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ジラフ   6/22 17:57

夕方忙しいよね。私は夕食は飲み込んでるって感じですよ。やっと寝てくれたと思ったらのど渇いたーって起きてきたり思うように行きませんよね。日本勝つといいね。
ジーンズ捨てたんだ?エライ!私もそうしようかな。
最近私も体脂肪が変なんです。
目標達成してるね。すごい。

でっぱり   6/22 13:26

ご心配ありがとう!息子はもう大丈夫。熱以外は元気元気で、食欲もいつもと変わらずでした。保育園で相当流行っているみたい。次は何かしら。。。毎月数日会社を休んでます。こんなこと許されるのは今の会社ぐらいだと思う。暇だしー。昨日は「15分でできるパン作りの粉」を使って、夕食後に旦那とパンを焼きました。簡単でおもしろかった。そして食べ過ぎた!

ジラフ   6/21 17:18

腰は気をつけているつもりなんだけど忘れちゃうんですよね。小さい子供の世話は腰には良くないですよね。
昨日は上の子が下の子によだれかけ付けたり、テレビのスイッチ入れたりいろいろお手伝いしてくれたので助かりました。

でっぱり   6/21 13:29

随分さぼりました。ごめんなさい。

すごい!もう目標達成?呆れるくらい、私は何もしていない。自己嫌悪。。。

父親参観はどうでしたか?うちの旦那の反応はイマイチ。息子の様子を見て理解はしたみたいだけど…。やる気ない親です。まったく! うちの保育園は行事多いのかな?他を知らなくて。土曜日にしかイベントは行わないので、参加し易いです。できるだけ園での様子も見たいので、ありがたい☆

ジラフ   6/19 22:20

こちらにはアル中気味の人が多い気がします。程々がいいですね。私は飲みすぎると気持ち悪くなってはいてしまいます。
応援ありがとう。最近順調です。この調子で今月中に目標達成できるといいんだけど。

ジラフ   6/16 21:24

はなひらさんはお酒飲むの?私はあんまり飲めないの。

でっぱり   6/16 11:38

子供ってホントかわいいよねぇ☆☆☆ 我が子であればなおさら。私はどちらかというと子供は苦手。というか扱い方が分からない。親としての自覚にも欠けていると思います。その為子供になめられています。きちんと教育しよと思うのですが、かわいさが先行してしまうことが多い。すぐに許してしまったり、一緒に遊んでしまったり。子供の為を思うと、その辺りは反省。ガミガミ言うつもりはありませんが、息子が恥をかかないように基本的な事はきちんと教えてあげようと思います。ダイエットは家族の協力も必要ですよね。幸か不幸か誘惑が多くて困ります。今日は旦那(ちなみに1歳下)の誕生日なので、焼肉&ケーキです。。。

ジラフ   6/15 18:02

今月は痩せる月なんだね。頑張れ。
私はスポーツするために読書や睡眠時間を削っているのですが、睡眠時間が30分ほど減ったのに前よりも元気な気がします。何でも積極的になったかな。前までは疲れそうだから嫌と思っていたようなことでもやってます。
コップに水を用意するのはいいアイデア!やってみます。

でっぱり   6/15 14:58

努力の成果が実ってる!!すごい減ってる。
私も頑張れば順調に減っていたかもしれないのに、すぐに誘惑に負けてしまうダメな私。普通食にしてから歯止めがきかない。。。久しぶりに運動しました。心身ともにスッキリしますね。絶対やせるぞ!!

ジラフ   6/14 17:04

するようにしてるだけで、できないで叫びまくってしまうこともありますよ。
最近読書らしい読書はできてないです。最近マラソン、栄養関係の本とかカタログばっかりです。それでさえも3行読んで眠ってしまう状態です。もっと時間が欲しいー!!!

ジラフ   6/13 19:47

最近順調に減ってるね。
ジョギングは天候に左右されるね。こっちは最近ずーっと天気なので夜走りに行ってます。
そうだね。子供を育てるってすごい責任だよね。叱らなきゃいけないのにおかしくて噴出すことも結構あります。基本的には悪いことをしたときは叱る、良いことをしたら褒める、メリハリの効いた接し方にするようにしてます。ただこれって疲れるんだよね。
あと叱るまたは褒める理由も言うようにしてます。

でっぱり   6/13 14:50

野菜嫌いは困りますね。野菜のおいしさは子供には理解しにくいですもんね。味よりも歯ごたえがいいと気に入ったり。息子は渋い顔をしながら少しずつ野菜を食べています。多分慣れればなんてことなくなるでしょう。

雨の中の自転車は困ります。でも大雨の時は実家の車を借りて、送り迎えができるので、実際は言うほど大変ではありません(~_~;)

昨日は久しぶりに家で運動をしました。腕が筋肉痛です。きっと明日ぐらいに足が筋肉痛になるでしょう。。。
はなひらひらさんは無理なくダイエットできてますね。素晴らしい。食事の量は減らしたりしてるんですか?

ジラフ   6/12 21:15

さっき日記で調べたらランニングを真剣に始めたのは2月26日でした。4ヶ月前は20分走るのがやっとだったので距離にすると3kmぐらいと思いますが、だんだん伸ばせるようになりました。10キロ走るとセミマラソンも現実的になってきましたよ。ジョギングは手っ取り早いスポーツなので働くママにはお勧めですよ。

ジラフ   6/09 16:37

こちらは外食高いです。こちらはマクドーって言いますね。日本でもいろいろな呼び方があるようですね。ゆっくり休んでね。

でっぱり   6/09 14:25

よかった!よかった!体調が良くなってきたようで。旦那さんは出張で頼りにできず残念でしたね。でもいない分家事が楽だったりする?完治するまでは無理しないで下さいね。

お子さんはポケモンなんですね。お子さんは男の子と女の子ですよね。意見が合わないことはないですか?
うちは家族みんなが好きなものしか、観にいきません(大人げない親たちなもので。)。ポケモンは息子が知らず、ウォレスは旦那が興味なし。(私は大好き☆)今まで行ったのは「アンパンマン」「チキンリトル」「マジレンジャー」です。我が家ではPIXARの映画(特にMr.インクレディブル)が大人気なので、夏は「カーズ」を観に行きます!たぶん「ボウケンジャー」も。

私も楽しみなんですが、子供に我慢を教えずすぐに連れて行ってしまっていいのかとも思ったり。私が子供の頃に映画に行ったのはほんの数回。おもちゃもお古ばかり。やっと買ってもらったファミコン(なつかしー)がどれほど嬉しかったものか。。。