50歳過ぎ。できるかな？
1月18日 (月)
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62.55kg |
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34.4% |
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仕事先のねこちゃん二匹の交通整理。どちらも女の子なのに、
伺う度に顔の傷が増えている。
撫でるのも、遊ぶのも両方平等に。
私にはどちらもかわいいにゃんこチャン。
今日も一日皆様、素敵な一日を築かれますように。
1月17日 (日)
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62.4kg |
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34.6% |
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1月16日 (土)
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62.7kg |
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35.3% |
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1月15日 (金)
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63.0kg |
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34.2% |
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午後のお散歩が気持ちよかった。
今日はこれから、冷凍してあった牛挽き肉を使って炒め物と、昨日のお味噌汁。
「痩せよう！」と思った頃の体重よりも5キロも増えている。
でも、関節の痛みからは、長いこと開放されている。
体の不調から開放されたのはありがたいけれど、
着られる服が無いのがつらい。
心穏やかに、昔の体重にもどって、年相応の健康を維持したい。
あと、笑顔の機会を増やしたい。
これを見てくださった皆様にも、笑顔の機会が増えますように。
増えなくても、笑顔の似合う一日となりますように。
1月14日 (木)
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62.6kg |
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33.2% |
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1月13日 (水)
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62.75kg |
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35.0% |
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1月12日 (火)
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62.9kg |
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35.3% |
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