キャー（≧∇≦）お元
気？すぐレスついて嬉
しかったよー。日記読
んだけどワタシも似た
ようなつき合い方なん
だよ。ちょっと最近不
安定で日記書くのおっ
くうになってたの
さ。。

お久しぶりです。あ
たしが休んでる間に
50キロきりしました
ね！？おめでとうご
ざいます。セラシー
ンはきくのか
ぁ。。。あたしもち
ょっとチャレンジし
てみようかし
ら？？？でも高いし
なぁ・・・。ダイエ
ットはまたやり直し
です。でも無理のな
いようにして生きた
いと思います。運動
も日々の生活の中で
工夫する程度しかで
きない状態でし
て・・・結局時間の
使い方が下手なだけ
なんですけれど。ま
た遊びに参ります♪

セラシーン。ふふさん
に聞かれるまで効果を
気にしていなかったで
す(笑）昨日、太もも
をつまんでみたとこ
ろ、以前よりセルライ
ト目立たなくなってま
した。おぉ！でも、ま
だまだた〜っぷりあり
ますよ。まあまあ効果
があるってところです
かね。

おめでとー！！
50キロ切りです
ね！！

セラシーンはどうで
すか？

こんにちは。マドカ
さん しゅご〜い！最
近かなり運動サボリ
気味。どうも気が乗
らなくって。マドカ
さんの日記見て気合
入れまーす

目標！いけてそうです
ねー。ぷぅは達成でき
そうにないです。気長
あーくやってきます。
今日のデート楽しんで
きてくださいねー。

はじめまして、bunで
す。今日、遊びに来て
くれたマドカさんです
か？名前のところから
これなかったので、ニ
ックネームで来ちゃい
ましたけど･･･間違って
いたらごめんなさい^^;

今月目標たっせいしそ
うですねー。いいなー
♪しかも、メニューが
おいしそうで思わずお
なかが鳴ってしまいま
した。。。マグロ納
豆！！食べてみたい。
今日はまねっこして、
主食抜きました。物足
りなかったけど、なれ
てきますかねえ？

こんにちは、梨香さ
んのところから飛ん
できました。憧れの
40キロ台！！！羨ま
しい〜♪みなさんの
がんばりをジックリ
読んで私もがんばり
ます！

梨花さん、我慢できな
かったよ(笑）あ、で
もね、帰り道にコンビ
ニ寄るのは我慢できた
の。小腹がすいている
気がしてなんか食べた
かったんだけどね。１
２時近かったから。

美味しいご飯は我慢
しないほうがいいで
すよ♪絶対☆だって
美味しそうなご飯我
慢してストレスため
るなんて、ダイエッ
トの最大の敵です
わ。長期スパンで考
えていきましょう
よ。最近お金なく
て、外食してる余裕
がない。。。

すごい！すごい！す
ごい！めちゃ頑張っ
てはりますや
ん。。。あたしが暴
食してる間に。ぷぅ
さんもおっしゃって
はりますけど、確か
に頑張ってはります
よね。努力が見えま
す。40キロ台キープ
頑張ってください。
あたしも40キロ台突
入に向けて頑張りま
す。

今日まどかさんのを見
ながら気付いた！やっ
ぱり努力してる！夜の
主食抜き毎日はムリや
ろうけど、できる日は
がんばってみようか
な。

夢の40キロ台突入お
めでとうございます
♡♡♡あたしは本当
にむかつくおっさん
の相手をしてしまっ
たがために、ストエ
スたまりまくりで、
暴食してまし
た。。。あんなおっ
さんのためにダイエ
ット邪魔されるなん
て心外だわ！明日か
らダイエット頑張り
ます。・・・ただ、
胃が大きくなったの
を我慢しないと（こ
れが大変なんだよ
ね）。

おはようございます。
きれいにやせてますね
え。いい感じ！！カス
ピ海ヨーグルトわたし
もはまって食べてま
す。。。おいしいよ
ね？では、学校行って
きます。