お久しぶりです～！
また増量しちゃって出戻ってきましたｗ
3ヶ月くらい前で止まってるね。ﾀﾞｲｴｯﾄは小休止中なのかな・・・。
てか、覚えてくれてるかしら｡ﾟ(;′д`)ゞｳｰﾝ

明けましておめでとうございます◎┓　今年もよろしくお願いします♪　花粉症辛いみたいですね〜。無理しないで頑張っていきましょう(｀･ω･´)ﾉ ｵｰｯ!!

お元気ですか？
更新ずっとないので、心配ﾃﾞｽ

間食ってついしてしまうね。。私もです。

おはようございます◎┓
頑張ってますか？
無理のない頑張りで行きましょうね＾＾

お久しぶりです〜ヾ(*´∀｀*)ﾉ ｷｬｯｷｬ♪
お元気でしたか？
私はすっかりジェットコースターのような毎月です（´ｍ｀）ｵﾎﾎﾎ
無理しない程度にお互い頑張りましょうね♪

(･ω･)ゞｺﾆﾁﾜ☆彡
体調の方はどうですか？

(*･ω･)ﾉ~☆ｺﾝﾊﾞﾝﾜ♪
具合い悪かったんですね〜。今日あたりは、完全復活してたらいいですが。。。
無理しないでくださいね〜 (_≧Д≦)ﾉ彡☆ばんばん

あけおめです〜(:D)┓ﾍﾟｺﾘ

気持ちも新たに、お互い頑張りましょうね〜ヾ(*´∀｀*)ﾉ ♪

はじめまして〜◎┓
身長や年齢が同じくらいなんです♪
一緒に頑張っていけたらなぁ・・・って思って書き込みました。
(｡-ω-)ﾉ☆･ﾟ::ﾟﾖﾛｼｸﾃﾞｽ♪

お仲間探しに参りました
どうかよろしくお願いします

横からちょっと失礼します。m(_ _)m痩せる時期・痩せない時期ですが、月経後の二週間が痩せやすい時期で、月経前の一週間が痩せにくい時期です。(本から)月経前は痩せる事を考えずに体重維持を心がけると良いそうです！(bv`･)少しでも参考にして頂けると、うれしく思います。お互い頑張りましょう!!

ｸﾞﾗﾀﾝかぁ。おいしそう。最近してないなぁ。そういえば、ﾃﾚﾋﾞで生麩をﾏｶﾛﾆの代わりに使ってﾐｰﾄｿｰｽで味付けしてﾁｰｽﾞのせてやいてました。おいしいそうでしょ！！ﾏｶﾛﾆの半分のｶﾛﾘｰですむらしい。

お魚もアレルギーとかあるんだね。ってあたりまえか。家は子供のいないお昼にお魚にすることが多いかな？どうしても子供って肉がすきだからね〜筋肉痛大丈夫？

でも、53.0あった時よりは減ってるじゃないですか！ずっとは減りっぱなしじゃないですよ。最終的に減ったらいいんですからねー。めげずに頑張りましょう。ここには支えあえる友がいます！