159cm57kgスタート プロフィール

  • 身長: 159.0
  • ダイエット開始時体重: 57.0 kg
  • 最終目標体重： 48.0 kg
  • 生年月日: 1970年07月04日
  • アクセスカウンター: 22276
  • 自己紹介
    2005年5月頃に48キロまで、計画的に落としました。
    週に3回のウエイトトレーニング
    週に3回の有酸素運動
    一日1400キロカロリー
    週に一度だけ食べたい放題日。
    しかし、生理が止まり慌てて体重を戻したら勢い余って57キロに・・・
    もっとゆっくりペースで再スタートです。是非是非コメントをお寄せください。
    ・・・という文章をかなり前に作成。今は更に太りました。でも、
    めげません。