね・・・。だから60前後をいつも行ったりきたり・・・。でも今回はせっかくスープで落とした体重を維持できるように明日から更に気合入れてがんばるっ！！正月は彼氏と一緒に好きなもの食べたいしっ！！体重は1週間くらい量らないでみよぉかと思うんだけど・・・。お腹とか，洋服のゆるさとかで最近体重もなんとなく分かるから，気づいたら57！！みたいな感じを目指してっ！59になるとまた安心して60超えてしまいそぉなので・・・。これからも恋愛とダイエット両方とも一緒に励ましあいながら頑張りましょうっ！チョット暴食に走ってしまいそぉな自分におかげでストップかけれそぉですっ(^^)V
aikoさんこんにちヮ♪ aikoさんが言ってくれた言葉,すごく嬉しかったです!!でもお風呂入ってる時にかによく部活の事考えちゃうんですけど…なんか考えてるだけで嫌になってくるんですよね｡だからあんまり考えないでおこうって思ってるんですけど｡よ〜く考えたら今の私ってﾊﾞﾚｰから逃げてる気がする｡きっと私の離し聞いてるaikoさんヮもっと思ってるんじゃないかな？だからaikoさんが色々ｱﾄﾞﾊﾞｲｽしてくれて納得したことがたくさんあったし,とりあえず今ヮ部活のこと考えないで楽に過ごそうと思います!!ﾃｽﾄが終わったら気持ち切り替えてまた部活頑張ろうと思ってます☆こんな気持ちになれたのヮaikoさんのおかげです★感謝してます!!ちょっと部活に行くのが怖いけど,逃げてばっかだったらすぐ�年に追い越されてしまう!!だから頑張る!!!!ありがとうございます★知り合って間もないのにこんなに親しくｱﾄﾞﾊﾞｲｽしてくれてめちゃ�嬉しいです♪
おはよ〜☆ わぉ〜、ワンピ買ったんやぁ^^クリスマスはそれ着るんかな？ますます磨きをかけないと♪でも焦りは禁物！痩せ期の後はしっかりキープして、寒いから体調管理をしっかりしていこー♪ 今日も天気良い☆天気はダイエッターの味方ですね^^これはウォーキングにいっとかないとー♪
時間が経ったら余計彼氏を好きになるって良いですね！私は今まで付き合っていた人は大抵自分が冷めていってしまうんですよ・・・。なんかめんどくさくなっちゃって・・・。前に自分から好きになって付き合った人には途中で振られちゃったし・・・。今回も自分から好きになった人だから，段々好きになっていくかな？って思うけど離れてるからなぁ・・・。なんか最近凄く会いたくなるよ。周りの友達は会いたい時に会えるんだもんなぁ。。。映画とか友達と行くと彼氏とも来たいなぁって思うけど，見たい映画も1ヶ月も会わなかったら公開終わっちゃうし・・・。でも今の寂しさを乗り越えて一緒に暮らせるまで頑張らなきゃっ！！あと1ヶ月くらいで会えるし！スープ7日間ダイエットは最終的に1.2キロしか減らなかったよっ！でも11月の始めに増えてしまった体重を戻せた感じだから，また気持ち改めて頑張るよっ！明日からもスープ中心生活にしていく予定☆正月までにどれくらい減るかなぁ〜！！
事故ったって大丈夫ですか？彼氏と買い物に行けてるってことは大丈夫なんですね、気をつけてくださいね＞＜ EMIちゃんかわいいですよね！てか細〜〜〜っ！てかんじ＾＾；私も今極貧生活で買い物全然してないです。毎週ウインドウショッピングですよ〜欲しいものいっぱいあるのに＞＜ 私はここ何日かダイエッター失格の生活が続いてるので何とか改善しなきゃってあせってます。名誉挽回しなきゃ！
ゲスト さん
こんにちは♪
私のガンバリがａｉｋｏさんの気合いに繋がるなら、ガゼンやる気でます！相乗効果ですねっ★
