こんにちは。納豆はごはんよりパンと食べた方がすごくボリュームを感じられますよね。
とても気に入っています。
運動は無理しない程度にがんばって下さい。
私も始めは踏み台昇降を１０分やっただけで
筋肉痛になりました。
毎日日記見させてもらってます！共感できる部分が多くて、励み＆参考にさせて頂いています！これからもよろしくお願いします！

↓同じ文章をカキコしてるみたいです。せっかくのサイト、楽しく過ごしているのに・・・残念ですよね。

こんにちは〜クルミといいます。楽しく読ませてもらいました。
私も結構瘠せるのに苦労したんだけど何とか・・1ヶ月で6�瘠せたの・・
凄いでしょ（笑）悩んでた時に出会ったダイエット塾のHP
面白いから見てみたら・・見るのは只だし一応書いとくね。
http://www.cinderella-story.jp/

サイズの小さい嫌味なブランドもありますね。そこの服がはけるのがステータスになっているような。新しいジーンズ買いましたよ。バーゲンの残り物だったので20ユーロでした。LEE COOPERで太もものあたりがぴったりしたやつです。頑張りましょう。

こんにちは。
週末はリズムがくずれて難しいですね。諦めずに一緒にがんばりましょう！
私もいつも仕事中に日記を書いてしまっているのですが（かなり暇な会社で。。）、今日は珍しく忙しいので、のちほど日記に運動内容について書きたいと思います☆

週末は魔の時間ですよね・・・（⌒▽⌒；；
お仕事しながら子育てなんてすごい!!!尊敬しちゃう♪

仕事してると一日バタバタ。でも勢いであれこれできたりします。
基本的に私は怠け者。結果、現在の姿に。。
仕事のない土日は油断してリセットされないようにがんばります！
納豆は色々なｱﾚﾝｼﾞができるので、お好みの味をお試し下さいね☆

お子さんにも好評でよかったですね。うちの上の子は野菜を嫌がるようになって来ましたが、毎晩ポタージュ食べなさいと譲らなかったら今は文句言わずに食べるようになりました。
太ももは自分でも嬉しかったです。人によっては気を使って何も言わない人もいますが、痩せたって言われると嬉しいですよね。頑張りましょう。

こんにちは！
私も仕事をしてるので、運動時間は夕食の片付けをする前後です。（朝はニガテ）そのせいで子供の睡眠が遅くなるのでよくないんですが。（だんなとじゃ寝ないんです）
運動中はだんなと子供がｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝをとる時間となりました☆
私も納豆が好きです。なにかと体によさそうですし。納豆トーストは、ただトーストに納豆をのせるだけのものです。期待はずれですいません。ﾄｰｽﾄにﾏｰｶﾞﾘﾝをぬるとおいしいけど、今は控えてそのまま。今日はゴマを混ぜて、きさみのりをかけて食べました！簡単だしﾎﾞﾘｭｰﾑありますよ。
まだまだ道のりは長いけど、脱落しないように、はなひらひらさんを負いかけまーす！

先ほどはコメントありがとうございました♪仙台なんですか??一緒ですよぉ〜（＾◇＾）
お互いがんばりましょうね♪

私食べるの大好きなんです。たまに食べることに興味がない人っていますよね。そんな人とは絶対仲良くなれない。偏見かもしれませんけど。

減り始めて油断したせいか停滞しているジラフです。実はフランスに住んでいて、夫もフランス人なんです。こちらでは赤ちゃんのときから自分お部屋で一人で寝かせるのが当たり前なんです。下の子は8時に寝かせ、上の子は8時半ぐらいからお部屋で本を読んであげてそれからおねんね。9時からせっせと運動してます。朝は6時半に起きています。

子供の年も近いですね。うちは2001年7月生まれと2004年7月生まれの女の子です。今プロフィール見たら同じ年だ。
よろしく。もうすぐ目標体重ですね。近づくと難しくなりますね。大変じゃないですか？

はじめまして！
今月からダイエットをはじめました。はなひらひらさんを目標に頑張りたいと思います。

日記見学ありがとう。見られると思うとがんばらなきゃって思いますね。励みになります。順調に減っています。BMI18.5目指しています。運動は効いていると思います。がんばりましょう。