こんばんは〜、昼のカレーうどんは大丈夫よ、そういう時は夜で調整すれば・・。中学も高校もPTAはしっかりあるよ、長男の高校の時はしっかりやった、でももう大学生、次男の高校はもう始めての懇談会では決まってた・・学校からめぼしい人にお願いしたらしい、その人達が3年間なのでもうPTA役員我が家は関係ないの、友達高校の入学式で役員決めのクジ引きに当って3年間しっかりやったよ。私の父も私の高校の時にしっかり3年間やってたよ。

適度に動く事は大切ですよね。
私はあまり運動が根本的に好きではないので習慣づくまでだめですね〜

うどんを食べて今日は日記に書いてあるような思いをされたんですね。
私は色んなものを食べたい派なんで単品は苦手です。必ず反動がでるような。。。
明日は好きなものが食べられるといいですね。

こんにちは〜。
ﾀﾞｲｴｯﾄの為に避けていたものに手をだすって勇気いるよね〜。
寒天ｺｰﾋｰ?神の武器?今の私は他力本願^^;興味深々。調べてみよう〜っと♪

私も、今までは冷凍庫満杯でベーグルの通販は諦めてたの。フリーのとこはチルドで、夫のビールが入ってたし。今回はそのビールを強制撤去(笑)冷蔵庫内のチルド室へ移して、ストックは外にした。
でもホント、こんなことしてると痩せれないよね。スイーツ類のお取り寄せはキッパリ止めたんだけどね＾＾；

おはようです♪
おっしゃるとおり、人それぞれ体質ってあるのでしょうか？
私も沢山食べたり飲んだりすると必ず2ｷﾛは太るからすぐ脂肪になって蓄えられるんだって思っていたんですけどね。。。
セレ・ブ〜さんは寒天が合うんですね。
私って何が自分にあうんだろう？？
知り合いは運動が体にあっているらしく〜これを機に自分を探求してみます(^_^)v

おはよう！セレブーさんと出会って早1年以上〜〜そうでした、去年の今頃はちょうど10キロ多かった！アノ悪夢を思い出して、なんとか踏みとどまってみるよ。励まし本当にありがとう！！

おはよ〜、今日はPTAなのね、懐かしい、もうそういうのは無いでしょう。寒天コーヒー初耳よ、神の武器なんだ〜！！。

おーおー
寒天コーヒー！
がんばってますね〜

セレブーさん、おはようございます。そうですね、初めから飛ばしすぎずに（私の場合、気持ちは飛ばしているんだけど、結果に現われない）地道に取り組んで参ります。

ワタシも(* ｀ ( 0 0 ) ´ *)-3ブヒー!!
ですxxx
岩盤浴 行こうかなぁ･･･。もぉ他力本願(ｰｰ;)

こんばんは。なんとか…生きてます。

冷凍室はやっと空けたの〜。ウチのは５ドアなんだけど、フリーのとこも冷凍にして、今は氷殆ど使わないから、氷が落ちるとこにアイスとか入れちゃってるよ＾＾；

ｾﾚ･ﾌﾞ〜さん、こんばんは。今はダイエットすることが楽しいけど、熱しやすくさめやすい性格がちょっと怖いです。さめる前に６０�位になりたいです。

おはようございます。
ゲルマニウムよいですよ。でも普通のところだと値段が高いから、なかなか続けられませんよね。私はフィットネスで、追加オプションで入り放題にしてあるから、毎日は入れるんですが、1回1000円以上はしますよね。
そこまでだす効果は定かではないのですが、ほぼ毎日入っているので、だいぶ汗をかきやすくなってきたり、寝つきがよくなったりとか、他の会員さんいわく便秘がよくなったとか聞きますよ。(私は下剤常習者なので、わかりませんが。飲むことが癖になってきてしまっているので。)
でも、1度ではあまり効果感じられないと思います。何事も続けることに意義があると思うので。

おはよ〜
元気だよ〜
そとまわり・・・・
そっそ、落ち葉が、溝に落ちてました。^^;
駐車場のほうにも沢山入り込んでた（汗）
＞シュト-レン
習ったんだ〜。クリスマスだもんね★