妊娠、おめでとう(*￣ー￣)ﾉ彡☆ﾟ･｡･ﾟ★･｡
切迫してたって言ってたけど、もう大丈夫なの？
…っていうか、ダイエットなんかしてる場合じゃないじゃん！！
赤ちゃんに影響のない程度にするんだよぉ（-”-；）

でもよかったねぇ、待望の赤ちゃん。うちは男の子2人です。毎日戦争のような日々を送っておりますよ（-　-；）
お姉ちゃんとは4才違いかぁ。ちょうどいいね。私の友達は、ほとんど4才違いで産んでるよ。うちのとこは5才離れちゃったけど…。
ドリカムさんの体と赤ちゃんが安定してきてるんだったら、もうすぐ5ヶ月ということもあるし、そろそろ公表OKなんじゃない？無責任かな…
とりあえず、出産まではダイエットじゃなく、健康管理のつもりで日記を書いてみては？とてもいいことだと思うから、ぜひ続けてね。私もちょこちょこ覗かせてもらうからさぁ（・。-☆

こんばんは。
おお〜体重、すでに今月の目標達成？？
私はドリカムさんとは逆で、体脂肪率は下がってきてるのに、体重が一向に下がんない野よ…。お互い、両方下がるようにがんばろうねっっ！！
朝マック行ったのね…(¬＿¬。)私は毎日売る側のほうだわ。チーズ抜きってもしかしてチーズダメ？私もだめなんだぁ(^-^；いつも食べる時はチーズ抜きなの。よくダブルチーズバーガーを食べるんだけど、チーズ抜きって言うと、ただのダブルバーガーじゃんって突っ込まれてる（；￣ー￣A

ところで、コメント見たよ〜ヾ(*°▽°)ノ
バナナダイエットかぁ。最近、3・4日に一回しかお通じがないから、困ってたのよねぇ。試してみようかな。
レコーディングダイエットは、今注目されてるよね。この日記に食事内容書くのとは、また方法が違うのだろうか…？？
何の方法でもいいから、健康的に痩せたいよねぇ。ふぁいとなのだぁ〜p(*゜▽゜*)q

去年の夏に兵庫県に引っ越ししたので、ファミレスのバイトは辞めたんだぁ。今は、超〜〜〜有名なファーストフード店（○○ド○○ド）で働いてます。
私もあれから思いっきりリバウンドしちゃって、めっちゃやばいことになってます(^_^;)
ドリカムさんと同じように気ままにダイエットしたいなと…。
また　寄らせてもらいますねぇ(^^)/

約2年半振りのご無沙汰です！覚えてますか？？
昨日から復活しました〜(^_^;)またよろしくね(*^_^*)

コメントありがとうございます。食べては自己嫌悪に陥り、そして悲しい気持ちになってしまうんです。
（気持ちに）上り下りがあるのは誰でもなんでしょうね。
早く色んな事を受け入れれるようになりたいと思っています。

お酒は深酒にならない程度にしてくださいね。健康第一ですよ♪
そんなこと解ってますよね、すいません。

おはよー!!　七月だねー!　がんばろーねー。最近とっても便秘で、その解消のため、時々タバコ吸ってます。出るんだよね・・・でも、口がとっても気持ち悪い。メンソールにしても、やっぱり気持ち悪い。いつまでも口の中に残る。やめてさわやかな毎日を知ると、そんな風になりますよ。ガンバ!!

今日ダイエット人気ブログ見てたら、モデダイありました!!　私はダイエットと関係ない足痩せの情報買おうかと思っちゃいました!でも踏みとどまりましたっ　禁煙は、医者が書いた禁煙の本、とアラン・カーの禁煙セラピーを二冊続けて読んで辞められたので、どっちが効果あったかは。。でも一番は子供が「命を削るからやめてー」と言ったのと、自分の口や汗から嫌なにおいが・・加齢臭?　
よしっ　一緒にあと一週間で目標0.5キロ!どうですか?

ただいま〜♪太るのは予想してたけど・・・自分の太さにがっくしです。やっぱり自宅を鏡張りにするのが効果あるかも。普段は自分の思い込みスタイルで生活してる・・・細い姿見って細く見えますよね。えーとパソコン関係の話で、モデ?　知らないです。。肝臓の血がなんとかってやつですか?　私は、いろいろ通販でもキャッチでもひっかかりやすい人なんです。そして、あまり反省しない。何度でもひっかかる。。。

禁煙は、私成功しましたよ!　禁煙セラピーで!(本)

お月さまのときは、食べちゃいますよね。終わったら一緒にがんばりましょー!

つづいてカキコ　すみません。　明日から４日間　いなくなるのですが、食べるだろうなあ。いっぱい。どーしよ。　黒ウーロン飲んでみたけどヘルシア緑茶のように苦くないので、がんばってる感は無いですねえ・・・　

こんにちはー。★のひとりごとがいいですね。ブルーは親切なお買いに教えてもらいました。。私もこれから夏だし、もっともっとがんばりまっす。よろしくお願いしまーす。

今日卒業式でした。以前一時期痩せた時（５１キロ）買った服をどうしてもきたくて頑張ってきてみました。どうにか切れたけど、少しきつかったな〜
今日はお祝いのためダイエット中止。そんなときはショックも大きいので体重測定もなしで〜す。

体重計一回壊れたかな〜と思ってなんとなくもう一度使ってみたら復帰してました・・・
豆乳クッキーって本当にお腹減らないよ。だから夜は食べなくてもへいきなんだけど、仕事の合間４時頃出されるおやつが・・・なかなか思うようには行かないね。

早速、豆乳クッキーはじめました。見た目はあまりにも小さくてこれだけ〜って思ったけど、たべてみるとお腹にずっしりくる感じ。味は結構いけるよ！いい報告ができるといいな〜

こんばんは〜今のところ順調にいってるけど、たまに「え〜い」って食べたくなる瞬間があるのよね。恐い恐い"^_^"実は「豆乳クッキー」と言うのを申し込んでしまったの。9日で4キロ減量に心ひかれて・・・明日あたり届くんだけど、本当に効き目あるのかな〜

こんばんは〜大変！！我が家の体重計が壊れてしまった。電池入れ替えても動かない。しばらくは体重計買えないので、正確な測定できないな〜本当は毎日きちんと計ることがダイエットには必要なのにね・・・
私ビールってダメですね。若い頃は職場の同僚とかと飲んでたけど、ある日飲み会でビール２杯くらいしか飲んでないのにいきなり下痢しちゃって^^;あの時はもうあせった!!それ以来飲んでないですね〜なんか恐くって。ワインとかソフト系（？）のものなら結構飲むよ！！