ゲスト さん
ゲスト さん ゲスト さん
ご家族のことで大変な様子…大丈夫でしょうか？こゆ時は無理せずゆっくり休んでください。
私は来年から違う日記サイト試してみようかと思ってます。ＢＢＳに書き込んではげましてくださり、ありがとうございました。お互い目標達成できますように…
メリークリスマス★
きぃ♪ちゃん、最近忙しいのかなぁ？
更新待ってるよ♪
こんばんは〜
きぃちゃん元気かな？お父さんの看病やお家の事でいっぱいいっぱいだよね・・・頑張りすぎちゃだめだよ・・・。
御無沙汰です（12/01以来。）。
お父さまのことが気がかりなところですね。
お父さまのお気持ちに沿って、いい看護をしてさしあげてください。
私の減量と同時に母もガン治療にかかり、12/02の抗ガン剤投与のあと数日して母が精神的に不安定になりました。普段は気丈な人だけに心配でしたが、今日あたりはかなり気分も回復して病室で編み物をして過ごしているようです。
一方の私の肥満治療については、まずは肝臓を診てもらった方がいいとのことになり、打ち切りとなりました。
減量を言い渡されてからの１か月半で食習慣はかなり変わりましたので、徐々に減らしていけばいいと思っています。
それにしても、10kg減ると停滞期に入るものですね(^^;
きぃﾁｬﾝ、お久しぶりです☆その後、お父さんの体調、そしてきぃﾁｬﾝ自身の体調やﾒﾝﾀﾙ面はいかがですか？ちょっと個人的な事情でしばらくﾀﾞｲｴｯﾄ日記をお休みさせてもらうことになったので、また復活したら仲良くしてくださいね。楽しみにしてます。それじゃ、無理しないようにお父さんの看病どうぞ頑張って下さいね。いろいろありがとう☆またです^^
こんばんは(*'-')/★
私もこの前、ハンバーガー（マクドナルドのえびフィレオ）食べた〜。
でもファーストフードも食べ過ぎなければカロリー大丈夫だし、気にすること無いよ♪
まぁ、そういう私も昨日はちょっと食べ過ぎたんですけどね(´-｀;)
こんにちは。お返事遅くなりました。とりあえず首の痛みも治りましたので復活いたします☆またよろしくお願いします。お父様の具合はいかがですか？１日も早くお元気になられることを遠くから願っております。きぃ♪さん元気出してお父様に明るい顔を見せてあげてお父様を安心させてあげてください。家族じゃないけど家族のように大切に思っている人が白血病と戦っています。私が彼のために出来ることはいつも笑顔いることだと思っています。
(*ﾟｰﾟ)vｺﾝﾁｬ♪
今ﾀﾞｲｴｯﾄを頑張り過ぎても余計ｽﾄﾚｽになっちゃうと思うし、緩くしていいと思うなぁ★ﾐ
焦らずゆっくり頑張っていこうね( ﾟｰﾟ)/
(｡･ω･)ﾉﾞ ｺﾝﾁｬ♪
今は無理しないでもいいんじゃないかな？
無理してﾀﾞｲｴｯﾄしちゃって心身共に疲れちゃうと大変だよぉ＞＜
ﾀﾞｲｴｯﾄするとしても、以前の半分位の頑張りでも十分だよぉ♪
今日から入院になったんですね。病院は気持ちまで滅入っちゃう事もあるから、元気付けてあげてね☆
きぃﾁｬﾝ、こんにちわ(^^)お父さんのことで落ち込むことも多いと思うんだ。そんな時はﾀﾞｲｴｯﾄまで自分に厳しくしすぎないでゆっくり頑張っていこうね〜(^^)私も今は恋愛に浮かれてるけど、失恋でもしたら過食に走るかもしれないし(^^;、そんな時このｻｲﾄが歯止めになってくれたらいいなって思ってるんだ。みんなきぃﾁｬﾝのこと応援してるから今はお父さんの看病と今までより少しだけ肩の力を抜いたﾀﾞｲｴｯﾄ頑張っていこうね♪減ってても増えててもﾀﾞｲｴｯﾄしてる限りいつか必ずやせると思うから！私も今まで何十回とﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞを繰り返してきたから、精神的にきつい時のﾀﾞｲｴｯﾄの大変さ分かる気がするよ。なんでもいつでも話してね。一緒にこれからも頑張ろう(^^)
こんにちは(*^▽^*)
今日はお父さんの入院日なんだね。きっとお父さんも心細いだろうから、完全看護でもお見舞いに行ってあげると喜んでくれるよ。
入院先の病院が遠いのか判らないｹﾄﾞ､片道だけでも歩くとかしたらﾀﾞｲｴｯﾄにもなるしね♪
無理は禁物だから、自分の体と相談しながら頑張ってね。
こんばんは。ちょっとご無沙汰でした。
いきなりナンですけど、実は私はずっと父の病室に通ってたのです。で、夕食はいつも父といっしょに済ませていたの。名付けて「なんちゃって介護ダイエット」。そうすると夕食を早い時間に、少量で済ませることが出来たもんですから。家から病院へ通うのも状況が許す限り徒歩にして運動量を稼いでました。
で、実はその生活が終わっちゃいました。父がもう居なくなっちゃったもんですから――2週間前に。寂しい気持ちとあわせて軌道に乗っていた筈の私のダイエットも迷走中。
お父さんのことは絶対、大事。でもダイエットだって大事なんです、一生のことですもんね。どちらも同時進行できる道があるはずですから、
きぃ♪さん、焦らないでね、しなやかに参りましょうね！ きぃ♪さんがキレイになってくのを見るほうがお父さんだって元気出ますよ、きっと！
こんばんは、そしてお帰りなさい！
私も今までは長くダイエットしたこと無いです(x_x)
学生の頃、新学期前の身体測定を恐れて１ッヶ月やったぐらい(苦笑)
今気をつけていることは、食べ過ぎない事、そしてよく歩く事かな。今は筋肉を増やしたい〜〜〜！
最近はハーブティーと毒だしジュースに興味津々です(*'-'*)毒だしってﾐﾝﾄだよね？
こんちゃ♪会社お休みして看病するんですね。看病って自分をしっかり持ってないと共倒れしちゃう事もあるから、無理しない様に頑張ってね。愚痴ならいつでも聞くよぉ〜!!
ってそれしか出来ないけど(TДT)ﾀﾞｲｴｯﾄも出来る範囲で頑張ってね。