今頃昼食後のﾃｨ-ﾀｲﾑの時間かな。。。いいな〜〜（ﾎﾞｿｯ）
後２時間で帰れる〜〜頑張りますｗ

おっｗ例の場所でのﾗﾝﾁですね（ﾆﾔﾘｗ）
どんな料理だったか教えてね〜ｗｗ
私も週末に外食なんだけど・・・この前の野菜中心のﾊﾞｲｷﾝｳｸﾞのお店（妹が聞いて〜行きたいと騒いでる＾＾；）スシﾛ-・鰻屋と迷ってます。今の私にﾊﾞｲｷﾝｸﾞは危険すぎます〜〜〜叫

ランチね♪
行ってらっしゃい。

おはよ

おはよう！今日から学校だから、ストレッチ再開なのだ。←授業前に生徒と一緒にやっている(~_~;)自分ひとりだと全然長続きしないので☆

今日の夕食頑張ってるじゃない！！私は一応リエータスープにしたけど、間食多すぎ……菓子パンは完全に習慣化しています(-_-;)

見てるだけで美味しそうだわ＞＜　生ｸﾘ-ﾑ使うと濃厚で美味しいだろうねｗ　冷凍庫にはﾊﾞﾅﾅとﾌﾞﾙ-ﾍﾞﾘ-があるので〜今度暑い日に作ってみますー＾＾ｖ

おはよう＾＾
少しだけ本を覗いたけど〜ｼﾅﾓﾝﾛ-ﾙやｱｲｽｸﾘ-ﾑ・ﾁｮｺｹ-ｷが載ってました。作りたいけど。。今月は外食が3回もあるから〜作るの迷ってます＞＜
ｱｲｽね〜飲むﾖ-ｸﾞﾙﾄを氷型皿で凍らせて、普段残ったﾌﾙ-ﾂを小さく切って冷凍して置いたのをﾌ-ﾄﾞﾌﾟﾛｾｯｻ-で混ぜるとﾖ-ｸﾞﾙﾄｱｲｽになるって載ってました。ﾍﾙｼ-で美味しそうじゃない？？　腐りそうになったﾌﾙ-ﾂで十分らしいから〜今度作ってみようと思ってます＾＾

おはよう♪ショックをダイエットへの糧として、今日も一緒に進みましょう！！

おはよ
ティラミス・・・
家庭的な配合。
そうなのね。
おいしそうだよ〜
レシピ、教えてくれてありがとね。

蛍！みてきたんだね♪

今日の食事内容そんなに悪いかな？？菓子パン三昧の私に言われても全然嬉しくないだろうけど(~_~;)
私は夜中ケーキやっちゃったからなぁ〜〜
でもヤル気は継続中だよん♪

テニスから帰りました。お昼はメロンパンとリエータスープ。またメロンパンですが、今日はこれで菓子パン食べ納め！夜はきちんとまかないを食べます！

レシピありがとう♪
すぐには、作れないけど、落ち着いたら作るね

そうそう〜身を入れる場合は裏ごし後に入れてね！！（身をこすのは勿体無い〜〜＞＜）
ﾛﾌﾞｽﾀ-でｽ-ﾌﾟ・・めちゃ豪華じゃないですか〜＞＜　ﾊﾟﾝに付けて食べたらめちゃ美味でしょうね＾＾
本当は生ｸﾘ-ﾑｵﾝﾘ-なんですが、ｶﾛﾘ-を考えて牛乳と半々に今回はしました。　ｼﾞｬｶﾞｲﾓを入れると〜もっとﾄﾛﾐが出て美味しいかも。。と思いました＾＾

おはよう＾＾
お刺身・・結構分厚く切ってあったのよ＾＾；　そして〜甘ｴﾋﾞのｽ-ﾌﾟは〜身は余った6匹ぐらいしかつかってません＾＾；；　ﾃﾚﾋﾞで〜甘ｴﾋﾞの頭＆殻と玉葱を炒め、そこに少し水を入れ、それをﾐｷｻ-で細かくし、それを裏ごしをし、生ｸﾘ-ﾑと牛乳とｺﾝｿﾒ・塩で味付けをするだけです。結構ｴﾋﾞの味がして美味しかったです。もちろん。。こんな手をかけるｽ-ﾌﾟを作るのは久々です・・滝汗　いつもは〜お湯を注ぐだけです。。自爆　　病院。。。近いうちに行きますね＾＾；；；