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ちび*くま   12/08 12:15

こんにちは^^
随分減ったし、キープですね。しっかり気合いで乗り切りましょー♪
運動した後、ちょっとスッキリする感じが私は好きですね★なんかストレスを捨てにいってきたって感じでv

ちび*くま   12/07 22:44

こんばんは♪
調子はいかが〜?って、うぉー!すごい!メッチャがんばったはるじゃないですか★今回の選手権余裕ですね^^発表日までまだあるし、結果がホント楽しみです★

◇◆マァタン◆◇   12/07 18:40

ホンマょかったょかった☆★☆
強ぃのも時々嫌だょォォ・・・友達とかみんな結構酔ってィィ感じにテンションあがってるのに、自分だけ全然酔えないから、みんなのノリについていけなぃってぃうコトぁるんょォォ↓↓笑
ハバロアって何??
スパイシーの辛さ最高じゃん☆★☆笑

ぁぃ★   12/07 18:28

こんばんゎ☆★Sy0k0サンゎすごぃ順調にダィェット出来ててィィなぁ����も落とせたなんてホントすごぃ!!!
ダィェットの先輩としてぃろんなァドバィスくださぃ!!笑

y0chan   12/07 16:36

ぉ母さんに言ったら「ぢゃぁヘルシーなの作るね☆」だッテ!!だヵラなんだょぉ〜(о^∀^о)もぅそろそろ結果出てきてくれればぃぃのにィィィ��

ぷーとん   12/07 15:27

やっぱり素敵なママさんですね♪
菓子パン食べだしたらホント止まりませんよね(><)うちはママがお菓子とかたんまり買ってくるので困ってます↓
やっぱ近くにあるとたべちゃうぅ(;;)
日々お菓子とは戦ってますよ!!
負けないぞ!!
時間がある時にホットケーキ焼こうっ♪
バナナ入れるとモチ�なりません!?
その食感がなんです(^^)

ぷーとん   12/07 13:50

ママさんめっちゃ優しいですね!!♪
そんな素敵なママさんならきっとSyOkOさんもイイ子なんだろうなって思います(^^)
彼氏さんも自慢の彼女なんだろうなぁ♪
微笑ましいです♪
ホットケーキおいしそう!!
小さい頃はよく土曜日におばあちゃんが作ってくれていました☆
うちが小学生の時はまだ土曜日お休みじゃなかったんです(^^;午前中で終わりですけど☆
懐かしいぃ〜☆
うちパン大好きっこなんでホットケーキなんて言われたら食べずにはいられないですよ(**)
菓子パンとかマジ大好きで止まりません(><)
でも菓子パン食べるよりホットケーキの方がいいですよね!?

◇◆マァタン◆◇   12/07 13:14

停滞期脱出ぉめで�★☆★ヾ(*~∀~*)ゞ
めっちゃ順調に減ってるじゃん★☆★成果出て来たんじゃなぃ??
マァは、お酒めった強いよん♪♪笑
チューハィもビールも焼酎もカクテルもなんでも来いって感じ★☆★笑
辛いのダメなのォォΣ(・口・)ぁんなにぉぃしぃのにィィ★☆★☆笑

◇◆マァタン◆◇   12/06 21:59

焼肉ィィねェェ♪♪ピザマァもダイスキだじょォォォヽ(‘ ∇‘ )ノマァも今週の土曜日の夜友達とキムチ鍋するのだァァ!!まじ食べすぎに注意だニャァァァァ(-___________-;)
アルコールはゃっぱり�高いょねェェw( ̄Д ̄;)w飲みすぎにも注意だァァ!!

ぷーとん   12/06 16:50

ホント社長の一言って凄くて、社長が忘年会は今年はしない!って言ったから、じゃあ仲良しの人でプチ忘年会しようって言ってたのに、やっぱりしよう!って社長が言い出して、結局会社全体ですることに・・・(><)
会場の予約とかでアタフタですよぉ〜(T0T)
社長ともなればワガママが半端じゃないですね(**)

ぷーとん   12/06 16:19

うち佐賀なんですけど、昨日めっちゃ雪降りましたよぉ!!
寒くて�(**)
今日は昨日よりぜん�過ごしやすいです♪
聞いてください!!
会社の朝礼(ラジオ体操もするんです!!)って外でしてて、真冬とか真夏だけは室内でするんです。で、12月まで外でするって決められていたのに、社長の「寒い」この一言で今日から室内ですることになったんです♪確かにめっちゃ寒くてラジオ体操どころじゃなかったんですけどね(><)
ナイス社長っ♪たまにはいいこと言うじゃない♪
でもこんな風に社長の一言で動く会社ってスゴイ・・・

  12/06 16:15

私は筋肉質な男性はけっこう好きなので、いいですね〜彼氏さん♪
私の彼氏はホント軽いので、お菓子とかあげて太らせようとしてます(笑)

y0chan   12/06 14:27

ストレスゎたまると暴食しちゃぅ原因になるもんネッ!!気をつけるね☆★
痩せたトキの日記って励みになりそぉ(о^^о)

◇◆マァタン◆◇   12/06 13:36

しっかりなんてしてないょォォ・・今日も昼ツナサラダだけの予定が、玄米食べちゃったし=( ̄□ ̄;)⇒
このままじゃダメだァァ!!
それょり、ダイエット始めて−10�おめで�★☆★マジすごぃじゃん!!
このまま一緒に頑張ろうねッッ♪♪

ぷーとん   12/06 09:10

風邪大丈夫だったみたいでよかったです♪
最近めっちゃ寒いから気をつけてくださいね

昨日お菓子食べすぎちゃいました↓
もっと意識を高めないと(><)
今日は家に帰ってからの間食は禁止です!
昨日食べ過ぎたからその罰!?です(^^;
今朝は早起きしてジョギングしましたよぉ♪
寒いけど、何か冷たい空気を切って走ってるって格好いい〜!みたいな感じで陸上選手になりきって走ってました(^^;
でも寝癖で頭ぼさ�なんですけどね・・・(--)