こんばんは〜〜！多忙週間の中日が終了☆でも本日は時間がなくてパンが中心の食事になりました。リエータは栄養調整のつもりで飲みました。さて、日付ではもう12月なんだよね。今月もよろしくね〜メールはまたゆっくり出すから待っててね♪

浮き輪。。。私も万年浮き輪装着しとります(>_<)
蓬莱の豚まんですか。。。
美味しいですよねぇ〜
セレブランチか！いい響き♪
私もお住まいが自称なんちゃってセレブ族なんですけどね(笑)

その忍耐がいつまで続くか・・（脅し 笑）
明日はセレブランチ？私は早速忘年会。お互い楽しんじゃいましょう♪（ダイエットはどうした？）

こんばんはー＾＾
今日は〜おでんを食べました。やっぱ季節にあった食事は美味しい（＊＾＾＊）
ちょっと食べ過ぎたけど〜〜まぁ〜良いかな。。って感じです（やっぱ甘いよね・・汗）内職もも少しで終わりそうだし〜〜運動をしないと。。と考えてますｗ

おはよ〜〜、頑張ってるね、偉い〜〜♪。そうランチや飲み会がないとダイエットには良い〜、でもしないとストレスたまりそうだし、来月が怖い私・・。我が家のシフォン型、テフロン・・最初はつかなかったけど、使い込んだらつくようになってしまった。

＞生イーストパン
ふかふかかぁ〜（想像中）・・・・・いいなぁ・・・・
どう、やっぱり匂いとか違う？？
近所（買いに行ける範囲で）に天然酵母パンの店は、2けん。でも市販品は、やっぱり、普通のパンです。

パン教室〜
楽しんできてね。

おはよ
夫婦の会話？用事があるから喋ってるだけだよ。
＞シホン型
テフロンの型を使ってるけど、やっぱり型にくっつくよ。

刺激ビーム届きました？！
セレ・ブ〜さんも頑張ってんじゃないですか！！
今朝はセレ・ブ〜さんに負けちゃった(ある意味勝っちゃった)から明日は逆転出来ます様に☆笑　祈
お互い抜きつぬかれつがんばんべぇ(^_^)v

私は(急に自己紹介したりして^^;)だいたい60�前後という数字が自分の体重でした。3人子供がいるんですけど2人目までは産後そんなに気をつけなくても元の60�に戻る事が出来たのですが、約2年前に3人目を産んだ後がなかなか戻らなくて･･･それと歳と共にやはり体型のくずれが気になりだして。体重はもちろんですけど見た目の体型を変えたい。って思ってます。今は次女がまだ2歳にならないので彼女に振り回されながら^^;出来る範囲で体を動かすようにしています。

今晩は。早速にお返事を頂いて、ありがとうございました。嬉しかったです。同じく私もここのお仲間にはたくさん励まされています。だから今まで続けてこれたんだと思います。そしてセレ・ブ〜さんとの出会いも大切にしたいと思います。一緒に頑張りましょうね☆

こんばんは〜、シフォンケーキの型、我が家のは何だろう、新しい時の方がちゃんと出来たよ、使って行くうちに取れ難くなってしまったの。生イーストのパンはどうだった？。

ケチャップも手作りなんて、すごいよ〜。
私の場合、気合入れたのが遅かったらしくて（＾＾；）、今日はまだ増量なの。（＞＜）
負けずにがんばるぞ〜！！

本当に悪いって自覚があって誤ってるんだかどうだか・・＾＾；
私は料理は全然ダメ。いつもいかに早く簡単に手抜きするか・・ってことばかり考えてる〜

頑張ってますか？
刺激ビーム　ビービービー