ゲスト さん
ゲスト さん ゲスト さん
ビール酵母粉末でし
たか〜、残念。私は
アレで既に味覚崩壊
の危機です(笑)それ
より、スノボいいで
すね〜。私は全然経
験ないんですが、妹
が凄く嵌ってて、ア
ヒルさんと同じよう
にスノボ貯金してま
す(笑)気に入る板が
見つかるといいです
ね！
そうだね、アヒルちゃ
んの言うとおり、世の
中色んな人がいるもの
ね。私も見知らぬ人に
はこんなにも冷たく出
来るものかと気づいて
自分自身にびっくりし
てる。だんだん自分も
醜くなってきてるのが
分かって来て…。悲し
いよね、やっぱり。だ
から、もう何を言われ
ても無視っとく事にし
ました。お騒がせして
ごめんね。
私の小五の娘は身長１
５０センチ体重３８キ
ロ体脂肪率２１％で
す。ちょうどアヒルさ
んと同じくらいかな？
いまどきのこって手足
が長くてスリムで我が
子ながらうらやましい
です。たくさん食べて
も太らないんですよ
ね。見た目も健康そう
ですよ。ダイエットな
んて全然意識してない
です。アヒルさんがビ
ールを飲んでも体重が
増えないのと一緒か
な。適度な量ならスト
レス解消になるもん
ね。毎日前向きに生き
れたら・・素敵ですね
♪
こんにちは。やはり
単なる胸焼けだった
ので体調復活です！
アヒルさんの調子は
いかがですか？
ビール酵母の件です
が、錠剤か粉末かに
もよると思います。
私は粉末しか食べた
ことがないんです
が、死ぬほどまずい
です(笑)いや、マジ
で。特に痩せる効果
とかはないですが、
腹持ちは凄くいいの
で、普段の食事量は
少し減らせました。
が。ま〜ず〜す〜
ぎ。最初、牛乳に混
ぜてみたらとても飲
めたものではなかっ
たので、ヨーグルト
の酸味で今はごまか
してます。錠剤の方
が飲みやすいとは思
うんですが、まだ粉
末が片付いてないの
で我慢して食べてる
のです(笑)早く錠剤
に変えたいな〜。
こんにちは！アヒルさ
ん。アヒルさんってメ
チャ華奢な人なんです
ね。なんか、30kg代な
んて私には不可能！サ
ファリランドとか行っ
たんですねぇ。私の家
からは高速使うと1時
間足らずってとこで
す。でも、殆ど行きま
せんが(笑)。
地域近くなんですね。
お互い頑張りましょ！
こんにちは。カキコ
有難うございました
☆実はひそかに同じ
県の人はいないかと
サーチしてたので、
新掲示板を見たとき
凄く嬉しかったで
す！アヒルさん、お
仕事で教育係をされ
てるんですね。私も7
月まではしてて、結
構ストレスためてた
んですよ。でも、覚
えてくれると楽にな
るはずなので、体に
は気をつけて頑張っ
てくださいね。あ
ら、歳も同じなんで
すね。うれしいな♪
お互いに頑張りまし
ょう!
ビールを飲んでも体重
が増えないなんてうら
やましいです。私も牛
乳飲むと下痢になっち
ゃうんですよねー。低
脂肪乳だと少しはまし
かな？便秘の悩みはな
いのです。同じ食事を
とっているのに便秘症
の主人にくやしかられ
るほど（？）快調で
す。
ウィンタースポーツに
スノボーをしているん
ですかぁ♪いいです
ね！一度挑戦してみた
いんですけど、たぶん
無理でしょう。キムチ
鍋にお好み焼きそれに
カキ！おいしそう！た
くさん食べてもその分
消費すれば増えないか
らだいじょうぶ♪おそ
らく残業でカロリー消
費できてますよ。本当
に身体には気をつけて
くださいね。
バーベキュー。。おい
しそう！私は友達とバ
ーベキューをすると焼
き係をしながら食べち
ゃうパターンです
（笑）アヒルさんは仕
事が忙しくて消費カロ
リーが増えているので
現状維持できてるの
ね。太りにくい身体に
なってる証拠です。う
らやましいです。現状
維持できるってすごい
ことですよ。深夜残業
続きでお疲れではあり
ませんか？身体に気を
つけてね。気になって
アヒルさんの日記に遊
びにきちゃうけどレス
は気にしないでね♪
お仕事忙しそうです
ね。日記も無理しない
で毎日じゃなくてもい
いから続けられるとい
いですね。ご主人、お
弁当のおかずを作って
くださって優しいです
ね♪忙しいときはレス
は気にしないでね★
サウンドマリーナ行っ
てきました！今年は坂
だったの。2万2千人だ
って。すごく楽しかっ
たよ〜私、野外ライブ
ってはじめてで、結構
いいもんだね。便秘の
体操、今夜やってみま
す。