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  10/03 01:04

はじめまして
v(≧∇≦)v
書き込み嬉しかったです
ドリカムさんのお子さんも来年から幼稚園なんですか?
うちの娘も来年から年中さんで入る予定です

私もちょこちょこ遊びにきたいと思ってますのでよろしくお願いします
(o⌒∇⌒o)

ayapom   9/23 01:06

コメントありがとうございます.玄米菜食をしていると体がだんだん変わってくるのがわかります.特に動物性のものを食べたときの排出はものすごいです・・・
 他の人と同じものが食べられなくなるのはあまりいいことではないのでしょうが,自分の体と向き合うにはいい方法だと思いますよ.
 でも海外にいるだけでかなり体にストレスがかかるので,常に試行錯誤ではありますが・・・

なまちゃぱんだ   9/19 22:46

やっほーいかがお過ごしぃ?
私はぐうたらでーす★
給料日が来たら頑張る!←お金ないの(泣)
それまでは冷蔵庫にあるものでヘルシーに抑えていければいいんだけど・・・・。

ついさっきチョコビスケット間食しました。(報告まで。笑)

  9/10 22:10

お久しぶりです。少々さぼってました。またまた夜食癖が出ちゃって・・・食べたあとすご〜く後悔するんだけど・・・これ止めれば少しは減ると思うんだけど!!!

なまちゃぱんだ   9/07 17:32

おひさしぶり&今月もよろしくー♪
いいな、回転寿司。今行ったら倒れるまで詰め込んでしまうかも、私(笑)
岩盤浴私もやってみたいの!!!汗かきにくくてもかくのかなぁ。

  9/04 21:38

岩盤浴だけど、すっごく汗かくよ!私はサウナのほうが気持ちいいな〜確かに体脂肪は減ったかも。

ayapom   9/03 23:49

ドリカムさんコメントありがとうございます.また遊びに来てくださいね♪

  9/03 22:13

グラフがぐっと傾いてるね!いい感じ〜その調子で頑張って!!

なまちゃぱんだ   8/31 18:02

こんにちは☆
私はやっと56�台見れたとおもったら結局オレンジライン下回れなかったよ・・・・。来週も予定がいっぱいだからいまいち軌道修正ができないかも。でも地道に徐々に頑張るー!
来月も一緒に頑張ろうね★

  8/26 21:00

やっぱり生理だと食欲増進!?私もそう。我慢できなくて。そろそろ生理も終わるので期待してるんだ!

  8/25 09:12

久しぶりです。バナナ酢はじめてからお通じはいいかも!でもまだ効果は???
私カレーには目がないんです。家でもよく作るけど、そんなに美味しかったの?友達のカレー食べてみたい!!

なまちゃぱんだ   8/20 00:17

こんばんみー☆
おお!!一戸建てかぁ☆新築だとキレイだよね〜。いいないいな!うちは築25年だからねぇ。。でも床に無垢材使ってるからクーラーつけたりして乾燥すると新築の臭いがするのよ(笑)
ローン返済は悪夢のようだけど(汗)家賃払うよかましだもんねー!マイホーム楽しみだね!!引越し準備大変だろうけど頑張ってww

私も早く56�台見てみたいよ〜。自分の結婚式ですら57�台が限界だったから(泣)昔はもっと痩せてたのになぁ。。。。その頃はその頃で痩せたいと思ってたけどさ(^-^;

  8/18 22:44

そうだよ。夜食がダメなんだよ。実はココ最近夜になるとパンが食べたくて食べてしまってたの。これがだめなんだよね〜気をつけます!

  8/17 23:34

久しぶりに来てみたら減ってるでないの〜うらやまし〜私は増える一方です!

なまちゃぱんだ   8/12 22:39

こんばんは〜〜〜!!
旦那の夏休みで1�増えちゃったよ〜。早く取り戻さないと!!

で!!で!!!マイホーム買ったんだよね☆おめでとうww
マンション?一戸建て??キャー☆☆楽しみがいっぱい増えたね!!ローン、うちも悩みに悩んで3年固定にしたよ〜。金利が1%台だったしね〜。でももう金利も上がっちゃうんだよね。。。うちは3年過ぎたらどうするんだろー。

七五三の写真撮ってきたのね!!そりゃ全部欲しくなるよね。うちはお宮参り以来何も撮ってないや〜。