←ﾀﾞｲｴｯﾄｺｰﾗ、良い^^私もマクドに持ち込んじゃったりしてるんですよ〜♪
お風呂後で減ってるの分かりますね！痩せ期にウォーキングすれば、効果バツグン間違いなし★楽しみー♪
そぉいえば彼氏さんとは仲直りできましたかっ？
うんっ！ぜひ一緒にガンバロぉ〜！スープダイエット終わって，この一週間はスープ食べる量を少し減らして，おからとシリアル食べてたけど，今後シリアルの食べすぎには注意していこぉと思うっ。できたら月曜日から第二回目スープダイエットを始めようかなっ？？うちも58って数字を見たことないよ・・・。ホント59から戻ってしまうのっ！！お互い彼氏にほめてもらぉ！明日は友達の結婚式のお祝いなんだ！だから飲み会になってしまうけどっ！お酒弱いから飲めないんだけど，結局太る原因はつまみだよね！戻らないように気をつけま〜っす☆
生理中は無理せず☆
私も生理中はかなりゆっくり休んでました。特に今回の生理なんて、ダイエットの意識も低いってもんじゃなかったですよ＾＾；辛いときはゆっくり過ごすのもアリだと思う！！！
こんにちは^^
生理痛、大丈夫ですかー？寒いし、痩せ期がくるまでゆっくり過ごして下さいね☆
さて、かなり寒いからヤダけどお犬様の散歩行ってきます^^
こんにちヮ☆私ヮ今日からﾃｽﾄです;;�時間ですぐ終わるから楽っちゃ楽ですけどね笑))もうﾃｽﾄ勉強で徹夜とかしてると,夜お腹空いちゃって…しかも生理ってのもあってお菓子とか食べちゃってます;;だからこの通り,11月の最後の最後で体重がちょっと増えてしまいました↓今月ヮｸﾘｽﾏｽもあるし絶対やせたいです!!一緒に頑張りましょう☆
なんか似てるねぇ〜！ホントうちも60超えると焦って体重落とすのに59になると油断して一杯食べちゃうのっ！だから今度は体重はからないでお腹とかのヘコミ具合を参考に，体重を予測しながら2週間くらいやってみたいと思う！！年末に帰省して彼氏に会うまで57に少しでも近づけるように努力したいと思います！！一緒に47を目指して頑張りませんかっ？？(^^)
こんにちわ☆
ずいぶんと久しぶりになっちゃいました。ちゃんと毎日ダイエットってゆう意識もってすごしてるのすごいなぁって思うよ！！
もう12月になってしまうね。早いよ！！
彼氏とのこと、いろいろ書いてくれてありがとう☆「今はある意味では彼氏まるごとうちのんやし」って言葉にすごい救われたよ！！
今の彼氏は元彼とは別人やし、新しく信じることにする！！
あーほんとに心からかわいい子になりたいよぉ。
おはよ〜♪
ホントに今日は寒いですねー。結局今月は３７kg台にいけなくって、ちょっとガッカリですが、来月は何とかなりそうなので、頑張ります^^
こんばんは♪
冬の雨は冷たいもんね。風邪には注意してね^^
彼氏さんの誕生日に向けて、がんばりましょーね^^ワンピースも次に着る時はもっと着こなせるようになろー♪ちょうどさっき私も去年買ったワンピを出してきて、着てみたら、断然今の方が似合ってる☆せっかくだし、それ着てどっか出かけたいです(*^-^*)
