サクラちゃんすっごく頑張ってるね〜♪リセットﾀﾞｲｴｯﾄしてるんだ〜♪あゆもしよっ。今日は二日酔い気味でﾘﾝｺﾞしか食べてないんで今日リセットﾀﾞｲｴｯﾄしよっかな〜？？
ちゃんとグラム量ってるし･･･見習おっ♪

はじめまして！書き込みありがとうございました★サクラさんとは年齢も同じで、体重も体脂肪率もかなり近いので（笑）親近感わきました！体重すごく順調に減ってますね！これからお互い頑張りましょう★是非お友達になってください！

順調に減ってる〜♪
私は朝一で計ってるよ☆なんか食べ過ぎたりした時一番影響が出やすいらしい！風呂上がりもたしかに軽いかも笑　

縄跳びの�消費率
★一時間あたり★
５０�女性・435�
６０�女性・522�
だよぉ(^^)
自分で計算してね★

ねぇ�
なわとび10分間やったらなん�やせれるのぉー？

ん〜なんのおかげなのかわかりませんが（笑）たぶんウォーキングと柔軟と筋トレだと思います★彡

おはよ。今日もお腹が空いて目が覚めた･･･ってゆーか いったん起きてから寝つけなくなって 肉まんを食べてしまったxxx朝まで爆睡できればいいんだけど どーしても４時とか５時とか６時とかにペットに起こされちゃうんだ〜。サクラちゃんは　今日から本格的ダイエット始動かぁー。ワタシも見習わなきゃ！！！

お！！体脂肪が急激に減ってる！！すごい〜〜！！！風邪回復してよかった♪本調子はこれからだねっ。私も生理終ったらガンバルぞ☆＾＾この調子でファイト〜！

こんばんわぁぃ☆。・。☆＾ゎたしも���エッツしてぉりまぁすｖ一緒に頑張りましょぅよぅ！！

昨日暴食助けてくりぃ〜｡ﾟﾟ(/д<*)ﾟ｡
どうしよ〜

サクラちゃん風邪〜？
大丈夫???この時期風邪はやってるよ。あゆの会社でも１次風邪ﾋﾟｰｸは終わり、２次に突入だよ。マスク持参でみんなかけてるよ♪

おはよーございます。
カキコありがとー！！！
ワタシも　恋しても失恋しても痩せないクチです（照）。
今日はお腹が空いて目が覚めちゃった。で　食べたのは・・・食事じゃないじゃん！
こんなワタシですが　どーぞよろしくです。
あっダイエットよりも風邪治す方が先決だよー。お大事にね。

風邪大丈夫！？今はしっかり体力つける時だし、勉強もあるし食べてた方がよいよ！体をしっかり直してね＞＜
辛いかもけど、乗り越えていこ☆☆応援してます！！

まぢで?!!有酸素運動の後ヵぁ・・・・(○´艸｀)ｸｽｸｽそんじゃ
あるある運動やって
それヵら筋トレしよう★彡(*´c_,｀*)

それ★彡ヽ(●>Ｕ<)(>Ｕ<○)ノてヵ今日暴食したぁ・・・・ゃべぇ・・・�てヵ明日テストだょ↓もーゃだぁ↓(;'Д`)('Д`;)