おはよう♪昨日仙台の学生と話す機会があったんだけど、私は東京タワーに登ったことがない、って言ったら驚かれました。東京に住んでいても田舎者（私のこと）は田舎者なんですよ〜って。東京の便利さは好きだけど、ちょぴっと郊外なほうが住むには良いですもん☆(コンビにはもちっと近くに欲しいけど←自宅の近くには徒歩でいけるコンビニがないから。）

東京で大学時代を過ごせたら、ものすごく刺激も多そう〜！
でも、私などバイトしなくちゃいけない大学生だと物価も高いし大変だったかな？？
東京はどこの街が得意（または好き）でした？

>>新幹線で日帰りなんて　息子が聞いたら超羨ましがる〜〜〜〜。
はて？息子さんは新幹線マニア？はやて、こまちっていうのに乗りましたが、全席指定なんですね〜☆

あ、勿論萩の月は買って帰りました♪チョコレート版の萩の調っていうのもあるのね〜試食したけど、やっぱりカスタードのほうが美味しいな♪

フレンチフルコース〜〜〜！じゅるるるっ。夕飯がお庭の大葉っていうのが、なんだかカワイイです♪でも大葉だけだと物足りなくないですか？我が家も大葉が育ちまくっていますよ〜★

こんばんは〜！
フレンチフルコースだと〜〜！
いいな〜（￣。￣

私も行きたいけど
下の子が幼稚園か保育園に行くまでの我慢かな〜(;-;)
誘われるけど次女連れて行っても食べた気しないんだもん（苦笑)

北野のフレンチって、聞いただけで優雅〜。
最近行ってないな〜。
神戸にはどれくらいいってないんだろう。
学生の頃大好きでよく遊びに行って、将来は絶対に神戸に住む！！
って決めていたんですけど、ね。

セレ・ブ〜さんみたいにグルメな生活していてその体脂肪率は犯罪ですよー！羨ましいです。

私は今日みなさんに褒めてもらいましたが、もし、今夜外食になったら明日は確実に50ｋｇ台ですぅ〜。
また燃やすしかないですね！頑張らなくっちゃ！！

おはよう♪ランチはストレス解消になるし、良いと思いますよ。夜で調整できるから！むしろ呑み会のほうが危険かもしれませんね(^_^;)ある程度減った後の維持は減量より大変だと思います。長いスタンスで行きましょう！私も今月は今の体重を自分のものにするのが目標です★★

こんばんは！明日仕事で仙台に行きます。きっと新幹線でお弁当を堪能して、帰りに萩の月を買って、夜食べちゃうんだろうなぁ〜最近食生活のバランスが悪いので反省中なんです。

昨日の「半額」の話し。
私は絶対言いにいくよ（笑)
よく半額の買うから最近はレジ通すときに半額にしてるかどうかしっかり見るようにしてる（笑）
レジの人って結構見逃してる時多いのよ〜。

おはよ♪今日はお仕事の日です。私ももっと筋肉つけたい(希望）結局運動はテニスだけ〜でもテニスだけは好きなので、やめないと思います(*^^*)

おお、早く寝なくちゃ
（汗）

神戸牛のステーキサンドってスゴイ贅沢＞＜！！
セレ・ブ〜さんのダイエット前ってすごかったんですね、70ｋｇで収まっていたのはやはり基礎代謝が高かったからなんでしょうね。
ダイエット終わってもこれからは徐々に代謝も落ちていきますから、全く同じ生活に戻すのは危険ですよ〜。
我が家も外食大好きで、私も遅くまで仕事の日が多かったのと、仕事柄、レストランやホテルの味や内装が分ってないといけなかったので、見学と試食を兼ねて色々と食べ歩いていました。
取引先から差し入れのケーキやクッキーを頂き、毎日沢山食べていましたよ。それでも今より痩せていたんです。。。今、同じことをやったらとんでもないことになると思います。３３〜３４歳と３５歳以上でこんなにも違うものかと驚きます。
これからは食事の好みや生活をちょっとずつ変えていかなくちゃ、多分キープはできないんだろうなって思います。
私、仕事行ってるときは朝ごはんを食べない人間だったんですよ〜。
今は朝も昼も間食まで食べてます。でもこっちの方が同じ体重でも健康かも！なんて思ってます。

おおっと、下半身のサイズアップですか？！今なら間に合う！今日は夜が置き換えですね。私はマックでハンバーガーとドリンクだけでは足りない女です……。

私も全然減らなくて〜ｲﾗｲﾗしてる日々を送ってます（しっかり食べてるから仕方ないんですけど・・汗）　ぴ-かんの体操ってどんなのですか？？検索したら解るかな？？汗　沖縄では水着になるから〜やっぱ脇腹は減らしたよね＞＜　今は〜あるあるの体操をしてます。
ほんとは朝と夜の２回だけど〜〜やはり朝は体操してる時間が作れない＞＜　せめて夜だけでも・・・とお風呂は入る前にやってます。　なかなかｻｲｽﾞも減らないし〜〜やる気が失われつつあります＾＾；；