スープダイエット狩猟して2日だけど，なんかスープ以外のものが食べたくて仕方ないねぇ〜。今日はシリアルを沢山食べ過ぎたよっ！あれバランスは良いって言うけどカロリーはかなりのものだから要注意食品なんだよねっ！いつも甘いもの変わりに食べ過ぎてしまうのっ・・・。あと1ヶ月で彼氏に会えるけど，体重増えて減ったって感じだから，ほとんど変わってないって思われそぉ・・・。でもaikoさんに励まされて綺麗にならなきゃって思った！なんか60以上になるとやばいって頑張るんだけど59とかになると普通に食べ始めちゃって維持できないんだよね・・・。だから60前後をいつも行ったりきたり・・・。でも今回はせっかくスープで落とした体重を維持できるように明日から更に気合入れてがんばるっ！！正月は彼氏と一緒に好きなもの食べたいしっ！！体重は1週間くらい量らないでみよぉかと思うんだけど・・・。お腹とか，洋服のゆるさとかで最近体重もなんとなく分かるから，気づいたら57！！みたいな感じを目指してっ！59になるとまた安心して60超えてしまいそぉなので・・・。これからも恋愛とダイエット両方とも一緒に励ましあいながら頑張りましょうっ！チョット暴食に走ってしまいそぉな自分におかげでストップかけれそぉですっ(^^)V
aikoさんこんにちヮ♪
aikoさんが言ってくれた言葉,すごく嬉しかったです!!でもお風呂入ってる時にかによく部活の事考えちゃうんですけど…なんか考えてるだけで嫌になってくるんですよね｡だからあんまり考えないでおこうって思ってるんですけど｡よ〜く考えたら今の私ってﾊﾞﾚｰから逃げてる気がする｡きっと私の離し聞いてるaikoさんヮもっと思ってるんじゃないかな？だからaikoさんが色々ｱﾄﾞﾊﾞｲｽしてくれて納得したことがたくさんあったし,とりあえず今ヮ部活のこと考えないで楽に過ごそうと思います!!ﾃｽﾄが終わったら気持ち切り替えてまた部活頑張ろうと思ってます☆こんな気持ちになれたのヮaikoさんのおかげです★感謝してます!!ちょっと部活に行くのが怖いけど,逃げてばっかだったらすぐ�年に追い越されてしまう!!だから頑張る!!!!ありがとうございます★知り合って間もないのにこんなに親しくｱﾄﾞﾊﾞｲｽしてくれてめちゃ�嬉しいです♪
おはよ〜☆
わぉ〜、ワンピ買ったんやぁ^^クリスマスはそれ着るんかな？ますます磨きをかけないと♪でも焦りは禁物！痩せ期の後はしっかりキープして、寒いから体調管理をしっかりしていこー♪
今日も天気良い☆天気はダイエッターの味方ですね^^これはウォーキングにいっとかないとー♪
時間が経ったら余計彼氏を好きになるって良いですね！私は今まで付き合っていた人は大抵自分が冷めていってしまうんですよ・・・。なんかめんどくさくなっちゃって・・・。前に自分から好きになって付き合った人には途中で振られちゃったし・・・。今回も自分から好きになった人だから，段々好きになっていくかな？って思うけど離れてるからなぁ・・・。なんか最近凄く会いたくなるよ。周りの友達は会いたい時に会えるんだもんなぁ。。。映画とか友達と行くと彼氏とも来たいなぁって思うけど，見たい映画も1ヶ月も会わなかったら公開終わっちゃうし・・・。でも今の寂しさを乗り越えて一緒に暮らせるまで頑張らなきゃっ！！あと1ヶ月くらいで会えるし！スープ7日間ダイエットは最終的に1.2キロしか減らなかったよっ！でも11月の始めに増えてしまった体重を戻せた感じだから，また気持ち改めて頑張るよっ！明日からもスープ中心生活にしていく予定☆正月までにどれくらい減るかなぁ〜！！
事故ったって大丈夫ですか？彼氏と買い物に行けてるってことは大丈夫なんですね、気をつけてくださいね＞＜
EMIちゃんかわいいですよね！てか細〜〜〜っ！てかんじ＾＾；私も今極貧生活で買い物全然してないです。毎週ウインドウショッピングですよ〜欲しいものいっぱいあるのに＞＜ 私はここ何日かダイエッター失格の生活が続いてるので何とか改善しなきゃってあせってます。名誉挽回しなきゃ！