はじめまして　こんばんは!!
私は最近ダイエットを始めたばかりなんですが…　苦戦です。
どのようにして　体重を落としたんですか!?
色々　良い情報があったら教えてください!!

何度も逃亡を繰り返しています。
一応ダイエットは続けているんですけれど･･･。
旅行はどちらにいかれたんですか？
私も行きたいなぁ。

お久しぶりです(＾＾)
お返事が延び延びになってしまってすみません。１１月ももうすぐ半分ですね(＾ワ＾)オレンジラインまであと少しみたいだし、頑張ってください♪
旅行の方はどうですか？楽しい話聞かせてくださいね☆

はい☆
いつでも何でもオススメレシピお願いします☆
しっかりメモして実践します)^o^(
パスタレシピは里帰りした時実家でまず作ってみようと思ってます(^○^)

鍋ダイエット頑張ろうと思います☆
普通に食べてダイエット！が今の目標です。最近私は全然体重変わってないですけどかっし〜さんはもう５０キロ台も前半ですもんね・・・
すごいです。見習わなきゃ＞＜

こんばんは☆
私もなかなか日記書きこめないのですがダイエットは続けてます☆
お礼が遅れましたが、パスタのレシピ詳しくありがとうございます！！！
奥が深いですね☆
作るのが楽しみです♪
今低炭水化物を取り入れているのでまた落ち着いたら作ります☆
旦那も私と反比例して太っちゃたのでしばらく夕食作りはお休みで。
でも作ったらまた報告しますね！！！あっこんな私ですがまたご飯に合うレシピも是非是非いつでも１ヶ月後でも良いので教えてください☆
お仕事頑張って下さい☆★☆

こんばんわ！書き込みありがとうございました(＿＿)
そうなんです！今停滞期の真っ最中なんですよ・・・。体重が減ってくれていたらモチベーションもあがるんですが、減らないから下がるばっかりです・・・。でも、ここで諦めたら確実にリバウンドですよね(T＿T：)あと１ヶ月程で前好きだった先輩に会えるから(ダイエット命令を下した先輩にも会う事に…)何が何でも６０ｋｇ前半になっておかないと！なんです！！軽くパニック状態になりつつ、早く停滞期を脱出したいＡＺＵＳＡです。

記入してませんが実は増量してます(^^ゞ
でもこれからは少しの増量気にせず、運動頑張ります！！かっし〜さんのように痩せられますように☆

パスタ、旦那も娘も絶賛でした☆
しかも、私もご飯派なんですが、パスタの美味しさに気づいちゃいました☆
市販のソースって美味しいんだけど、違うって言うか、あまり好きじゃなくて、でも自分じゃ作れないし・・・。。。って感じで全然食卓に登場しなかったんですが、今回楽しさに気づきました☆
結構どんな材料でも合いそうだなぁ！とか思って一人でテンションあがってました§^｡^§
キノコは炒めるだけ・・・？味付けはどんな感じですか？！
聞いてばかりでごめんなさい。。。
本当にありがとうございます☆
料理好きになってきました)^o^(

こんばんは☆
今日かっし〜さんが教えて下さったパスタに挑戦しました☆☆
結果は・・・お店の味がしました)^o^(
バジルすごいですね！！！
本当にありがとうございました☆
旦那もすごく喜んでいて、私自身もパスタが美味しいことに気づき、これからも挑戦してみます☆
ありがとうございました！感謝感謝です§^｡^§

お久しぶりです。お元気ですか？？
後６ｋｇファイトです！この間、宿舎からバスで３０分ほど行ったところにある大型スーパーで納豆を見つけました！韓国にも納豆があることに感動しました☆あまり韓国には、日本食は売ってないので納豆を大量買いしてしまいました(＾＾)

２０キロ痩せてもまだまだ痩せなきゃ行けないほど太った自分にびっくりです(^^ゞ
でも今日はケーキを買ってちょっとしたお祝いをして息抜きしました☆
明日も旦那の休みなので息抜きしようと思います)^o^(
かっし〜さんに教えて頂いたパスタも美味しく頂きたいですし☆
頑張って作るぞ！！

こんばんは☆
連日の観戦を終え帰ってきました^^;
レシピもちろん見ましたし、本当に嬉しかったです！！！
次の旦那の休み１６日の月曜日なのでその日にやります)^o^(
楽しみです☆これを機に？パスタ料理頑張ってみます☆
キノコのパスタ？？キノコって言うのでもうおいしそうですね！！
また気が向いたら是非是非教えて下さい☆☆
アウトレット良いですね！！！
私も冬のセールは絶対行きます☆
佐野のアウトレット、初めて聞きました☆
横浜のアウトレットもオススメです☆
痩せるとオシャレが楽しいですよね♪
私も頑張ります！！

こんにちは(＾＾)ノ
今日でスープダイエット４日目-１．４ｋｇ達成中です♪
玉葱のお話ありがとうございます。玉葱のカロリーとか考えてなかたったです(＾＾；)私がスープに玉葱を使い出して思ったことは、若干口臭が臭くなるような気がします…。

ありがとうございます＞＜＞＜＞＜
感激です！！！
絶対作ってみます☆
おいしそう☆☆☆
アレンジも良いですね！！そっか〜そう言う風にさらにトッピングすると全然違った印象になりそうですよね！う〜尊敬。。。
次の旦那の休みにゆっくり作って(笑)ゆっくり食べます☆
ホント感謝感激です)^o^(
ありがとうございます！！

スープダイエットありがとうございます(＊＾＾＊)早速昨日からはじめています。生理終わってからはじめたので良い感じに体重が減ってくれたらうれしいです。
玉葱は避けたほうがいいんですよね…実は今大量に玉葱があるんですよ　苦笑。　なぜか、韓国の野菜は傷みが激しいのでスープの材料に使ってます(-▽-；)