inaken明けましておめでと〜♪
忙しそうね。
私は、お正月ってかなりヒマなんだよね・・・。
ポスティングも習い事もないし、そんなに親戚がいっぱい集まったりもしないしね・・・。
今年は勝負の年だね！！
目標達成できるようにお互い頑張ろうネ☆彡
本年もよろしくお願いします。

inakenさん、今月もよく頑張ったネ！！
本当に努力家だと感心します！！
頑張っている人が側にいてくれると、わたしもっ！て気分になれるよねo(＠＾◇＾＠)o
来年も私は1�減ダイエット、inakenは2�ダイエットかな？？

inakenさん、おはよぉ！！
朝は冷えるなぁﾌﾞﾙﾌﾞﾙ・・・。
オレンジライン諦めてたけど、今日ググっと下がったわ！！
この日記に復活して良かったのかも！！
いや、良いに決まってるのじゃぁ♪
私の両親は「私が可愛くてしかたない」の？？
・・・きっと、そうなんだろうけど、口では言わないね(当たり前か！）

inakenさん、ありがとぉ！！
温かく迎え入れていただけて、本当に嬉しいです。
健太郎くん、風邪は大丈夫？！
健太郎くんって響きになんだか親しみがわきます^^
私は今月オレンジライン無理っぽそうよぉ〜＞＜
昼食は家族でイタリアン食べに行くのぉ！！
嬉しいけど、けど、けど、あ〜、ヤセ期がデブ期になってゆくような〜；；

実家って色々と気が楽になりませんか？私は実家に行くとゴロゴロしてます。だから家に帰ると体重計が恐ろしい･･･。

inakenさん、お久しぶりです。
そう、私はあ〇しゅけ・・・。
戻ってきちゃいました。名前は違うけどね・・・。
inakenさんには何の挨拶もなしで日記を閉じてしまって、本当に悪いことをしました。ごめんなさいね。
実をいうと皆さんへ宛てたメッセージを日記の中に残したつもりだったんだけど、会員解除登録をしたら、日記はあっさりなくなってしまって・・・。言い訳かな。。。
今月も見事に右下がりのグラフでinakenさんは本当に努力家ですね。
見習って頑張ります。
これからも改めてよろしくお願いします。

こんばんは★帰省するんですね〜うちは車で30分くらいのところなので顔出して少しごちそうになるくらいです。旦那さんと社内恋愛なんですね〜うらやますぃ〜♪なんか憧れるんですよね。私は今の旦那とネットで知り合ったんです。今ほど事件などなかった頃です。今考えるとよく知らない人と会えたなーなんて自分で感心してしまいますが・・・それにしてもいい感じで減ってますね！！ちゃんとバランスよく食事されててうらやましいです。最近どうも間食がやまないんで困ってます・・・

(^-^*)/ｺﾝﾁｬ!
実家に帰省されてるのですね♪私も30日に旦那の実家に帰省です・・・というか雪かきらしいです。正月太りしないですむと思えばいっかな・・（;´Д｀）

でしょ〜。酢の匂いくらい我慢して欲しいですよ。「味噌汁に酢をかけるヤツなんかいない」とか散々言われ、気を使えとか・・飲むなとか・・言っている事がめちゃくちゃだったので、あきれちゃって。。今もほとんど口聞いてないよ。性格が合わないのよね。子供がいなかったら離婚していたと思うよ。

inakenさんメリークリスマス★☆
でしょっ？本当にお弁当ショックだったよ。だって家の中（家庭事情）を見られている様な・・・そんな気分。私もね、今度、豪華弁当作るからその人に渡してって言ったのよ。そしたら、初めに「まずいかもしれないからごめん」って言っておいたから大丈夫だよって主人に言われてしまいました。もう開き直りだよ。でもああいうお弁当は許可なく他人にあげて欲しくないよ。ただのおにぎりとかならいいけどね。

inakenさんも結構便秘なんだね。私は毎日、下剤飲んでいるよ。じゃないと出ないから、飲まずにいられないの。｢七福」っていう漢方系の便秘薬がいいらしいよ。私はまだ買ってないけど。

おじいちゃんとおばあちゃんは元気だね。本当に元気で関心させられるよ。家のおばあちゃんなんて、家からほとんどでないもん。仲の良いのも元気の秘訣なのかな？

カボチャ食べ損ねた！ユズ湯も忘れてた！

こんばんは。すっかり家族でダウンしていて、私自信も今日、病院行ってきました。今年の風邪は胃腸にきます。吐き気が襲ってきて昨日は何も食べれませんでした。
あるあるの3分間運動結構前からやってますよ。でも効かないので気が向いたときだけやってます。最近わかったことで、ヨーグルトとスキムミルクを毎日採った方が効果が出るそうだよ。
岩盤浴やりたいよね〜。新陳代謝があがるし、毒素だしにいいんだよね。自分一人だったら、何でも出きるんだけどね！子持ちは時間の自由がないから損だよね。(>_<)まあでも毎日笑顔を子供からもらっているから仕方ないか〜。

日曜日、年に数回しかない積雪があった。子供と主人と三人で雪だるまを作った。inakenさんは雪、うんざりでしょうね（苦笑）私らはご機嫌でした♪

私もガクッと減ったけど、翌日（今日）には戻ってしまった。幻か！？はあ･･･。がんばんべ〜。

(^-^*)/ｺﾝﾁｬ!
早速巣篭もりﾀﾏｺﾞの紹介ですぅ。
材料：ゆでキャベツ、ウインナー、タマゴ

ゆでキャベツ(千切り)をドーナツ状においてその真ん中にタマゴを割ります。ウインナーをその周りに適当な大きさに切っておきます。　黄身に何箇所か穴を開けてレンジでチンです。ウチのレンジで大体1分30秒くらいです。(600Ｗ)　爆発に気をつけてくださいね(^▽^;)

キャベツの変わりに、ほうれん草でもＯＫですよっ♪

こんにちは！
ダイエット仲間掲示板からやってきました(^^♪
結婚式に向けて頑張っているんですね。いいな〜　私もかっこよくやせて、もう一度ドレスきたいな〜。。。
お子さんもいて、育児にお忙しいと思うけど、ステキな結婚式に向けてダイエット頑張ってください(*^_^*)
お邪魔しましたm(__)m