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日記
159cm57kgスタート
コメント
1
159cm57kgスタート プロフィール
身長:
159.0
ダイエット開始時体重:
57.0 kg
最終目標体重:
48.0 kg
生年月日:
1970年07月04日
アクセスカウンター:
22425
自己紹介
2005年5月頃に48キロまで、計画的に落としました。
週に3回のウエイトトレーニング
週に3回の有酸素運動
一日1400キロカロリー
週に一度だけ食べたい放題日。
しかし、生理が止まり慌てて体重を戻したら勢い余って57キロに・・・
もっとゆっくりペースで再スタートです。是非是非コメントをお寄せください。
・・・という文章をかなり前に作成。今は更に太りました。でも、
めげません。