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159cm57kgスタートプロフィール

身長: 159.0
ダイエット開始時体重: 57.0 kg
最終目標体重： 48.0 kg
生年月日: 1970年07月04日
アクセスカウンター: 22437
自己紹介
2005年5月頃に48キロまで、計画的に落としました。
週に3回のウエイトトレーニング
週に3回の有酸素運動
一日1400キロカロリー
週に一度だけ食べたい放題日。

しかし、生理が止まり慌てて体重を戻したら勢い余って57キロに・・・

もっとゆっくりペースで再スタートです。是非是非コメントをお寄せください。

・・・という文章をかなり前に作成。今は更に太りました。でも、
めげません。

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