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hana72   11/02 08:53

書き込みありがとう。
チロルチョコには要注意ですよ!食べた後にカロリー見てびっくりです。(;´Д`)

  11/01 19:14

あーちゃんさん、こんにちは!メッセージどうもありがとう。ホント、細身のブーツやコートをすらっと着こなしたい!なかなかサイズダウンしないけど、頑張ります。あーちゃんさんはマイクロダイエットみたいなの?を試すんですね。効果が出るといいね。一緒に頑張りましょうねー♪

ぶぎぶー   11/01 00:11

わ・ビックリした。なんだよー全然デブじゃ無いじゃんよー ちっ。 ( ̄m ̄〃)ぷぷっ!しかもまだ若い!
あのね…ダイエットと並行してこの本お薦め。『小顔体操・美肌体操―いつでもどこでも1回10秒で磨かれる』(勝山 浩尉智監修)
amazonで入手可能です。本はあまりいい出来じゃなくてわかりにくいのですが、内容はいいです。整体の一種を取り入れた美容サロンの経営者の監修で、顔と顔周辺のむくみがずいぶんマシになります。amazonのレビューだけでも読んでみてくださいね。

パティたまご   11/01 00:07

書き込みありがとう(*´∀`*)
元気がでてきました。一緒に頑張ろう☆

nana0926   10/31 23:40

書き込みありがとう!すごいうれしかった♪一緒に頑張れそうです^^

まなみごん   10/31 11:35

書き込みありがとでした!
そうそう!痩せるとホントにいいことばっかだよ!
がんばろ〜ねっ!

  10/31 02:18

書き込みありがとう(*゚∀゚*)
頑張ろうね!
私も今増えてるけど頑張ります。