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  3/31 12:07

こんにちは☆今日はお花見ですか!?イイナ・・・。私の住んでるところではまだちょっとしか咲いてません。
でも桜を見ると色んな思い出が蘇ります・・・。
それでは飲みすぎ&春冷えに気を付けて楽しんできてくださ〜い☆

みやブー   3/30 08:08

こんにちは。
こまるさんもいい感じで右下がりじゃないですか?私は年末から51kg〜54kgを行ったり来たりなんです。ちょっと嫌気がさしてきたので週末は気分転換に食べたいものを食べる予定です。地元の駅で桜祭りがあるんで焼きそばやフランクフルト食べちゃいます☆でもまた月曜から頑張りますよ。
私は結婚後もずっと仕事続けてます。お風呂溜めたいんですけど水道代とか考えるとなかなか・・・うち追い炊きできないんですよ。しかも洗濯機は風呂場にないし。
サウナスーツいいですよ。ドンキホーテで2980円でした。いい感じに汗出ます。とりあえずはウォーキングで代謝あげたいと思います。

みやブー   3/29 13:23

こんにちはー。
掲示板から来ました。よろしくお願いします。
やっぱり代謝をよくするには汗かくことが1番ですかね?うちは夫婦二人暮らしなのでお風呂はいつもシャワーで済ませてしまうんですよ。溜めるのも面倒臭くて・・・カスピ海ヨーグルトぜひ作ってください。きっと同じ菌だと思いますし。

だるまちゃん   3/22 12:43

初めまして。書き込み有難うございます。こうやって、他の人の眼があると頑張れる自分がいます。こまるさんの日々の食事を見させていただきました。助言できるような立場ではないのですが、少量で高カロリーのものが多い気がします。苦手でなければ、燃焼スープはお勧めです。私は昨日は食べ過ぎましたが、基本的にあまり胃を拡張させないように心がけています。私もいつまで続くか?なのですが、お互い頑張りましょうね。

Y’S   3/07 09:34

お、こっちもとまってますな。

Y’S   3/01 16:53

あ。さぼってた..てへ('−'*)

こまる   2/16 12:41

そうなんですよ。
減らなくて泣きそうです。デトックスにも限界が。。。Yさんはこれ以上食べ物を減らさないでください!

Y’S   2/14 15:39

うひょーい(´∀`)ノ
減らなくなってきましたね... 私もほぼ毎日のように運動してもへらにゃい.. 運動量が足りないのか、まだまだ食過ぎなのか...

Y’S   2/10 10:22

お互いこの辺が壁っぽいですな。後どうすればこれ以上落とせるのかしら...^^;

こまる   2/09 12:59

そうですよね。
ちゃんと書き込みます。

Y’S   2/09 11:23

体重だけが書き込まれてる...
なんか淡々としてて怖いです(i-i)

とみーとみー   12/08 23:48

よかった(^^)
戻ってきてくれて。

とみーとみー   12/01 01:31

モモ上げ50回ってキツそうですねー。

Y’S   11/25 13:06

さぼってますね。いけませんね。

Y’S   11/22 16:04

旅行の飯誘惑には勝てませんよね^^;
がんばろーぜーー!