今日は暑かったね〜汗
保育園から戻ったら〜ｱｲｽの誘惑に負けちゃいました〜＞＜　ところてんで置き換え・・素晴らしいです！！　それに間食もｺ-ﾋ-だけなんて＾凄い！！見習わなくちゃ。。汗

おはよう＾＾
気持ちと行動がなかなか伴わないんだけど〜いい加減頑張らないと夏だね・・汗
ｼｪｲｸが残り1個だったので〜昨日慌てて注文しました。届いたらやらなくちゃね。。。汗

置き換え、がんばるんだね★

今日はちょっと嬉しい事がありました＾＾
やっぱり学生時代の友達って良いね（＊＾＾＊）すぐにその時に戻れる＞＜　夕飯は祖母の串ｶﾂ食べちゃったんだけど、また明日頑張るわ＾＾；；

フレンチだったんだ・・・
いいな〜

コツ・・・
そうそう、コツって何でもあるのよね・・・
知ってる人にとっては、なんでもないことだと思うけど。

おはよう＾＾
焼肉食べても増えて無い〜〜上手な食べ方してるんでしょうね。。（私みたいにﾊﾟｸﾊﾟｸ口へ運んでないんだろうな。。汗）そろそろ痩せ期のはず。ここで頑張らないと駄目なんだよね！！朝はいつも気合入ってるんだけどな・・・苦笑

成長痛
そうそう、関節が痛くなるんだよね。
今朝も、かかとが痛い、って言ってます。

料理講習会。
なに作ってきたの？

確かに今回は優しい旦那でした。が・・・ﾗﾝﾁへ行った日に言わなくても〜〜と思ってしまいました・・汗
ﾋﾞﾘ-効果で体脂肪減ってるの？？？やはり運動は良いんだね！！

修学旅行
楽しかったみたいだよ

修学旅行に行ったグループ、仲良しの子が多かったから。

おはよ
修学旅行のこずかいは￥4000でした。

整体でﾘﾌﾚｯｼｭしてきましたよ＾＾　随分胸の痛みも無くなりました。　ﾋﾞﾘ-そんなに筋肉痛になるんだ＾＾；
私も胸の痛みが無くなったら〜もう少し運動増やします！！

ビリーやったんだぁ！ダイエットグッズのコーナーに行くとビデオが流れているよ。全然興味のない私でも、つい見入ってしまします。そういえば来日して、テレビに出てたもんね〜〜！

ボーナス〜
そう、あるんですよ。

おっ、ビリーやったんだ〜
やっぱ、きつそう。

体調・元に戻ってよかったね。
ランチですか？
いってらっしゃい。

スッキリ。。良かったわｗｗお友達との楽しい時間過ごして来てください＾＾
私は。。明日ﾗﾝﾁです。（でも〜近くで会うのが条件だったので、喫茶店みたいなﾄｺでのﾗﾝﾁなので〜味は期待できません＞＜）