ゆであずきにはもう羅
漢果はきっと入れませ
ん。黒糖か三温糖にす
るでつ。マジパンフル
ロング購入をマジで検
討しちょります。超冷
え性だし、浮腫み症だ
し。なんたってお尻と
腿の境目のあたりつま
むとセルライトの塊が
モコーリしてるんだも
ん。かなすぃ〜。スト
レスが溜まりそうにな
ったら、ボクササイズ
なんかもいいかも！私
も通販のが欲しかった
のだけど、部屋が狭く
て危険そうなので断念
しています。本当は欲
しいんだけどね。

そうそう！マジパンフ
ルロング、私も欲しい
の！メディキュットか
スリムウォークのタイ
ツバージョンかマジパ
ンフルロングか悩んで
いたのだけど、マジパ
ンの上にスリムウォー
クって効果絶大のよう
な気がするんだけど、
苦しくてダメかしら？
なので某巨大掲示板の
マジパンスレは良く覗
いてます〜。もう私っ
てばホントにダイエッ
トおたく。（の割には
痩せてないけど）

あずきにハツミツ！そ
れも美味しそうだね。
私は一応残りは冷凍し
ておいたんだけど、次
回からははちみつか黒
糖でいただきます。い
いな、ホテルバイキン
グ。バイキングなんて
ここんとこすっかりご
無沙汰。好きなもん好
きなだけだべてもいい
ぞーと思わない限り、
罪悪感があって中々食
べられないよね？とプ
レッシャーをかけるあ
たり、厳しすぎる？で
もお夕飯のあとに焼き
鳥+サワーで酔っ払って
る私に言われたくない
よね…(自爆)今日はそ
のためにガンガン体動
かします！そう、食べ
たら動く、これでいい
のよね！だからバイキ
ング、楽しいんでね！

肝心な事を書き忘れて
ました！体重、月初め
の数字に戻ってよかっ
たですね(^^)私もチョ
ット増えちゃいまし
た。。。これで妊娠し
てなかったら、必死に
ダイエットしなきゃだ
わ（笑）

こんにちは！長い間カ
キコしなくてごめんな
さい。。。もしかした
ら妊娠してるか
も・・・。と言う訳
で、ダイエットは当分
お休みします。でも妊
娠が確実になったら、
体重の増加を抑える為
に「体重増加を抑える
為の記録」として書き
込みしたいと思ってい
るので、そのときにマ
タ遊びにきますね♪

あずき情報どうもあり
がとう！赤いダイヤと
な。あんこ好きが正当
化(?)できて嬉しい！だ
からと言って甘いもの
摂り過ぎてはｲｶﾝｲｶﾝ。
でも羅漢果とのコンビ
ネーションはまずかっ
たでしゅ。そのまま食
べるのもなんだし、黒
糖少量だったらいいか
な。ところで、ぴよぴ
よさんのお宅ではイン
コちゃん飼ってるの
ね。ヒナがそんなに孵
るなんてすごいね。き
っと愛情たっぷりで育
てられているのだろう
なぁ。娘がハムスター
を飼いたいとうるさい
のだけど、お世話がち
ゃんとできそうにない
ので我慢させてるんだ
けど、ペットとの生活
っていいのかもしれな
いな、と思ってるとこ
ろです。

ゆであずきって浮腫み
に効果あるの？知らな
かった。ポリフェノー
ルが豊富だから、身体
に溜まった乳酸を溶か
して元気になれるかな
ー、たんぱく質だし筋
肉もつくかなーなんて
思ってたんだけど、そ
んなステキな効果があ
るならがんばって食べ
ちゃう。って、ただの
アンコ好きだったりし
て。でもお砂糖は入れ
ない！お洋服はやっぱ
りユルユル買ったらだ
めだよね。私も細目の
ジーンズを今度買おう
かと思っています。身
体のほうを合わせたら
いいんだよね！お互い
に「よっしゃ、入っ
た！」とここに書ける
といいね！でもぴよぴ
よさん、きっと私のサ
イズはデカイんだろう
なー。私もやるぜ！

なぬ、キャラメルコー
ンマロン味？美味しそ
う…そういう私も本当
にダイエットしてるの
かと小一時間…（略
でも1/2で止めたなんて
偉い！私は絶対途中で
止められないの。残し
ておくと、もう気にな
って気になって、結局
食べちゃう！その結果
コレですわ。はっはっ
は。でも今回はマジ、
やります。メラメラ！

ありゃりゃ。そうだっ
たのかー。でも旦那様
ラーメンのお誘いだな
んてかわいいではあり
ませんか？私も今彼と
ちょっと倦怠ムード
で、ケンカばかりして
てつまんない！私も素
直になれないんだけど
ね…せめてダイエット
の成果が出てれば気も
晴れるんだけど、この
食事メニューじゃしょ
ーがないか！あはは！

どうしたのー！体重は
減ったではないですか
ぁ？元気だしてくれ〜
〜！心穏やかに…私も
そう願いたい〜。でも
そうはいかぬ世の中。
パ〜ッといきましょ！
（謎）

増えるのは一瞬だよ
ね…ホントに…こんな
時はお酒でも飲んでぱ
ーっとやりたい気分で
す。お酒あまり飲めな
いけど、たまにはね！

赤福！！！私の大好き
なおみやげベスト３に
入ります。私は断然こ
しあん派なのですが、
ぴよぴよさんはつぶあ
ん派？

すごいですね〜。目標
体重達成お疲れ様です
(^^)苦しくなるま
で・・・というの、私
にもあります。ダイエ
ット中は時々『食べた
い！！』衝動に駆られ
て。。。買い物とかに
行くとチョコレートや
アイスばかり買っちゃ
ってたり(ｰｰ;)踏ん張り
所なんだろうけど
ね・・・。

運動もこなしてて、体
重も目標値のラインに
沿っていますね♪私は
まだまだ甘いのかも…
自分に何が足りないの
か、研究しなくては！
今月は大した成果も出
ず反省することしきり
です。胃もたれ、お大
事にね。

おはようございます♪
ご無沙汰してました
(^^)睡眠時間1時間！？
体調を崩さないように
気をつけてください
ネ。。。私も時々しま
すヨ〜暴走・・・
(^_^;)あ、時々じゃな
いかも（笑）たまには
ね〜♪